1樓：匿名使用者
放下手機出去走走，你摔了有什麼用，反正還是很憤怒，不如找個地方發洩一下
2樓：go指點江山丶
心靜自然涼，冷靜小夥子。 希望能幫助到您，謝謝採納。
3樓：不浪怎麼攢被動
發怒前數10秒 比較容易克制住自己 發怒只是一瞬間的事 可能十秒後就好了 實在不行可以去買乙個發洩用品 像發洩豬那種怎麼摜都摜不壞的 那種捏的像橡皮雞那種個人感覺不太管用 求採納
4樓：沒這人
就摔唄，反正手機不是我的
我為什麼總是想摔東西我知道這是一種憤怒的宣洩但這種情況越來越多了怎麼辦？
5樓：上海心路心理
行為是受控於你的大腦，你的情緒沒有得到釋放，就會通過行為來表現。摔東西會瞬間讓
專情緒屬得到釋放和緩解，但這樣的行為會讓人覺得暴力，你自己可能也接受不了。建議你尋求專業的心理諮詢師幫助你分析為何總是憤怒，且幫助你做專業的調整，這樣有助於你更好的控制情緒。還有不明白可以問我們。
6樓：狗不理的愛情
你應該是養成了摔東西的依賴感，第一次摔過之後覺得很爽，所以才會有後面的第二次第三次，建議最好的辦法也不是直接戒掉，可以試試報個健身房，當想發洩的時候就去裡面鍛鍊一把，發洩以下。
7樓：湛江國貿助聽器
摔東西來宣洩可不是乙個好辦法，是否是心裡壓力太大了？建議去看下心裡醫生。
8樓：匿名使用者
知道不好你不會控制嗎？
手機總是黑屏怎麼辦，手機老是黑屏怎麼辦
手機老是黑屏怎麼辦 你好親，根據您的問題描述，手機經常黑屏，有軟體方面的原因，也有硬體方面的原因，軟體就是系統崩潰所致或者是記憶體不足，會出現黑屏的現象。硬體硬體原因就是cpu出現鬆動或老化所導致。如果總是頻繁的黑屏，這種情況下有可能是手機的問題，到售後去檢測一下手機硬體有沒有問題。手機老是黑屏怎麼...
生氣，這 怎麼 5，對百度很憤怒怎麼辦？
因為在知道裡提問和都是要通過審核才能上線的，而審核有時很快，有時又很慢。所以，如果你是剛提問不久，有可能還在審核中，請耐心等待，多重新整理幾次看看。如果提問已過去很長時間還不顯示，就很可能是違規被刪除了。問題不顯示，你可以到 知道投訴吧 裡去投訴，但管理員會給你回覆 您好，請您提供所丟失或者不顯示的...
總是想一些很汙的事情怎麼辦,老是想汙的怎麼辦
因為進入青春期，對性有好奇很正常，如果你能正確面對它，那麼就沒關係。教你乙個方法吧，當你覺得你腦海裡在想一些見不得人的事的時候，你再使勁眨一下眼睛，就像拍照一樣，把這個畫面拍下來，在在大腦裡把這個畫面撕掉，或者點選刪除鍵，這樣就會忘記了。你還可以時刻告訴自己，你是乙個純潔的人，不能想那些，不能讓在乎...