1樓：山東大哥走者
登山。登山運動對心肺功能要求很高，有一定壓力，山里空氣有新鮮、富含氧離子，所以鍛鍊效果會更好。快走和長跑也不錯，屬於深度疲勞性運動，對心肺、心血管系統的鍛鍊效果非常顯著
2樓：燕京刀客
個人更喜歡游泳和動感單車，這樣的肺功能得到不斷強化的訓練，循序漸進的提高肺功能，更重要的能夠減脂增肌
3樓：
踢球，需要體力及爆發力，團隊合作。
桌球，非常平衡的一項運動，可以活動幾乎全身的肌肉，還能預防近視。
4樓：愛
跑步啊，動感單車，游泳，這些都是有氧訓練，有助於心肺功能使之變的很好。
5樓：匿名使用者
火箭，因為他們的團隊精神，還有隊友之間非常和諧！！ 公牛，愛，沒有理由 湖人，科比
6樓：匿名使用者
吹氣球~大學裡面很多活動都需要吹氣球！很鍛鍊肺活量的。我是女生。感覺運動量不大，不那麼累，挺好的。
如果是男生就更好啦~一般吹氣球這活都男生做，女生負責綁的 。呵呵 希望對你有用！
7樓：hjw文
跑步，這個對於鍛鍊肺部很有幫助的。因為我是練體育的，所以我覺得這個比較好！
8樓：匿名使用者
同意樓上，登山是一種非常好的運動，各方面都會提高。而且空氣清新，對於在城市生活來說，登山實在太棒了
運動品牌裡面你最喜歡哪個品牌，你最喜歡的運動品牌是什麼
運動品牌裡我最喜歡品牌就是adidas。adidas作為最大的運動品牌之一，無論是質量還是設計都深得我心。運動品牌裡更喜歡耐克這個品牌，如果是國內品牌最喜歡安踏這個品牌。nike曾被稱為世界第一體育運動品牌。2017年，安踏體育市值突破千億港元，成為國內運動品牌千億市值企業，在全球範圍內成為第三大運...
你最喜歡哪種飲料？你最喜歡喝的飲料是什麼？
檸檬工坊時尚飲品吧。產品特色 1 超值鮮活滋味征服顧客消費熱度。2 全新港式茶飲文化概念快速提高市場占有率。3 四季熱賣的產品線，創造持續盈利的上公升空間。4 時尚投資的典範經營方式靈活多樣。5 獨特配方無法模仿獨門財富特色保護。6 形象鮮明品牌出眾打破市場格局 市場分析 近幾年，中國飲料年產量以超...
心理學你最喜歡哪種花,心理學你最喜歡哪種橋
我最喜歡玫瑰花，感覺玫瑰花的鮮豔，代表愛情的生活的向上的，積極的，開心的。心理學 你最喜歡哪種橋 我最喜歡那種拱形的橋，感覺曲線比較美。給你一種圓滑美的感覺 心理學 你最喜歡哪種動物 我很喜歡我家的那只喔喔叫的小公雞。它的頭上長著像火把一樣的冠子。背上的羽毛像穿著深紅閃亮的外衣。腹部的羽毛像套了件金...