1樓:匿名使用者
食材主料
草魚1條
四川泡菜
400g輔料蔥
適量泡姜
適量大蒜
適量泡椒
適量金針菇
適量料酒適量水
適量雞精
適量水澱粉
適量蛋清
適量胡椒粉適量鹽
適量野山椒適量糖
適量步驟
1.新鮮的草魚一尾,宰殺清洗乾淨
2.將魚去頭,剔骨,取下兩面淨魚肉;魚頭從中間片開;魚骨剁成小塊3.將魚肉順著魚尾方向斜刀片成薄片
4.如圖準備好蔥段、大蒜,泡椒、泡姜、野山椒及少量花椒5.四川酸菜片薄後也切成小段
6.金針菇洗淨切成兩段
7.將片好的魚片加料酒、胡椒粉、少量鹽、蛋清及少許水澱粉抓勻,醃製5~10分鐘,魚頭魚骨也可以用料酒和胡椒粉稍微醃製去腥
8.炒鍋加底油燒熱後爆香蔥、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味9.下入酸菜煸炒7、8分鐘,加入高湯或水(也可加濃湯寶,但要注意鹹度)加入糖少許提鮮,煮至沸騰
10.下入魚頭魚骨,煮至10~15分鐘
酸菜魚裡面放什麼菜好吃
2樓:匿名使用者
食材明細
黑魚一條
酸菜適量
白胡椒一茶匙
蛋清半個
辣椒適量
花椒適量蔥一段
幹澱粉適量
食用油適量鹽適量
鹽兩茶匙
微辣口味煮工藝
數小時耗時
普通難度
酸菜魚的做法步驟
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:1 1原料。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:2 2魚洗淨去頭。下面和上面各放一塊廚房巾,用到從脊背處處理成兩片。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:3 3把魚肢解好。不過這個步驟如果你不是在超市買魚,賣魚的都會給你弄好。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:4 4魚肉洗淨,刀傾斜著片掉魚骨和魚腩,剩下淨魚肉,
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:5 5魚頭魚骨洗淨血汙備用。最好多洗幾遍這是後來魚湯奶白的關鍵。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:6 6魚肉塊洗乾淨血汙,下面放一塊廚房巾,刀斜40度,從尾部開始片魚,方向是刀刃朝向尾部。片成魚片。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:7 7片好的魚片,用一湯匙鹽搓洗一遍後沖水反覆淘洗成晶瑩透明的魚片。一定要洗成透明的魚片,魚肉比較有口感,而且清爽。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:8 8魚片用鹽一茶匙 白胡椒一茶匙 蛋清半個 幹澱粉三茶匙醃漬,用手仔細反覆抓拌均勻。靜置20分鐘。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:9 9酸菜切絲焯水備用。辣椒切圈和花椒一起。魚頭骨魚皮準備好,薑切片。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:10 10鍋裡放油炒香蔥薑蒜,下入魚頭魚尾魚骨頭魚皮等炒一分鐘。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:11 11放入酸菜繼續炒一分鐘。兌足量開水。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:12 12大火燒開,中火煮20分鐘到魚湯白。調入鹽。把湯中料都撈出來鋪在碗底。