1樓:匿名使用者
生活的快樂與否,完全決定於個人對人、事、物的看法如何;因為,生活是由思想造成的。如果我們想的都是歡樂的念頭,我們就能歡樂;如果我們想的都是悲傷的事情,我們就會悲傷。
1.樂觀是心胸豁達的表現
比地大的是天空,比天大的是人心。心胸豁達的人是真正的強者,樂觀則是他們的情緒體驗。樂觀者能應付生活險境,掌握自己的命運。
***的心胸就很博大,在他80歲高齡時,聯邦德國總理科爾問他「長壽秘訣」,***回答說:「天塌下來我也不怕,有大個的頂著。」樂觀的人即使事情變糟了,也能迅速作出反應,找出解決的辦法,確定新的生活方案。
樂觀的人不會對事業表現出失望、絕望,正如eq中所說:悲觀的心態泯滅希望,樂觀者則能激發希望。
2.樂觀是生理健康的法寶
按著目前的研究:人類壽命的自然極限應為130歲到170歲之間,但大多數人至今都未活到這個年齡。長期以來,科學家也進行大量研究,開始承認,人的疾病與壽命除了「生物模式」之外,還存在著「心理、社會醫學模式」。
中東地區一位150幾歲的長壽者,把自己長壽的秘密概括為一句話:「快樂的生活」。
絕望導致早死。研究者發現,老年喪偶後的半年裡,死亡率比同齡人高出6倍。悲觀破壞免疫功能。
情緒不僅是一種心理體驗,也是一種物化過程。悲觀不僅會造成代謝功能的失調,如心率、血壓、消化功能的紊亂,而且會使內分泌破壞或降低免疫功能。
快樂會使生病的人忘記痛苦,甚至會使生病的人也能比常人活得久。
3.快樂是人際交往的基礎
你給予別人歡樂,就會得到歡樂。在人與人相聚時,你的快樂心情,微笑的表情,詼諧的語言會像春風溫暖別人的心,引發大家的笑聲,驅除心中的煩惱。當人們從你這裡得到這些美好的心靈享受之後,對你會油然產生一種感激之情,讚賞的目光,會覺得你有一種「精神引力一樣」願意與你交往。
這樣,你會加倍地得到別人帶給你的歡樂。
4.樂觀是工作順利的條件
知足常樂指的是心平氣和地對待當前的各種境遇,確定乙個切實可行的可望可及的追求目標,不要有過高的奢望,也不要過低看待自己。樂觀地對待自己的工作,是工作順利的條件,期望過高或總是感受到不如意,其工作反而不順利,進而產生悲觀失望之感,處於一種惡性迴圈的情緒與行為之中。筆者幾年前的幾名學生面臨分配前,擔心留不到大城市;當得知留到大城市後又擔心進不了大化工公司;當進了大化工公司後又為進哪個廠而發愁,橫向比總是不滿意,明明是絕大多數同學羨慕的工作卻使他們自尋苦惱哀嘆。
而有一位同學坦然地面對分配,進了工廠後高高興興地上下班,雖然工作崗位累,他對自己說的是,「比上學前幫家裡種地輕鬆多了」,在這種樂觀的情緒下工作,加上原來的知識基礎,一年的轉正期到了,被提到車間擔任統計員。正是有了樂觀的心態加上自學統計理論,一年後又被提到計畫處。這也許是偶然事件,但偶然之中也可以分析出一種必然,那些一直不滿意的學生的悲觀情緒究竟對工作起到了什麼作用?
而樂觀的心態在那個工作順利的同學身上一點幫助沒有嗎?其實樂觀與自信一樣,可使人生的旅途更順暢。
5.樂觀是避免挫折的手段
所謂的樂觀是指面對挫折仍堅信形勢和情境必會好轉。從eq角度看,樂觀是讓困境中的人不致流於冷漠、無力感、沮喪的一種心態。美國堪薩斯州大學心理學家史耐德(c.
