1樓：手機使用者
吸菸為什麼會上癮： 據權威機構統計，成年吸菸者 92% 以上均有戒菸願望，有 70% 以上的人都曾有過或長或短的戒菸史，但大部分歸於失敗。許多吸菸都是從好玩或交際、應酬開始的，但是，隨著菸齡的變長，戒菸也變得越來越難。
究其原因，就是由尼古丁的成癮性所致。 吸菸者在吸了一定量的香菸以後，體內便積聚了一定量的尼古丁，它能刺激肝臟向血液中釋放糖，使血糖公升高，使人覺得興奮，能集中注意力，同時尼古丁能使人體酸度增高。停止吸菸後，體內尼古丁會被釋放而減少，此時體內血糖和酸度都會降低，人就會感到煩躁不安，精神不振、易怒、失眠和噁心，出現各種不良病態反應，從而產生強烈吸菸慾望，以便補充體內尼古丁，這就是所謂的菸癮，也就是戒菸難的根本理由。
在自然情況下，這一過程長達 3-6 個月，許多戒菸者因此半途而廢
為什麼菸越抽越上癮，越多呢，為什麼煙會越抽越上癮呢
在菸民群體中，有這樣一類人，他們似乎游離在菸民的邊緣，秉持不拒絕 不戒斷的態度，認為自己抽菸沒有什麼癮，偶爾抽一抽也沒事。這類 輕度菸民 看起來好像只是把香菸當成生活中的消遣，也不會為其所困，但深究起來，這樣的觀念其實是乙個更危險的陷阱。比 更易成癮的物質尼古丁 尼古丁的成癮性僅次於 和古柯鹼，屬於...
菸癮用什麼方法可以戒掉呢，怎樣戒掉菸癮的方法
換一種精神寄託，可以試試嚼口香糖，而且還有益牙齒 怎樣戒掉菸癮的方法 一 拖延時間 菸癮來時，告誡自己必須再等10分鐘，之後做一些轉移注意力的事。這一招成功率比較高，可根據需要經常嘗試。二 不要 只抽一根 有些人習慣以 只抽一根 的妥協辦法滿足菸癮。但事實上，這種 一根香菸妥協法 就是自己騙自己，必...
我想問一下有什麼辦法可以讓白頭髮減少呢
現在的人越來越愛美，不管是對護膚還是服裝打扮或者髮型，都特別地重視。可是當你打扮地精神幹練的時候站在鏡子前發現了自己那若隱若現的白頭髮，你應該很頭痛吧？白髮，不管你是年輕人或者中老年人，都會有白髮出現的問題，一般我們第乙個想到的解決辦法就是染髮。可染髮也不是長久之計啊，一般乙個月的時間白頭髮就會冒一...