1樓：愛藍色港灣
建議可以進行暴露**，每當下雨打雷，家人鼓勵，讓自己大膽的面對問題，不要退縮和逃避，如果自己無法克服，可以找心理醫生。祝早日克服。
2樓：真漢子不知道疼
陰天的時候直接帶上耳機，或者找個男朋友
3樓：單純的天蠍
把耳朵堵住，聽不到就行了
4樓：匿名使用者
心裡默念 我不怕打雷 一直念知道打雷結束
5樓：爛人18號
打把傘站在天台大聲說你特麼有種就來癖我啊 就會讓我害怕算什麼本事？？？
有什麼辦法讓自己不那麼害怕打雷閃電
6樓：雷姬丶
我終於有個地方可以發洩了，我就是超級怕打雷閃電！！！每次一看到閃電就條件反射地捂上耳朵，打雷了就更誇張，用手捂住還怕，要把手指伸耳朵裡塞住，塞得死死的。如果是晚上睡覺時打雷就更痛苦，一定要側身睡，一邊耳朵有枕頭可以捂住，另一邊耳朵就用手指塞住，經常睡著睡著會因為手捂得痠痛又醒過來，真是好痛苦啊！
鞭炮也一樣怕，每年過年我都是痛並快樂著，實在是無法克制對它的恐懼。 我身邊沒有人會這樣，家人朋友都沒有，所以他們都無法理解我怎麼會這麼恐懼，我也無法解釋。lg一直說以後有孩子了，如果打雷閃電時他不在家，我肯定是和孩子一起哇哇大哭，囧······ 這位tx和我太像了，不過我不怕鞭炮聲，就是怕雷聲，尤其這位同學怕雷的動作和我是一模一樣
7樓：莫飾呀
這個沒有什麼的！大家都有自己很害怕的東西!如果你真的很怕，那就找你很親近的人陪伴著你，會感覺好很多的！
我們都有屬於自己的恐懼，這是很正常的喲！呵呵，希望你能好些！加油!
要堅強哦！我相信，你能行的！！！
為什麼我那麼害怕打雷呢？而且是從小就害怕！很害怕！有沒有什麼辦法可以不讓我那麼害怕啊？
8樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。膽量是自己鍛鍊出來的，自我暗示，若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
9樓：匿名使用者
白天不管。晚上睡覺可以買個隔音耳塞試試，**上好像有的。
10樓：匿名使用者
哦也跟你一樣害怕，做些別的事轉一下目標試試
從小就害怕黑，害怕打雷。怎麼辦，現在就是夏天了，怎麼才能讓自己不那麼害怕打雷啊。
11樓：糊塗中的聰明者
每次，夜裡下雨打雷的時候，我就用耳機聽歌！這樣會分散害怕的注意力
12樓：匿名使用者
呵呵，趕快找到你的白馬王子吧，讓他摟著你睡就不怕了
13樓：百度使用者
看些有關雷電的知識，理解了自然就不怕了，
14樓：隨風漂泊
我也害怕打雷 不過我怕的是打得特別響的那種
15樓：ca壇旦協
鍛鍊自己的膽量，看一些恐怖片神馬的。靠誰都不如自己，雖然靠別人的感覺不錯。但有時候不靠譜的
16樓：匿名使用者
打雷的時候聽一下歌，放鬆自己
17樓：戀
叫人陪著，我也怕打雷
這幾天晚上都有閃電打雷，我特別害怕打雷，特別是我乙個人在家，有沒有什麼辦法讓我不害怕打雷嗎？
18樓：小黃魚
開開燈睡 或和朋友拿**聊天，也許對方的聲音能轉移你的恐懼
19樓：匿名使用者
害怕打雷，你就念:那摩觀世音菩薩。因為觀音菩薩的聖號是菩薩加持過的，有令人遠離一切恐怖的力量。以及種種不可思議的力量。在法華經的普門品中有非常詳細的記載。
20樓：叫獸研究僧
打雷的時候把被子蓋厚一些把頭鑽進被子裡。這樣安全感就能多一些。
21樓：英★雄※聯☆萌
戴上耳機，坐在光明的地方，聽抒情**
22樓：百度使用者
可以看恐怖電影來轉移注意力
我很怕閃電打雷，有什麼方法讓自己不怕？如題 謝謝了
23樓：匿名使用者
每次打雷閃電時，你不要躲起來！找個安全的地方鼓足勇氣去面對，你越是害怕他越是囂張!
24樓：開車也能喝
驚雷閃電式自然現象當然也存在相當危險，所以對於閃電驚雷恐懼並非什麼不好的事情很多都這樣，或許你可以直接的去看著閃電聽著雷聲習慣了就好了；
怎樣讓自己不那麼愛哭,怎麼讓自己不那麼愛哭？
愛哭，只是因為哭得不夠不徹底，曾經我也愛哭，長大成熟了，才覺得不是誰都能哭得出來的。因此，想哭就哭吧。別壓抑自己。自己堅強和勇敢起來，讓自己生活在快樂的時刻裡。眼淚只為值得 流的人才流 不要為了乙個不值得流淚的 淚，什麼人能讓你放下你的自尊？感情是不能強求的，如果要走，那麼不要回頭，更不能流淚，眼淚...
怎樣讓自己不那麼痛苦，怎樣才能讓自己不那麼痛苦
如果你身上有一道傷口，開始會很痛的，那痛苦是每分每秒都存在的。可是你有什麼辦法呢？你可以暫時麻醉自己，但那痛還是在，只是程度減輕。所以你可以盡情投入到自己喜歡的事情上去，是會減輕痛苦的。還有就是時間久了傷口會慢慢癒合，你自然而然不痛苦了。錯誤的做法是一直盯著那道傷口，急切的希望它消失，甚至用手反覆觸...
怎麼才可以讓自己不那麼容易哭,怎樣才能讓自己不那麼容易哭。
記住一件讓你瞬間心冷的事，每次要哭的時候就想 不想太多，學會沒心沒肺，對自己好一點，多想點開心的事兒，讓自己變得更堅強，加油！想哭的時候 抬頭望天 多幾次就不會那麼愛哭了 我也想問，我有時就是控制不住 不要做乙個多情的 人，或許做乙個冷血無情的人會更堅強吧。再堅強的人也會有脆弱的一面，哭並沒有錯，哭...