1樓：祁桂蘭過丙
你好！bai
最好去醫院看看（網上du有時不靠譜哦），也是跑急了zhi從樓dao梯上摔下來鳥。。首回先。腳後跟著地答，其次，我想問你是從多高的地方摔下來。。
，摔了幾天，這樣好判斷==，我以前也扭傷過一次，和你一模一樣==
如果對你有幫助，望採納。
2樓：風糖和乙隻貓
首先，最bai好去醫院看看（網du
上有時zhi不靠譜哦），其次
dao，我想問你是從多高版的地方摔下來權，摔了幾天，這樣好判斷==，我以前也扭傷過一次，和你一模一樣==，也是跑急了從樓梯上摔下來鳥。。。。。腳後跟著地，疼得要死嗷=。=
3樓：南樓聚空
俗話說蹲著腳後跟bai了，就
du是慢養，最近幾天別受力zhi，別跳別再dao讓腳緩衝。內在受傷的第二三天，平容時就多泡泡腳，熱水，活血，可用紅花油外用，腳底筋骨強韌，但也十分複雜，所以最近幾天一定要減少腳的活動，切記。。腳後跟要是骨折或者傷到骨頭你就疼的受不了了。
在三四天後可外用活血的膏藥，不要用祛風溼類的，貼到腳後跟附近活血。
記住一點別活動，睡前泡腳熱水昂
足跟痛 跟腱痛，腳後跟跟腱疼是怎麼回事呢？
足跟痛的原因有很多，比如足跟滑囊炎，足跟脂肪墊炎，蹠腱膜炎 跟骨骨刺，跟腱末端病等都是誘發足跟痛的原因。可以採用化瘀止痛的中藥外敷 建議患者能夠調整生活方式，比如避免長時間站立 晚上多泡腳等等來緩解症狀。你說的跟腱疼是指跟腱止點疼痛嗎？既然保守理療有效果，可以不考慮手術。建議制動 減少活動 理療按摩...
腳後跟很疼是什麼原因？拜託了各位謝謝
現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者諮詢 70 以上都和腳後跟有關。絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上乙個狹窄的區域內...
腳後跟疼痛怎麼辦怎麼治療？患了腳跟痛怎麼辦？怎麼治最有效呢？
平日裡缺乏運動的小夥伴都知道，一旦被要求進行長時間的行走，就會出現腳後跟疼痛的現象。如果在這種疼痛的情況下，還繼續奔走和行走的話，就有能力引起關節炎。如果說 的話也不是沒有辦法，主要還是要靠中醫和配合物理 個人平日裡也要多運動，否則骨節就會收縮。您好，很高興為您解答，病情分析 腳後跟疼痛根據疼痛的不...