r.snyder)經研究發現學生的成績與其心態是否樂觀有決定性的關係。當你設定某科成績80分時,你考了60分,最樂觀的學生決定要更用功,並想得到補救的方法;次樂觀的學生也想到一些方法,但缺少實踐的毅力;最悲觀的學生則宣布放棄。
美國賓州大學心理學教授馬丁。沙里曼(marti seligman)在研究樂觀心態激勵人心的重要性時發現,對保險公司業務員的業績來說,一些樂觀測試成績高的業務員比悲觀型的業務員第一年超出21%,第二年超出57%。在一次次拒絕後,悲觀的人可能在心裡告訴自己「這一行我幹不了,一張保單也別想賣出去」。
而樂觀的人會告誡自己「可能我的方法不對」或者「不過碰到乙個情緒不佳的客戶」。
(二)自我訓練方法
1利用鏡子技巧,使你臉上露出乙個很開心的笑臉來,挺起胸膛,深吸一口氣,然後唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不會吹口哨,就哼哼歌,記住自己快樂的表情。
2堅持微笑待人,俗話說:笑一笑,十年少。笑可以使肺部擴張,促進血液迴圈。
3學習運用幽默。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的情緒表現,可以從容應付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。
4用歡樂促進人際關係,在寢室就寢前講幾段笑話或提議回顧小品、相聲中的片斷。
5忘卻不愉快的經歷和事情。培養廣泛興趣,既充實生活,保持心情愉快,也可以作為化解緊張情緒的手段。
6多參加有益的文體活動。培養活潑進取、開朗、積極參予的生活態度,在平凡穩定的生活中創造追求的源泉,譜寫快樂的人生。
7對環境和他人不要提出不切實際的非分要求,告訴自己快樂的核心是自我滿足。
8當別人試圖激怒你時,自我暗示:「我是乙個豁達的人,乙個胸如大海的人」。
9制定座右銘。每當緊張出現時,想起自己的座右銘如「我是乙個冷靜的人」,然後進行自我放鬆。
10假如有疾病產生,告訴自己人生不以絕對時間長短論好壞,而以質量論高低。快樂地過一天比煩惱的過一年都有意義。
2樓:馮忠懷裳
這可不好說,心情好的時候,我能樂觀一點開朗一些,就是說不出來是什麼意思
3樓:尉永修邸淑
樂觀,也就是說當你不管遇上什麼事情的時候,你都可以很坦然的去面對,你都可以用一種很舒心的一種表達方式去化解,而開朗,卻可以理解為是你是一種非常活波可愛,而且是乙個不管從那個方面來講都是乙個很豪爽的乙個人,而且不管在什麼時候都是處於一種開心的狀態之下。
這就是樂觀與開朗的解釋!
4樓:延秀珍寸庚
樂觀:是一種人的心理形態,即使面對挫折,困難,都有著積極向上的情緒!
開朗:是人的一種性格,它主要表現在為人相處的人跡關係!
樂觀,開朗是什麼意思啊?
5樓:津人依夢趣談體育
1、意思:
樂觀:是一種積極向上的人生態度,保持著精神上的愉快。基本意思是遍觀世上的所有人和事物,都覺得快然、自足的持久心境。
開朗:指的是人的性格豁達樂觀。基本意思是開闊明朗。
2、引證解釋:
樂觀:指積極向上的人生態度;
她永遠保持著她的樂觀,她的愉快的心情,她的勇氣,她的歡笑。出自 巴金《秋》;
我很樂觀,因為感傷並不能把我們的命運改變。 出自 艾青《火把》;
開朗:指人的性格豁達樂觀:
乂 身長七尺五寸,開朗果斷,才力絕人,虛心下士,甚有名譽。出自 《晉書·長沙王乂傳》;
湖面寬了,遊人划船才覺得舒暢,望出去心裡也開朗。 出自 葉聖陶《遊了三個湖》。
3、例句:
樂觀:樂觀的人永葆青春。——拜倫;
開朗:便是班長,也都忽然開朗,為了所丁的善良戇直而發笑了。———沙汀 。
擴充套件資料
同義詞擴充套件:
1)樂觀同義詞,樂天;
意思:指樂於順應天命,引申為樂於自己的處境而無憂慮;
例句:「不能安土,不能樂天;不能樂天,不能成其身。」 鄭玄 注樂天,不知己過而怨天也。」 出自 《禮記·哀》;
「第二件事使 君實 極感困難的,是嫻嫻的樂天達觀的性格。」出自 茅盾《創造》。
2)開朗同義詞,爽朗;
意思:一是指,指開朗、直爽;二是指,形容天氣明朗或空氣流通,令人舒暢等。
例句:「她帶著肅然不可侵犯的神情,爽朗地笑著。」 出自 柳青 《創業史》;
「窗內窗外已飽浸著晴天爽朗的清晨光線。」出自 郁達夫 《遲桂花》。
6樓:匿名使用者
樂觀:是一種人的心理形態,即使面對挫折,困難,都有著積極向上的情緒!
開朗:是人的一種性格,它主要表現在為人相處的人跡關係!
