1樓：道塵空
肥胖缺乏運動的人群最容易有脂肪肝了，要想辦法降脂恢復，注意調理，平時不能吃得太油膩，飲食一定要清淡，多吃蔬菜水果，作息規律，多喝茶養肝，喝些巴馬長壽藤葛根茶養肝是不錯的，注意運動出汗降脂，養成好習慣是可以調理恢復的。
2樓：王姐說B肝
1、經常喝酒的人
很多人不明白，喝酒和脂肪肝有什麼關係呢？酒精中的百分之九十都需要在肝臟中代謝，經常醉酒的人，可能會造成肝內脂肪氧化減少，脂肪酸在體內堆積的話，就會形成酒精性脂肪肝。
2、糖尿病患者
在門診中，很多糖尿病患者併發脂肪肝的情況，並不在少數。因為他們體內的葡萄糖和脂肪酸不能很好的被利用，才導致糖分轉化為脂肪，引起脂肪肝。
3、身材較瘦的人
在大家的傳統觀念裡，得脂肪肝的都是「胖子」，其實不然，很多人為了苗條的身材，常年食素或者是節食，這都會導致營養不良，如果大量的脂肪酸進入了肝臟，就會引起脂肪肝的發生。
脂肪肝有什麼危害，脂肪肝的危害有哪些
單純的脂肪肝危害沒有多大，但是由於脂肪肝帶來的併發症危害是很大的，脂肪肝的危害主要有 危害一 誘發和加重冠心病 高血壓 動脈硬化與冠心病 高血壓的關係十分密切,酒精性脂肪肝患者合併高血壓 冠心病,容易導致心肌梗塞而猝死.危害二 導致肝硬化 肝功能衰竭 肝癌 各種肝病的最終結果往往是肝硬化,脂肪肝也不...
治療脂肪肝有哪些方法，脂肪肝治療有什麼方法
脂肪肝是可防可治的，通過合理的 和調養，可使紊亂的脂肪代謝恢復正常，使脂肪的合成與分解保持平衡，從而減少脂肪在肝臟中的堆積，改善肝功能。脂肪肝的 包括去除 控制飲食 調整肝臟的脂肪代謝以及合理的體育鍛煉。去除 是 脂肪肝的關鍵。脂肪肝是由多種原因引起的，以肝內脂肪代謝紊亂為主的疾病，它既是乙個獨立的...
有脂肪肝的人飲食上要注意什麼，脂肪肝應該怎樣注意飲食？吃什麼有益？
飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？合理膳食，五項注意 第一，一定要限酒，不必戒肉 第二，每頓飯二兩糧，不當泔水缸 第三，三份高蛋白 一兩瘦肉 乙個雞蛋 二兩豆腐 第四 飲食四有 有粗有細不甜不鹹 第五，每天500克蔬菜和水果 弱鹼 比例 副食6主食4 粗糧6細糧4 植物纖維6動物4。適當地提高蛋白質...