1樓：匿名使用者
建議你如果短時期內不能在心理上有所改變的話，那麼當你忍不住想發火的時候，不版妨在說話前先數到5，如權果感覺還不好就數到10。個人感覺，在覺得自己有怒氣的時候最好不要說話，在這種狀態下，正是「話不投機半句多」啊。
送樓主一句話「胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將」
2樓：匿名使用者
世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好
想發脾氣時候，先念一遍，非常見效！
3樓：
呵呵，上面的答案也是我看到問題時第一時間想起來的。。。
簡單的說就是行動之前要三思，話到嘴邊留半句！
4樓：17永不獨行
你會下象棋嗎？！試一下吧
建議你看一本書《道德經》，看了並要體會才行
5樓：匿名使用者
去做點細活培養一下自己，比如畫畫，下棋，釣魚，書法寫生，十字繡，實在不行去念經書吧。
6樓：
難呀，要多練習，實在不行就看醫生
7樓：果兒果
愛生氣和肝有關係嗎？？ 怎麼回事 我也是一樣易激動，易怒．．
最近我很容易激動是為什麼，性格變得易激動，怎麼回事
從心理學的角度來說 情緒受外界干擾而心情又受到情緒的干擾這是很正常的事情，你首先應該端正乙個心態 我想控制自己的情緒！如果心情經常性的容易不好，這只能說明您對外界事物 接觸後 的神經反射比較敏感，因為你從內心對某件事物或某類行為一開始就有一種牴觸或不滿情緒的隱因存在。自身的心理素質 克制能力比較薄弱...
眉毛稀疏，不夠烏黑，有什麼辦法可以改善
據說用維生素e塗抹非常管用 用眉粉應該可以改善的 自然的烏黑 據說用隔夜的茶葉在眉毛上抹抹 就可以把眉毛變得又黑又密 不過是要長期堅持的 眉毛的多寡因人而異，與遺傳有一定的關係。濃眉者可達一千多根，稀疏者也有數百根，這都屬於正常現象。但是，有的人眉毛僅有數十根或全部脫落，這就是異常現象了，並且常是某...
有一點長短腿有什麼辦法改善嗎
針對長短腿，也就是存在雙下肢不等長的情況，注意要積極 原發疾病。針對此類症狀，比較常見的原發病是存在一側的先天性髖關節脫位 脊柱側彎，或者是有一些涉及到骨盆 下肢的嚴重損傷。只有徹底的 原發疾病，雙下肢不等長的情況才會獲得明顯的改善，之後再談下一步的矯正措施。在 原發病之後，如果雙下肢不等長的程度比...