辟穀的週期一般是多久一次,辟穀一次一般多少天合適

1樓:小大熊怪物

樓主你好抄,辟穀療效需要一定時間。一般三天以內的辟穀能起到清理淨化的作用,但醫療上

不會很明顯。七天以上的辟穀在醫療上才會有明顯效果。以保健為目的的辟穀,一般7—10天即可達到目的。

以**為目的的辟穀,一般十天以上才能取得理想效果。從實際觀察,只要堅持順其自然原則,在良好的狀態進行,時間越長越好。但違背這個原則,人為延長辟穀時間則有害無益。

辟穀間隔時間,一般的可分為四分之一(每年辟穀90天),或五分之一(每年辟穀72天),或六分之一(60天)。辟穀自然週期為七天,因此每次辟穀最好在七天以上,修煉有素者,可根據自己的情況安排或順其自然。希望能幫到你。

辟穀一次一般多少天合適?

2樓:匿名使用者

一般是7天,

,,因為舊社會討飯的人每天走路很多,7天不吃飯必然暈倒,,如果每天不出門呆在家裡,半月暈倒,,,如果是徒步旅行者 4天暈倒。

一般人是挨餓7天,最多15天。太久了就營養不良了,比如最簡單的維生素缺乏。人體所需的百分之95的營養都是自身不能合成的 ,需要從外界獲取。

特別提示,辟穀只是小技巧,不是大道。。。有大道體格健壯的人,常年2天一頓飯正常生活,一天一頓飯生龍活虎渾身是勁。

胖子可以**,,,瘦子遭罪了瘦子體重幾乎不變化 ,瘦子挨餓三四天就難受了。如果皮包骨的就別嘗試了

3樓:古方紅糖

初次辟穀,時間不宜過長。先採用短期辟穀,並且每天進食適量的水果,不要急於求成。

最好先從3—5天開始,漸漸增加到7—10天,甚至更久。當然啦,辟穀不能只是一味地追求時間的長度,更重要的是關注辟穀的質量。

辟穀的週期一般多久一次比較好

4樓:變啦

如果您辟穀的目的只是為了簡單的排毒養生,建議每年辟穀4次左右,次數太多也會影響身體健康。如果是為了調理身體上的問題,如,肥胖,三高,糖尿病,脂肪肝等建議辟穀次數適當增加,特別是初次辟穀的次數建議每月一次,連續3-5次。如果身體情況大有改善或者痊癒,辟穀次數可以降低!

5樓:兔少棒

樓主你好,辟穀療效需要一定時間。一般三天以內的辟穀能起到清理淨化的作用,但醫療上不會很明顯。七天以上的辟穀在醫療上才會有明顯效果。

以保健為目的的辟穀,一般7—10天即可達到目的。以**為目的的辟穀,一般十天以上才能取得理想效果。從實際觀察,只要堅持順其自然原則,在良好的狀態進行,時間越長越好。

但違背這個原則,人為延長辟穀時間則有害無益。

辟穀一次多長時間為好?

6樓:宓玉枝綦雁

辟穀療效需要一定時間。一般三天以內的辟穀能起到清理淨化的作用,但醫版療上不會很

權明顯。七天以上的辟穀在醫療上才會有明顯效果。以保健為目的的辟穀,一般7—10天即可達到目的。

辟穀間隔時間,一般的可分為四分之一(每年辟穀90天),或五分之一(每年辟穀72天),或六分之一(60天)。辟穀自然週期為七天,因此每次辟穀最好在七天以上,修煉有素者,可根據自己的情況安排或順其自然。

7樓:匿名使用者

從半天開始,到bai相當長時du間都可以。zhi半天的辟穀,佛家叫「八關dao

齋戒」,是過專午不食。

屬功夫相當好的辟穀,是在禪定中,可能幾天,幾個月不出定。當然這麼深的定功,在當代,在社會中,應該是沒有人有這個閒心了。

所以辟穀多長時間,根據自己的功夫。你沒功夫,半天不吃,狠狠的練功,也是辟穀