(各家吃鹽大小不一樣,一定要調自己的口味)。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:13 13鍋大火燒魚湯,魚片一點點放入,晃動鍋,最上面的魚片7成熟撈出放在碗上面。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:14 14過濾魚湯倒碗中。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:15 15鍋裡放油,涼油的時候就放入花椒和辣椒圈,小火燒,注意看辣椒,變得紅中微黃且油亮幹酥。注意觀察別熬過火了。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:16 16花椒和辣椒撈出放在魚片上,青紅辣椒撒在魚片上。
私家酸菜魚超級詳解版的做法步驟:17 17油大火燒冒青煙,澆在魚片上即可。澆油這個環節很重要,點睛之筆,一定要把油燒熱的冒青煙,目測有青煙不斷冒出。澆上去吱啦一聲才夠味。
小竅門這道菜不需要放雞精或者味精啊!你看魚湯都奶白色了,可鮮可鮮的!吃的就是原汁原味的鮮,特別好吃。
1,好料做好菜,魚要鮮活,最好選擇草魚,黑魚,鯰魚,這種肉厚刺少的。酸菜也要買好,不然有一種怪味。好酸菜也要焯水,去掉醃漬菜的澀味。會更爽脆。
2,片好的魚片,一定要用鹽搓洗,鹽可以讓魚片的水分掉一些,魚肉緊緻彈性好。不容易碎,洗淨汙水,換三遍水,魚片成嫩白透明的為好。
3,醃漬魚片,放好所有的料,用手按摩抓一會。比較好入味。
4,煮魚片一定要最大火,下入魚片的時候手腳一定要麻利,爭取在十秒內放完,然後蓋上蓋子煮開。這時候的魚片超級滑嫩的。
5,認真對待,我保證按照這種方式做出來的酸菜魚,很多大飯店都趕不上的。因為咱們用的是真材實料。
6,魚很多賣魚的地方可以讓他們給處理好,切成片。自己回來片魚片。很多人認為魚片厚了不容易碎,恰恰相反,越薄越不容易碎。刀片魚的時候,傾斜度決定魚片大小!
7,酸菜魚裡面放點小公尺椒切碎,味道會多乙個層次,只是我家要搬家,恰好沒有小公尺椒了,我也不想買。我覺得放是一種口味,不放就偏清淡,都很好吃。還有,可以加粉絲,烏冬粉等在下面,也不錯。
8,做菜嘛,要賞心悅目,所以最後我放了點青紅椒切斜片,視覺上感覺很漂亮~
3樓:匿名使用者
可以放點豆芽菜,豆腐,自己做就把魚盛出來用魚的湯汁煮。
4樓:匿名使用者
二、做法:
材料:黑魚(也可以選其他魚)、蔥、鹽、白胡椒、雞蛋清、幹澱粉、酸菜、辣椒(青紅辣椒都備上)、花椒、姜
1、魚洗淨去頭。下面和上面各放一塊廚房巾,方便將魚從脊背處處理成兩片。
2、分解魚肢,這個步驟一般可以叫賣魚的給處理好,在超市購買的話,就需要自己動手了。
3、魚肉洗淨,刀傾斜著片掉魚骨和魚腩,剩下淨魚肉;魚頭魚骨洗淨血汙備用,最好多洗幾遍。
4、魚肉塊洗乾淨血汙,下面放一塊廚房巾,刀斜40度,從尾部開始片魚,方向是刀刃朝向尾部,片成魚片。
5、將片好的魚片放入碗中,用鹽搓洗,之後用清水反覆沖洗,至魚片透明。這樣做出來的魚肉更具口感。
6、將洗好的魚片用鹽、白胡椒、蛋清、幹澱粉進行醃製,20分鐘左右。
7、酸菜切絲焯水,辣椒切圈,薑切片。
8、鍋裡放油,爆炒蔥薑蒜,放入魚頭魚尾魚骨魚皮快炒,之後放入酸菜繼續炒一分鐘,兌入開水。
9、大火燒開,中火煮20分鐘,放入鹽。把湯料全部撈出,放入碗中。
10、大火燒魚湯,魚片一點點放入,晃動鍋,最上面的魚片7成熟撈出放在碗上面。將魚湯過濾後倒入碗中。
11、鍋裡放油,涼油的時候就放入花椒和辣椒圈,小火燒,注意看辣椒,變得紅中微黃且油亮幹酥。
12、花椒和辣椒撈出放在魚片上,青紅辣椒撒在魚片上。油大火燒至冒煙後淋在魚片上。
