1樓：匿名使用者
肩膀可能是打籃球的時候拉傷也可能是軟組織出了問題.這種情況還是去醫院檢查檢查好.
2樓：nature莮王
哥們兒，你的好了嗎，我是這樣，醫院拍**說沒事，胳膊抬起沒事兒，拎重物抬起就疼
3樓：絕望孤狼
很明顯就是要先養好傷咯，不過我記得飛鳥好像是夾胸的吧？
請問我的肩膀是筋拉傷還是肌肉拉傷,該如何**?
4樓：匿名使用者
這是韌帶的拉傷。建議區域性休息，時間不少於半年。其它物理性**，例如理療，針灸，區域性貼止痛膏等等都可以，但是必須區域性休息。
5樓：哈哈哈哦
兄弟跟我一樣哎 我單雙槓健身導致的 我也是胳
膊舉起來轉圈是那根筋會跳一下的疼 我一星期就好好差不多了 就是胳膊不能轉圈 我給出的建議就是停止一切力量訓練尤其胳膊以及肩膀發力的動作 可我沒辦法工作原因每天胳膊不停的勞作 現在並沒有明顯的疼痛
6樓：天天旺陀
我也是舉重的時候拉傷肩膀，現在快五個月了，平時沒事一不小心搞到那個位置馬上痛得腳發軟坐在地上，真不知道什麼時候能好。
7樓：善良的勇勇勇敢
部位和我一模一樣，我都10個月了，沒好。主要是自己感覺不疼了還偶爾去打球，每次都會再次傷到。去年十一傷的，現在還沒好，今天又搬了點東西，疼。
必須得讓傷的那條胳膊好好休息了。你現在好了嗎？
8樓：匿名使用者
有肌肉拉傷的情況引起的較為多見的。此種情況往往是不容易好轉的。
此種情況往往是可以選擇針灸、按摩的**的。也是可以選擇區域性封閉的**或選擇小針刀的**。避免疲勞。
9樓：匿名使用者
症狀一模一樣 我也是健身的時候損傷的 樓主現在**了嗎 這種情況看骨科有用嗎
10樓：匿名使用者
兄弟，我也這種情況，怎麼辦啊
11樓：fans牛牛
怎麼辦啊，狀況一樣的。。平時從來不疼，就是一打球就容易再傷
12樓：北京hippie牛頭
和我的情況一樣，你找到解決方法了嗎
肩膀肌肉拉傷月後。不感覺疼痛，但有麻的感覺，請問下，有什
麻木的感覺主要是考慮有可能有神經的損傷還沒有恢復 需要慢慢的調養，建議可以看中醫的 效果會好些 中仁 希望採納。這種情況是肌肉拉傷嗎，需要怎麼處理，有時會痛，但無壓痛感，要減少運動嗎，感覺沒什麼大礙 沒什麼大礙，肌肉拉傷是看不出來的，而且一動就會很痛，你這個只能說是皮外傷 拉傷當然要減少拉傷部位的運...
請問我打完羽毛球後肩膀很疼，抬手臂很困難，反手發球都發不了了，這是怎麼會事
很少運動的吧。一下子打羽毛球運動強度太大，就會照成肌肉痠痛。還有也是姿勢可能有點問題。更主要的應該是你用力的地方，時機不太對。打高遠球的時候，你舉拍的時候，不要太刻意的用力。只要舉到正確的位置。肩膀放鬆，該用力的地方應該只有擊球的瞬間，其他時候是放鬆的。這樣有利於肌肉的休息，不會長期處於繃緊狀態。痠...
請問我的情況該如何練習籃球，我是籃球新手，如何練習籃球
你還是練雙手投拉！單手不好的，準備時間長，而且難瞄準 如果是女生,那就先練習拍球,如果拍球都練不好,那怎麼練投球,你說是吧,每天兩手各拍100下,一週後,改為上籃,你先找一個與籃架距離遠的地方,單手運球,運到籃框底下時,單手抓起球,往上一推,先練習2個星期再說 你是天津的？我是系對的，我建議是先拍球...