1樓：enjoy海文
神經衰弱，吃點安神補腦的食物
2樓：匿名使用者
建議看看心理醫生。開導下會好點的
晚上睡覺老是做噩夢睡不著覺怎麼辦？
3樓：匿名使用者
晚上睡覺總是做噩夢與精神壓力過大和神經衰弱有關，您可以適當放鬆心情，睡前可以飲用一杯熱牛奶，使用熱水泡腳。必要時可以到當地三甲醫院精神科就診，遵醫囑使用營養神經的藥物**，例如
穀維素、維生素b12等。
4樓：匿名使用者
這有很多種原因，最有效就是諮詢一下醫生
晚上經常做噩夢，醒後睡不著，怎麼回事
5樓：匿名使用者
是神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易專
疲乏、常有情緒煩惱和屬心理生理症狀的神經症性障礙。服用穀維素片或者腦心舒口服液，養成良好的休息習慣，注意放鬆心情，緩解心理壓力，多到郊外運動等。
另外，注意晚上要少參與令人興奮的活動，睡前不要過多的和他人交談說話，少喝或不喝咖啡和濃茶。睡前泡泡腳，緩解疲勞，注意泡腳時間不宜過長。
6樓：1589885468億福
可能是 睡姿不好
可能是壓力大
可能是焦慮。。。
7樓：匿名使用者
睡前泡腳會減緩的，注意力轉移。
最近晚上睡覺老做噩夢，半夜被嚇醒就睡不著了，該怎麼辦呀
睡前可 以好 好 放 松 放 松 比 如 泡個 腳，聽點舒緩 的音 樂 或者 吃 一片 好心 人寧 靜 片 同樣 可 以 起 到 安 神 靜心 鎮 定 舒 緩的 作 用。晚上睡覺老是做噩夢睡不著覺怎麼辦？晚上睡覺總是做噩夢與精神壓力過大和神經衰弱有關，您可以適當放鬆心情，睡前可以飲用一杯熱牛奶，使用...
經常做噩夢被嚇醒怎麼辦，老做噩夢被嚇醒怎麼辦？難受
夢的原因非常簡單，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣，都是客觀事物在人腦中的反映，正如心理學創始人 德國著名的心理學家威廉馮特指出 對做夢現象所做出的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管現在流行的各種夢理論說的很漂亮，但它們仍然與真相背道而馳。夢的最普遍的原因是消化不良 心臟悸動 呼吸困難...
妹子晚上做噩夢被嚇醒怎麼安慰她,女友說做噩夢嚇醒了，怎麼安慰？
如果是在一起的話，就輕輕抱著，撫摸背部，這樣讓她安心。如果事後給你說的話，就說嚇醒後，想著我，我會一直守護你。女友說做噩夢嚇醒了，怎麼安慰？抱著她，輕輕的拍拍她的後背，親一下她的額頭，說寶貝別怕，我在呢 沒事，沒事，今天晚上我就到夢裡把那魔給抓了，為你報仇 老套路 不怕不怕，有我呢 經常做噩夢被嚇醒...