1樓：壹笑傾國
現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者諮詢****70%以上都和腳後跟有關。 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。
人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上乙個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。
腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支援足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。 因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。
有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃檯放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。
足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。 治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除濕，和血以止痛。 1：
處方：吳茱萸、五味子各10克 用法：藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次 療效：
用藥5天見效，有效率達100％ 2：內服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克 服法：
水煎，日1劑，服2次 外洗處方：皂角60克，人發16克 用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸後用三稜針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎2.
6－3.3釐公尺深，捻轉留針30分鐘，日1次 療效：內外兼治3－5天，有效率達100％
2樓：長魚玉成
長時間站立 造成的 你的腳後跟打地太重了
希望採納
走路時腳後跟疼是怎麼回事兒啊！？很久了！拜託各位大神
3樓：扠貴
走路時間長了，腳後跟被震的，我如果走路時間長了也會那樣，休息下就好了
腳踝扭傷過、劇烈運動後，都會疼。該怎麼辦？拜託了各位 謝謝
4樓：手機使用者
扭傷一般病人
bai都不當會事
du，隨便弄點現成的藥zhi就解決了。其dao實這只是在緩解疼痛，根本不回是**。扭傷一答般會傷到軟骨、韌帶等軟組織，軟組織再生能力弱，只能靠藥物幫助其生長，所以關鍵用藥幫助受傷的組織修復。
而現在醫院還沒有能修復軟組織的藥。一般開點消炎，活血化瘀的藥，然後讓你靜養或鍛鍊就完事。其時是解決不了問題的，這樣只會延誤**。
要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的藥物，早期軟組織損傷1個月內及時用中藥**一般在40天左右就可以基本**，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，**則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫**軟組織損傷才是唯一希望。 在沒有**痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。
西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
從膝蓋到腳踝都痠痛，特別是膝蓋，是怎麼回事拜託了各位 謝謝
5樓：銀桑
如果沒有做劇烈的運動，考慮一下是不是缺鈣造成的，膝蓋痠軟是個很明顯的標誌，我以前就有過這種現象
腳後跟痛怎麼辦拜託各位了 3q
6樓：凡塵丶簼胾
腳後來跟痛是人們在日常生活中比源較常見的現象，特別是上了年紀的人，但是很多人對腳後跟痛並不在意，其實腳後跟痛很有可能是痛風引起的。因為痛風的首發部位常常發生在腳趾關節、腳後跟等部位。 因此，在發現腳後跟疼痛的情況下，要注意及時的到醫院進行診治，以免痛風疾病的發生。採納哦
腳後跟開裂是什麼原因，腳後跟裂什麼原因？
不管男女，腳後跟這個地方屬於腎經，有的女性有 炎症問題的，可能腳後跟也會跟著痛。所以如果這個地方出現反覆的乾裂，痛，甚至是奇癢無比，可能就是提醒我們腎氣不足，腎氣不足會導致經脈受阻，此處的 就會失去濡養，加上腳後跟這個地方經常有摩擦，就會出現異常的乾裂。身體缺乏維生素，特別是維生素a 維生素b 維生...
我的腳後跟的筋很疼什麼原因呢，腳跟後面的筋很疼,怎麼回事
你好 以下的知識僅供參考 同時建議大家有疼痛還是要及時求醫。畢竟醫生還是比較專業，希望各位健康！腳後跟疼痛由哪些原因引起？引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有 1 跟腱周圍炎 2 跟骨骨刺 3 跟骨骨膜炎 4 跟骨下脂肪墊損傷 5 跟骨骨折 6 跟骨皮下滑囊炎 7 跗骨竇軟組織勞損 8 跟骨結核 腫...
誰給我詳細說下腳後跟疼是什麼原因跪謝了！
1.先看下是否磨腳啊，走路累的等外部原因。2.排除這些的話，腳後跟是生殖區的反射區，是不是你最近比較虛。3.肌肉韌帶的老化。足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎 跟腱周圍炎 跟部滑囊炎 跟骨骨刺 蹠腱膜炎 跟骨病 骨髓炎 腫瘤 畸形性骨炎 距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要...