綠豆能和黃豆一起煲湯嗎,綠豆湯能和紅薯一起吃嗎?

2021-03-04 09:00:48 字數 4879 閱讀 9061

1樓:笑顏菲菲

黃豆和綠豆是不相剋的~

而且黃豆和綠豆都有各自的營養功效

可以說是比較營養啦

當然你就是加進去黑豆之類的也不會有影響

現在有很多食譜中都有

黃豆和綠豆混在一起之類的

放心煲湯吧~

2樓:匿名使用者

應該可以,但很少有人這樣煮。

3樓:sky之驕子

不能吧。。。缺主料的。。。

4樓:匿名使用者

肯定可以,味道還不錯

綠豆湯能和紅薯一起吃嗎?

5樓:那個閃電

可以,綠豆和紅薯

可以一起吃,綠豆紅薯湯做法如下:

主料:紅薯100g、綠豆50g   輔料:冰糖適量步驟:1、紅薯去皮,切小塊。

2、綠豆洗淨備用。

3、綠豆放在奶鍋裡。

4、大火煮開,小火煮15分鐘左右。

5、倒入紅薯塊。

6、放適量的冰糖。

7、繼續煮,約十分鐘後,綠豆開花,紅薯軟綿就可以了。

8、盛出就可以享用啦。

6樓:叫我大麗水手

可以一起吃的,但是容易胃脹。

綠豆湯介紹:

綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。

綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

營養成分:

每100克含蛋白質22.1克,脂肪o.8克,碳水化合物59克,粗纖維4.

2克,鈣49毫克,磷268毫克,鐵3.2毫克,胡蘿蔔素1.8毫克。

維生素b1 0.52毫克,維生素b2 0.12毫克,煙酸1.

8毫克。所含蛋白質主要為球蛋白類,其組成中蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比較少,綠豆的磷脂成分中,有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂酞肌醇、磷脂酸甘油、磷脂酚絲氨酸、磷脂酸等。

功效主治:

清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫。主治暑熱煩渴,濕熱洩瀉,水腫腹脹,瘡瘍腫毒,丹毒癤腫,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

7樓:漆來福左嫻

可以,紅薯和綠豆湯可以一起吃,而且兩者相食,還可以起到抗癌、保護心臟等的作用,對我們的身體是很有好處的。

紅薯又名甘薯、山芋,含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。

綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。

綠豆的清熱之力在皮,所以說為了清熱,煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的清熱功效。

綠豆的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質,對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。

8樓:合佑平伍雁

你好,綠豆湯能和紅薯一起吃,兩者一起食用有很大的好處。有乙個湯叫紅薯綠豆湯,是一款具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效的湯。

9樓:姬彩榮況娟

可以但是如果吃中藥的時候是不能喝綠豆湯的,一般就是晚上煮好第二天再喝能喝。

天氣越來越熱了綠豆湯要放到冰箱保鮮裡就沒問題。我也喜歡喝綠豆湯,藥效就被解了

冬天的話隔夜會影響口感,再加熱的話就起不到清熱的效果。

建議用保溫杯盛放綠豆湯,這樣等喝的時候口感更好。

10樓:溫墨徹堅亥

綠豆湯和紅薯可以一起吃,而且兩者相食,還可以起到抗癌、保護心臟等的作用,對我們的身體是很有好處的。

綠豆中含有豐富的蛋白質、氨基酸、色氨酸、賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸的完全蛋白質,對我們的身體是很有好處的。

紅薯中的食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種營養物質非常的豐富,營養價值非常的豐富,也被專家稱之為營養最均衡的食物,對我們的身體健康有很大的好處。

那些人不宜吃紅薯:

1、尿病患者不宜吃紅薯

因為糖尿病患者吃了紅薯會造成血糖的公升高,對糖尿病患者的健康非常的不利,如果這類患者經常服用紅薯,會造成病情的加重,甚至會導致病情**。

2、脾胃虛弱的人不宜吃紅薯

因為如果脾胃虛弱的人經常吃紅薯,容易造成腹部的不是,給患者帶來不必要的痛苦,嚴重的可能會使病情**,所以這類患者應該避免多吃紅薯。

3、有草酸性結石的患者不宜吃紅薯

因為紅薯中含有大量的草鹽酸,而這種病正是因為身體內的草鹽酸過多而導致的,所以這類患者應該避免多吃紅薯,防止病情的加重。

11樓:淚色抹茶

能。相剋大全:

