1樓：海淀區**醫院
麻木的感覺主要是考慮有可能有神經的損傷還沒有恢復 ，需要慢慢的調養， 建議可以看中醫的**，效果會好些 中仁 希望採納。
這種情況是肌肉拉傷嗎，需要怎麼處理，有時會痛，但無壓痛感，要減少運動嗎，感覺沒什麼大礙
2樓：鐘鐘鐘大爺
沒什麼大礙，肌肉拉傷是看不出來的，而且一動就會很痛，你這個只能說是皮外傷
3樓：141421呵呵
拉傷當然要減少拉傷部位的運動量。。。
肩膀經拉傷.乙個月了怎麼還疼
4樓：天津來的人
這是很自然的，俗話說傷筋動骨一百天，這期間你的運動量、運動幅度要減少、減輕。不妨在疼的時候用雲南白藥試試。
5樓：殺手非職業
去醫院檢查一下，小心肩袖損傷
右肩膀肌肉拉傷1夜後右手麻怎麼辦
6樓：happy夕陽
趕緊復位吧，時間久了痠麻疼，胳膊抬不起來了
7樓：匿名使用者
肌肉拉傷用**骨傷軟組織損傷的接骨散外敷**，恢復的好和快,它區域性給藥活血化瘀,消腫止痛,使損傷快速徹底恢復。
做俯臥撐的時候把右邊肩膀傷 我自己感覺不是肌肉拉傷，感覺骨頭有點刺痛.請問你解決了嗎 解決了請回覆 謝
8樓：匿名使用者
不知道你復那個部位疼痛我認為可製能有bai兩種情況1：關節因為du長時間沒鍛鍊
zhi也dao沒坐熱身運動突然鍛鍊造成需要休息一段2：骨頭疼痛非關節部位。因為有些人營養補充不足造成骨骼偏脆不適合爆發性運動只適合有氧運動
，這種多喝骨頭湯補充骨骼再從輕微鍛鍊開始適應
9樓：劍氣鋒利
做做俯臥撐，沒有這麼嚴重的，這個應該是肌肉沒有活動開，猛一活動，就會對骨頭或者關節造成傷害。沒事的，休息休息就好了
10樓：手機使用者
跟我一樣，我也是.我還以為世界上就我傷成這樣.原來還有人。
沒事的，多休息盡量這幾個月別做運動，相信會好的，我的也好了7.8層！
肩膀後面肌肉拉傷，很疼，手抬不起來，有什麼好的快速恢復方法嗎？
11樓：匿名使用者
肩膀肌肉拉傷一般需要4－6周的恢復時間。
肌肉拉傷後，由於肌纖維、肌肉內神經專纖維斷裂，可以屬引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動，在受傷的四十八小時內冷敷傷處，四十八小時後熱敷、按摩傷處，加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏藥和其他損傷外用藥施於患處。
12樓：匿名使用者
可以泡溫泉或衝溫水澡，然後讓人給你輕輕拿捏放鬆，不可用力，並自己嘗試肩關節劃圓圈運動，慢慢放鬆活動，然後粘貼膏藥會對你的傷回覆有很好的幫助，希望能幫到你
13樓：光廣英慄儀
強硬的辦法就是，讓人給你用力錘錘，使你的韌帶放鬆，在上點藥，好的就快些
14樓：木瓜青檸檬
塗點扶他林，噴點雲南白藥，沒事活動活動，不要過於用力，很快就好
請問我的肩膀是筋拉傷還是肌肉拉傷,該如何**?
15樓：匿名使用者
這是韌帶的拉傷。建議區域性休息，時間不少於半年。其它物理性**，例如理療，針灸，區域性貼止痛膏等等都可以，但是必須區域性休息。
16樓：哈哈哈哦
兄弟跟我一樣哎 我單雙槓健身導致的 我也是胳
膊舉起來轉圈是那根筋會跳一下的疼 我一星期就好好差不多了 就是胳膊不能轉圈 我給出的建議就是停止一切力量訓練尤其胳膊以及肩膀發力的動作 可我沒辦法工作原因每天胳膊不停的勞作 現在並沒有明顯的疼痛
17樓：天天旺陀
我也是舉重的時候拉傷肩膀，現在快五個月了，平時沒事一不小心搞到那個位置馬上痛得腳發軟坐在地上，真不知道什麼時候能好。
18樓：善良的勇勇勇敢
部位和我一模一樣，我都10個月了，沒好。主要是自己感覺不疼了還偶爾去打球，每次都會再次傷到。去年十一傷的，現在還沒好，今天又搬了點東西，疼。
必須得讓傷的那條胳膊好好休息了。你現在好了嗎？
19樓：匿名使用者
有肌肉拉傷的情況引起的較為多見的。此種情況往往是不容易好轉的。
此種情況往往是可以選擇針灸、按摩的**的。也是可以選擇區域性封閉的**或選擇小針刀的**。避免疲勞。
20樓：匿名使用者
症狀一模一樣 我也是健身的時候損傷的 樓主現在**了嗎 這種情況看骨科有用嗎
21樓：匿名使用者
兄弟，我也這種情況，怎麼辦啊
22樓：fans牛牛
怎麼辦啊，狀況一樣的。。平時從來不疼，就是一打球就容易再傷
23樓：北京hippie牛頭
和我的情況一樣，你找到解決方法了嗎
腰部肌肉拉傷如何快速恢復腰部肌肉拉傷怎麼快速恢復
腰部肌肉拉傷恢復方法 1 避免引起疼痛 腫脹或不適的活動。但不要避免所有的體力活動。下肢損傷嚴重的，可拄拐行走。2 冷敷 每次使用冰袋15 20分鐘，每隔2 3小時重複一次。3 壓迫 主要指加壓包紮。用功能性繃帶包紮，直到腫脹消失。但不要包紮太緊，否則會妨礙血液迴圈。從離心最遠的一端開始包紮，如果疼...
肌肉拉傷怎樣緩解疼痛，肌肉拉傷怎麼辦？
肌肉拉傷自我恢復的幾種方法 1.弄清傷勢，不再增加傷處的負擔 將受傷部位輕輕轉動，隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉，肌腱，韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道 動作應該集中在何處，並在強烈鍛鍊時應該避開哪些動作。弄清受傷部位後，不僅僅不要做影響這些傷痛處的鍛鍊動作，就是在日常活動中，也須注意不給傷處增加負...
小腿肌肉拉傷 熱敷造成什麼後果，小腿肌肉拉傷要多久才恢復
小腿肌肉拉傷最正確的說法是 前腔室症候群。罹患後，小腿前側脛骨周圍的組織會變得很敏感，產生有如剃刀刮過小腿脛骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉傷是過度使用的結果。經常發生在跑步者身上。方法 杜絕不良活動 必須放棄造成疼痛的活動。用鳳梨酵素追趕疼痛 鳳梨酵素是一種存在鳳梨和木瓜中的酵素，對發炎緩解很有幫...