1樓：北笙吶
如果不跑步，只是走二十多分鐘的路程可以嗎
2樓：易林居
沒問題啊，毒性不大，一會就過去了
3樓：帥氣的耗子
最好別跑步了好好休息
如果被蜜蜂蟄了一下，據說蜜蜂自己會死掉，是真的麼？
4樓：匿名使用者
蜜蜂的「毒針」進入人的**，**有種自我保護的功能，會自動收縮保護，致使「毒針」被夾緊，蜜蜂如果想離開，就是掙扎，掙扎直到「毒針」遺留在人的**裡，這時蜜蜂就少了它體內必不可少的乙個器官，也就必死無疑。 但是，如果蜜蜂沒有掙扎，很聰明的把「毒針」搞出來，而且還完好無損，這時蜜蜂是死不了的。 假如蟄死人或沒有活性的** 就不存在「毒針」被的東西搞掉，也不會死~~~
5樓：落魅
因為蜜蜂尾部的針和內臟連在一起，如果蜜蜂蟄的是像蝗蟲等甲殼動物的話，它可以把針從傷口中拔出來，但是像人和大多數哺乳動物的**都是具有收縮性的，所以針刺如後就拔不出了，它的內臟也會連同被扯出，所以它不久就會死了。
6樓：不懂得丶樂園
蜜蜂的針連線自己內臟 針上有吸盤 加上人體**受刺激後收縮 所以很難拔出來 針拔出來內臟也會跟著針一起出來的 所以最後算你殺了蜜蜂 沒事不要玩蜜蜂什麼的
腳崴了可以跑步嗎
7樓：道峰山營
要視傷的bai種類和程度而定，但不建du
議跑步，最好靜zhi養到恢復完全。
一般分dao為兩個程度專：輕微的崴腳即一屬般性的崴腳，通過及時處理，一週內則可恢復。高位踝關節崴傷，症狀是踝關節不穩，不穩定的踝關節在跑步中會增加關節面的磨損和關節囊的負荷，這種相對複雜的踝關節損傷則需更多的恢復時間。
此外，有不少人有習慣性崴腳。普遍的原因是，初次崴腳沒有得到及時良好的處理，仍繼續跑步。此時關節的疼痛和關節的本體感覺能力下降，關節韌帶鬆弛，關節穩定性下降，在跑步中稍有不慎便崴腳。
進而加重關節的傷痛，最終導致踝關節的損傷，而無法進行系統跑步。
把整個身體及跑步負荷均勻地分布於兩側的踝膝髖部，讓其共同來承擔身體的負擔和跑步時的衝擊力。在受傷的急症期進行休息，減少加重傷情的運動。在此期間可通過冰敷、加壓、抬高，減緩炎症發展，加快恢復。
同時應盡早對患肢進行**訓練，恢復踝關節的正常功能。
注意：不確定傷情要尋求醫**動專家和外科醫生幫你診斷，確診受傷的性質和程度，採取最佳的處理方法，以免誤診、誤判、漏診造成傷病加重。
8樓：爽朗的逗b丶
你好，您出現的copy是踝關節周圍韌帶等軟組織的損傷，由於韌帶的血液**比較差，受到損傷以後修復的時間也會比較長。
意見建議：不要做劇烈運動啊。如果不放心,還是建議你去專業醫院進行檢查,這樣才能根據**進行快速的**
9樓：匿名使用者
不可以，崴腳是指踝關節周圍的韌帶損傷，韌帶已經損傷了，所以已經不能承受像跑步這樣的劇烈運動，如果在崴腳後還強行運動，可能進一步造成腳踝骨的損傷。
10樓：工號0為您服務
腳崴了腫痛很正常的哦,不用太擔心，最好休息兩天，不要再做劇烈運動，晚上睡覺前用熱毛巾敷上10到15分鐘，最多不過1個星期就會好的哦，早日**哦！我就沒試過但我脫臼過，也1個星期左右好了
11樓：蔡蔡蔡銘
這個要請教bai
並且相信專業人士du
，你說呆多久體zhi
能會下降，其dao
實對於我們跑步內的人來
說當然是天容天練才能天天保持和提高，但也不要灰心和著急，我懂你，我體會過，你等腳好了，再做一些**訓練，然後在多下點功夫在跑步上，慢慢體能會恢復的！！加油！！！我挺你！
貼心小tips：跑步前， 先慢跑幾圈，做一下熱身運動喲！還有穿專門的運動鞋可減少這樣的事情。就當我是貼心小tips，有則改之，無則加勉(*^__^*) 嘻嘻……
還有我對這方面很有經驗的喲！還有什麼問題，我們可以互相交流經驗(*^__^*) 嘻嘻……
對我的回答滿意就採納吧(*^__^*) 嘻嘻……
12樓：匿名使用者
崴腳千萬不要忽視了，本人就崴腳後沒有重視十多天好了以後，又二次受傷倆個月還瘸，拍片還沒有傷到骨頭。
13樓：愛琴皮馬斯