1、雞蛋忌糖精----同食中毒、死亡。

2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聾。

3、海帶忌豬血----同食便秘。

4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。

5、牛肉忌紅糖----同食脹死人。

6,狗肉忌黃鱔----同食則死。

7、羊肉忌田螺----同食積食復脹。

8、芹菜忌兔肉----同食脫頭髮。

9、番茄忌綠豆----同食傷元氣。

10、螃蟹忌柿子---同食腹瀉。

11、鵝肉忌鴨梨----同食傷腎臟。

12、洋蔥忌蜂蜜----同食傷眼睛。

13、黑魚忌茄子----同食肚子痛。

14、甲魚忌莧菜----同食中毒。

15、皮蛋忌紅糖----同食發嘔。

16、人參忌蘿蔔----同食積食滯氣。

17、白酒積柿子----同食心悶。

狗肉+綠豆 同食會脹破肚皮,吃空心菜三兩顆可以**。

糖精+甜酒 同食會中毒,用甘草20克用水沖服。

蒜+地黃 同食會影響營養成分的吸收。

栗子+鴨肉 同食會中毒。

牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

大蒜+大蔥 同食會傷胃

黃豆和綠豆可以一起煮嗎

12樓:木子雲的綠蘿

黃豆和綠豆可以一起煮,下面是做法。

準備食材:黃豆、綠豆、南瓜、小公尺、紅棗。

1,首先把黃豆和綠豆清洗乾淨,也可以提前浸泡一晚上。

2,然後把適量的小公尺清洗乾淨備用。

3,然後把南瓜去皮去瓤,切成小塊備用。

4,準備好4顆紅棗,洗乾淨備用。

5,然後把所有的食材放進電燉鍋裡,選擇煮粥的模式。

6,燉煮乙個半小時即可食用。

13樓:球球

材料:綠豆100g,黃豆50g,白糖30g步驟:1、將綠豆、黃豆洗淨,放在水裡浸泡20分鐘。

2、浸泡好的綠豆和黃豆放入鍋中,加入適量的水。

3、開中火煮至爛熟,加入白糖攪勻。

4、開小火不停攪拌,10分鐘後出鍋。

14樓:ex_敗筆

很少聽說這樣煮法。

黃豆一般與豬腳煮。

綠豆跟白糖,吃了解暑。如果跟瘦肉煮成鹹的,有很好喝。綠豆跟小腸煮,還是道名菜。

綠豆能和黃豆一起吃嗎

15樓:匿名使用者

黃豆和綠豆是可以一起吃的,一起吃比如煮粥或是打豆漿,營養更均衡。還可以加入黑豆、紅豆等,一般豆類食品都是可以一起吃的。

16樓:

可以呀,為什麼不呢?很健康呀!五穀豆漿還用五種豆子(綠豆、黃豆、赤豆、黑豆、芸豆)混合在一起的呢!

17樓:6指尖上的財富

能一起吃,看個人體質。小孩子要少吃點

18樓:葉朗謬幻

反正柿子不能和高蛋白的一起,然後黃豆是高蛋白。。。。所以。。。。最好不要吧

黃豆和綠豆可以一起煮豆漿嗎?

19樓:喜羊羊一族

當然可以啦!還有很多做法呢:

『消暑二豆飲』

[用料]黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。

[制法] 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。

2、將泡好的二豆裝入lb豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟。

3、趁熱往杯體內加入白糖,調勻即成,不願喝甜的也可不加糖。

[功效]消暑止渴、清熱敗火。

『「三加一」健康豆漿』

[用料]青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。

[制法] 1、將三豆浸泡6—16小時。

2、將泡好的三豆放入lb豆漿機網罩中,杯體中按規定加入清水和白糖,啟動機器, 十幾分鐘後豆漿煮熟。

[功效]清熱解暑。

『紅棗綠豆豆漿』

[用料]紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。

[制法] 1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時;

2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入lb豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟;

3、趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成,不願喝甜的也可不加糖。

[功效]補氣提神,消暑涼血。

『蜂蜜豆漿』

[用料]黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。

[制法] 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。

2、將泡好的黃豆、綠豆裝入lb豆漿機網罩中,杯體內放足清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟,稍涼後調入蜂蜜即成。

[功效]滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血、解暑止渴。

20樓:匿名使用者

大家都說可以,可是我這樣煮出來的豆漿就像豆腐老一樣,好像起了化學反應,我不敢喝。

21樓:青i海之藍

可以,這兩種豆在一起就是清熱解暑,而且還美容的豆漿了。

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