1樓：戴著面具
暈，我想問您的睡眠bai***du嗎？一直在關注自己在睡zhi覺的時候嘴巴的狀態dao。
我自回己就不知道我睡著的時候答，嘴巴是什麼狀態的，但是我知道在我感冒鼻塞的時候，我一定是張著嘴巴睡覺的。
其實，自然就好，不要太介懷啦。你說是不是呢。
2樓：匿名使用者
不要介意了，正常現象。我以前鼻炎很嚴重，平時嘴巴也張開，閉上沒辦法呼吸啊。所以那時好幾年睡覺都張開啊。手術之後好了一點，犯了還是要那樣才能呼吸的。
3樓：匿名使用者
生活習慣而已，不必理它，有的是鼻炎鼻子不透氣，還似透非透，這樣的話睡著了就會用嘴自行呼吸。
4樓：匿名使用者
那是你嘴巴太大了！臉型就是這樣~~~
5樓：考山歷雅柔
建議你去檢查一下你的鼻子，看看是不是鼻息肉搞得怪；如果不是，你現在就改變睡覺的姿勢，側臥睡，把下巴貼在枕頭上，靠外力矯正姿勢！
張嘴睡覺的壞處都有哪些
6樓：艾小呆的我
1、用嘴巴呼吸會改變面型。
當用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，這時候的舌尖是非常自然地頂在上顎的粘膜皺襞上。然而，張口呼吸時，舌體後墜下沉以開啟口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨(俗稱下巴)，容易發育受限形成後縮面容。
2、影響精神狀態和智力
用嘴巴呼吸，氧氣吸入量不夠，睡眠質量會差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會受到輕微影響。
3、危害身體
正常的人都是用鼻子呼吸，不僅有鼻毛過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會二次粘附細小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤，又有了加溫加濕的作用。用嘴巴來呼吸，什麼東西都吸進去了，咽喉部特別容易感染，咽喉炎是最常見的。
7樓：匿名使用者
經常張嘴睡覺的人很有可能會出現齙牙或者牙齒排列不整齊，另外也增加了感染病毒和細菌的機率，口腔炎症性疾病的發病率也更高。甚至是會導致食慾降低，並且影響睡眠質量等。
8樓：七隻喵的外婆
張嘴睡覺壞處有很多，可以引起口幹，而且容易使細菌入侵，並且還影響美觀，時間長了會變醜。
9樓：匿名使用者
肯定不好的啊，不管大人還是baby閉口夜臥是保養元氣的最好辦法，而張口呼吸不但會吸進灰塵，並且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激（尤其是對於小寶寶）。應該從小養成健康的睡眠習慣喔！！
不好張嘴睡覺 容易進灰塵，而且會口幹的，親可以等寶寶睡著後慢慢的把寶寶嘴閉上，不要讓寶寶養成張嘴睡覺的習慣
10樓：116600張
張嘴睡覺的壞處有很多，最起碼的是灰塵，能進去對健康不利喲
11樓：匿名使用者
齙牙或者牙齒排列不整齊。睡覺時長期的張口呼吸，會導致上下頜骨發育畸形，造成齙牙或者牙齒不整齊，嚴重的會出現牙關閉合不全。
睡覺的時候，嘴巴微張呼吸更好還是嘴巴緊閉用鼻子呼吸更好？
12樓：睡覺也不行嗎
在睡覺的時候用鼻子呼吸是最好的，因為用鼻子呼吸的時候，可以很大程度上過濾掉空氣中的一些灰塵，這是由於我們的鼻子內部有著鼻膜，在呼吸的時候會將一些對人體有害的物質隔絕在鼻子的外面。
這也是大家經常會在自己的鼻孔內部發現很多雜質的原因，這就是空氣之中所含有的灰塵被自己的鼻子所阻隔掉了。如果說用嘴巴呼吸的話，則會讓這些灰塵直接進入我們的身體內部，久而久之會導致很多的灰塵在肺部內部堆積，從而會誘發一系列呼吸道的疾病。
除此之外，用嘴巴呼吸也並不適是乙個好的呼吸方式，因為用嘴巴呼吸的時候在睡覺時會很容易出現打呼嚕的情況。這樣的一種狀況不僅影響他人的睡眠，而且對自己的身體也有著很大的影響。
經常打呼嚕會導致自己的呼吸不順暢，在睡覺的時候會導致身體內部因為缺少適量的氧氣而出現某種狀況的損害，因此用嘴巴呼吸的時候會使得呼吸變得非常的不順暢。除此之外，用嘴巴呼吸還會對我們的面部造成很大程度的影響。
用嘴巴呼吸和用鼻子呼吸對我們的面部所造成的影響，在此之前的科研實驗之中，就有科研人員做出了解釋。如果說長期用嘴巴呼吸的話，就會導致我們的面部發生某種程度上的畸形，會發現自己的下顎突出。用鼻子呼吸才是最為正確的方式，而用嘴巴的話都會引發很多的危害。
13樓：愛生氣的貓
睡覺的時候應該是用鼻子呼吸會更好，因為嘴巴會吸進去一些髒東西。
14樓：青春恍若浮兮
平時我們睡覺還是用鼻子呼吸的比較多，只有在感冒，鼻子不通的情況下才會用嘴巴呼吸。
15樓：追求成就美好
當然是用鼻子呼吸更加的好，因為用嘴巴呼吸很容易會把一些髒東西吸進肺部。
16樓：匿名使用者
肯定是用鼻子呼吸比較好啦，用鼻子呼吸的話可以過濾掉一些髒東西。
17樓：小小呂子博
睡覺的時候嘴巴緊閉，用鼻子呼吸更好一些。
18樓：餘尺素
我覺得還是把嘴巴閉著，用鼻子呼吸比較好，因為如果把嘴巴張開，可能會進入細菌。
19樓：百度使用者
我覺得我們鼻子就是用來呼吸的，所以用鼻子呼吸會好點。
20樓：怎麼會生出了你
我覺得睡覺的時候還是把嘴巴閉緊，用鼻子呼吸比較好。
21樓：維娜心
睡覺時要閉緊嘴巴用鼻子呼吸，如果張著嘴睡覺，房間的灰塵、有害物質會進入到嘴裡。
晚上睡覺的時候張著嘴，有什麼辦法不讓嘴張開嗎
22樓：匿名使用者
側臥吧。
排除鼻塞，仰臥時，面部肌肉處於鬆弛狀態，因地心吸力，下頜骨自然下墜，嘴巴也就自然張開了。故採用側臥，就可以避免這種現象的出現。
23樓：匿名使用者
帶口罩，幾天後就自然不張嘴了
24樓：匿名使用者
這個只要鼻孔暢通就可以做到啊。。
有寶寶睡覺嘴巴微微張開的嗎,孩子睡覺的時候嘴巴微微張開是怎麼了
你好，現在這樣的情況的話屬於正常現象，不用擔心，平時觀察孩子有沒有出現鼻塞的症狀，要注意給他適當多喝水 孩子睡覺的時候嘴巴微微張開是怎麼了 應該是孩子鼻子通氣不好造成呼吸不順暢，所以需要張開口來幫助呼吸更多的空氣。我兒子睡覺時嘴巴總是微微張開，這是為什麼？有辦法改正嗎？他是不是有鼻炎啊？不一定是身體...
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