當然不可以了，崴腳就應該適當休息，好轉以後再進行跑步。
14樓：不採花的蜜蜂
少做運動
不代表不做與運動，像長跑這樣的運動還是不做的好，現在對於你來說那版是很危險的運動。
權如果不運動你的腳踝肌腱會變緊，會讓你的腳踝轉動的幅度變小，甚至有的時候轉動幅度稍微大的時候就會有疼痛感。建議你沒事的時候經常向不同的方向轉轉腳踝，拉一下腳踝的肌腱，但是注意不要用力過猛，做到你能做的最大限度為止，如果有疼痛感就不要再繼續用力了，要一點一點的循序漸進，急於求成不僅打不到想要的效果還有可能造成腳踝肌腱的再次受傷。不需要什麼刻意的去做別的運動。
這樣注意腳踝的鍛鍊應該有幾個月就會好的。還要注意一點是不要讓你受傷的腳踝受力，平時走路的時候注意點，站的時候重心要落在沒受傷的腳上。
15樓：軍事教員
首先你應該最你bai得腳踝做一次詳細du檢查，應確保骨zhi骼、dao肌腱、關節沒有
回損傷，如果有損傷應加以治答療並遵醫囑進行活動。如果都沒有事，那麼你容易崴腳就可以利用體育訓練的方法進行恢復，長跑也是可以的，但是效果並不好，不推薦。
訓練腳踝的常用辦法是提踵，就是腳掌踩在樓梯的邊沿，使腳心之後均懸空，全身直立，利用腳掌和腳踝的力量使身體上下運動。可以採取雙腳或單腳進行訓練，每組30-40下，休息30-50秒鐘進行下一組，通常進行4-5組，每天訓練1-2次。訓練2週後，可加負重5-10公斤，根據自身情況進行調整。
一般在3個月後就有好好的效果了。
訓練時可以選擇戴上稍微緊點的護踝（體育用品店有賣），平時要加以注意，如果發生了比較嚴重的崴傷，應注意保持在1-2年內不再同位置再次崴傷，易形成習慣性崴傷。
16樓：匿名使用者
盡量不要跑了，等好了差不多再跑，
17樓：匿名使用者
你這情況和我同學差不多，我同學是練舞蹈的，腳很嚴重的崴傷了一回次，腳當時不能動了，醫生答說是扭傷了腳筋，很長時間才好。但是後來就經常崴到，崴傷後就去做按摩。她在家也每天自己用熱水敷腳揉腳，建議你還是不要做劇烈的運動，每天用熱水敷腳，（是熱毛巾敷而不是把腳浸泡在水裡，這是有區別的哈）然後揉腳，左右轉到最大限度。
每天堅持。。。如果一定需要跑步的時候最好穿上護襪。。。
18樓：瀟灑走一回
盡量多休息，如無必要，建議別跑
19樓：匿名使用者
最好別跑，多休息，實在不行最好去醫院看看
20樓：匿名使用者
不可以哦，會加重的。
21樓：匿名使用者
最好拍個**看是不是骨裂，原來有個同學騎車摔到手掌，過了倆禮拜去檢查才知道是骨裂了。被崴過的腳是很容易再崴的，但是運動時只要注意保護和保持運動量，慢慢是可以再恢復的。
生活中，被蠍子蟄一下是什麼體驗，被蠍子蟄了怎麼辦？
剛蜇的那一下特別痛，像是被針扎了一下，可是過了那個時間就還好，但是被蠍子蜇完之後一定要及時就醫，要不然可能會對身體造成嚴重危害。被蠍子蟄後很疼！講一下蠍子蜇傷後的處理方法 首先被蠍子蜇到後，不要慌張，被乙隻蠍子蜇到，依據個人體制不同而產生的痛感時間也會不同，只要不是國外的劇毒沙漠蠍，都不必驚慌，國內...
工傷左腳指頭骨折，中間腳趾斷了一半！我問一下憑殘十級，能得多少賠償！本人工資月，沒有
一 工傷賠償與是否簽訂合同無關。如果單位沒有給你辦理工傷保險，賠償款由單位承擔。二 十級工傷賠償 1 一次性傷殘補助金 十級傷殘為7個月的本人工資2 勞動 聘用合同期滿終止，或者職工本人提出解除勞動 聘用合同的，一次性工傷醫療補助金和一次性傷殘就業補助金。具體標準到當地勞動部門查詢 三 你的情況符合...
拜託大家幫我分析一下，被拘留的人還可以給外面傳紙條嗎？我男朋
有可能，但是記住不要給他錢幫你打關係，自己去 問問派出所先 男朋友進了看守所，他讓裡面的人打 給我讓我不要換手機號，還讓我送 給他，這是不是說他很在乎我 男朋友很在乎你，讓你不要換手機號是等他出來後能第一時間通知你 找到你，他要你的 天天看著你，是讓他改造的更有動力，爭取早日見到你。男朋友進了看守所...