三、哪些人不適合吃酸菜魚
1、腸胃虛滑。酸菜魚屬辛辣之物,會對腸胃造成一定的刺激,如果是腸胃不好的人群,應該盡量少吃或者不吃。
2、有痛風症狀的人,在食用酸菜魚後,會使病情加重。另外,患有血小板減少、血友病、維生素e缺少等出血性疾病,也同樣是少吃或不吃。
3、體內缺乏維生素c的人群。酸菜魚的酸性很強,食用過多容易造成酸性物質的堆積,恰好體內維生素c含量不足的話,是會導致泌尿系統結石的,嚴重者會致死。
4、消化不良的人群。酸菜魚中的酸菜,含有一定的亞硝酸鹽,於人體是不利的。常人的消化系統比較完善,能及時將其排出。
但是如果是消化不良的人群食用後,容易造成亞硝酸鹽在體內堆積,於健康有害。
即便是常人,酸菜魚也不應該多吃,要適時適量的食用,在吸收它的營養的同時也不會危害到身體健康,保證滿足口腹之慾的同時也維持了體內營養的均衡。
5樓:蘭曦雪唯一
1.新鮮的草魚一尾,宰殺清洗乾淨
2.將魚去頭,剔骨,取下兩面淨魚肉;魚頭從中間片開;魚骨剁成小塊
3.將魚肉順著魚尾方向斜刀片成薄片
4.如圖準備好蔥段、大蒜,泡椒、泡姜、野山椒及少量花椒
5.四川酸菜片薄後也切成小段
6.金針菇洗淨切成兩段
7.將片好的魚片加料酒、胡椒粉、少量鹽、蛋清及少許水澱粉抓勻,醃製5~10分鐘,魚頭魚骨也可以用料酒和胡椒粉稍微醃製去腥
8.炒鍋加底油燒熱後爆香蔥、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味
9.下入酸菜煸炒7、8分鐘,加入高湯或水(也可加濃湯寶,但要注意鹹度)加入糖少許提鮮,煮至沸騰
10.下入魚頭魚骨,煮至10~15分鐘
11.用漏勺將魚骨和酸菜先盛出到大盆裡
12.在湯中下入金針菇煮2分鐘後撈起到提前盛出的酸菜上
13.轉成小火,這時可以嚐下味道,如果覺得不夠酸度的話,可以在湯中再加入少量醋、料酒和胡椒粉調味,再將醃製好的魚片抖開下入到湯中不要過分攪拌,以免魚肉碎掉。
14.開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰後,即可將湯和魚片一起小心倒在酸菜上
15.另起鍋加入適量油燒熱,下入適量花椒和1湯勺泡椒煸炒出香味及紅油後,趁熱澆在酸菜魚表面即可
酸菜魚還可以加什麼輔料,酸菜魚調料的配料都有什麼?
用料。草魚1條 約4斤 姜1袋。成品酸菜 酸菜魚專用 1小碗。花椒幹 紅椒段。蒜。鹽。料酒。糖。胡椒碎。自製混合豉汁料。步驟。1.將超市幫斬殺剁塊的魚清洗乾淨,特別是魚腹內的黑膜,一定要刮乾淨,剪去魚鰭將魚分解,剔出魚頭 魚尾 及魚排等作為製湯材料。鍋加熱注油下制湯材料,雙面煎至微微焦黃,加入冷水,...
酸菜魚的正確做法是什麼?拜託了各位 謝謝
原料 酸菜 可用自家泡的四川泡菜中的大芥菜 鮮魚 宜選少刺的大魚 泡紅辣椒 或用乾辣椒代 生薑,辣椒麵,辣豆瓣醬,花椒,胡椒麵,菜油,菱粉,料酒。做法 去魚的鱗片 內臟,洗淨後把魚頭切下,然後把魚身切成薄片,加料酒,水,少量的鹽,菱粉將魚片調好。把一大塊酸芥菜從泡菜壇裡撈起,切成一公分寬,半公分厚,...
這是什麼果子,有點像山楂,吃起來甜甜的
火棘。火棘果實含有豐富的有機酸 蛋白質 氨基酸 維生素和多種礦質元素,可鮮食,也可加工成各種飲料。其果實秋季成熟,似火把。15 遊園不值 葉紹翁 美食保健的方法 秋季怎樣美食養生 秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻 咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴 潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。這個季節帶有保健...