7樓:匿名使用者
樂觀,也就是說當你不管遇上什麼事情的時候,你都可以很坦然的去面對,你都可以用一種很舒心的一種表達方式去化解,而開朗,卻可以理解為是你是一種非常活波可愛,而且是乙個不管從那個方面來講都是乙個很豪爽的乙個人,而且不管在什麼時候都是處於一種開心的狀態之下。
這就是樂觀與開朗的解釋!
8樓:匿名使用者
這可不好說,心情好的時候,我能樂觀一點開朗一些,就是說不出來是什麼意思
樂觀開朗是什麼意思?
9樓:匿名使用者
就是心情很好,性格開朗活潑可愛啊!
10樓:不需要問我
就是說人的性格很活潑。
11樓:匿名使用者
遇事總往好處想,失敗或被坑了也能迅速調整心態,相信明天總會好的。健談,沒有過多的陰暗面。
什麼是樂觀開朗的生活態度
12樓:yesterday8明天
用網上流行的一句話說,你所浪費的今天,是昨天死去的人所奢望的明天。你所厭惡的現在,是未來的你回不去的曾經。珍惜,就是積極
13樓:匿名使用者
性格開朗、生活態度樂觀、堅強並具有自我激勵意識。工作勤奮細心、善於思考、有計畫性和創造性。
14樓:匿名使用者
要像咖啡豆一樣活著,,胡蘿蔔,是雞蛋,還有咖啡豆的故事,,,聽過沒,
當這三種東西遇見熱水後,
15樓:茗優成長
簡單說就是凡事都往好處想
樂觀開朗是什麼樣的,具體點
16樓:蘇公尺粒兒
您好,樂觀開朗主要是一種種抱著陽光、積極向上的心態去面對生活的態度。遇到困難時不會沮喪,不會輕易放棄,對自己保持資訊,努力克服,不輕言放棄。
樂觀與開朗的區別?
17樓:那年微笑著盛夏
樂觀是指乙個人對待某件事物的看法及態度是積極的。
開朗,是指性格上的,外向的人
樂觀的人不一定開朗,開朗的人也不一定樂觀(上面說的,是正確的)
18樓:801代
沒區別,只不過是有些人沒事幹,就要說個不同出來
19樓:匿名使用者
樂觀,是一種最為積極的性格因素之一
開朗,人性格豁達,樂觀
區別:樂觀的人不一定開朗,開朗的人也不一定樂觀
積極樂觀開朗,是什麼意思?滿意給採納。
20樓:匿名使用者
積極樂觀開朗的意思是:代表此人能吃苦耐勞,責任心強,能適應各種工作環境,善於溝通交流,有很強的團隊精神,同時有很強的抗壓能力,對待工作一絲不苟,對待同事能和睦相處
21樓:匿名使用者
這是三個詞彙。
積極,指正面的;促進發展
的積極因素;或者努力 進取的積極行動的人。
樂觀,通常是指精神愉快,對事物的發展充滿信心。是一種最為積極的性格因素之一。樂觀就是在無論什麼情況下,即使再差也保持良好的心態,也相信壞事情總會過去,相信陽光總會再來的心境。
開朗,形容乙個人的性格豁達,樂觀。
積極樂觀開朗就是形容乙個人的性格,或形容乙個人面對生活的心態。
22樓:匿名使用者
樂觀,也就是說當你不管遇上什麼事情的時候,你都可以很坦然的去面對,你都可以用一種很舒心的一種表達方式去化解,而開朗,卻可以理解為是你是一種非常活波可愛,而且是乙個不管從那個方面來講都是乙個很豪爽的乙個人,而且不管在什麼時候都是處於一種開心的狀態之下。
這就是樂觀與開朗的解釋!
樂觀是什麼意思，樂觀，開朗是什麼意思啊？
1 樂觀是相信沒有最壞的事情，即使這件事情做不成，也相信必有更好的另一事情在等待著自己 即使好事被其他人佔了，有更適合自己的事。2 樂觀是曾從正面的角度看一件事，從積極的角度看乙個人。3 樂觀是不因為眼前困苦和挫折而沮喪，是對明天與後天懷更好的希望。4 樂觀是一種開放的心態，是相信有捨才有得，相信努...
樂觀為話題的名言警句,關於樂觀開朗的名言
青春的特徵乃是動不動就要背叛自己，即使身旁沒有 的力量，樂觀積極名言。莎士比亞 青春是塊原料，遲早要製作成形。莎士比亞 有人說青春就是批判的年華，這種說法並不誇張。這種批判的特點是很高的積極性和很強的原則性。蘇霍姆林斯基 有了光明與黑暗的均衡的節奏，有了兒童的生命的節奏，才顯出無窮無極 莫測高深的歲...
開朗樂觀不記仇的女孩子是什麼樣的人
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