鼻咽癌能不能吃水煮魚

2021-03-04 08:29:02 字數 1200 閱讀 5171

1樓:匿名使用者

有救最好不要吃,沒救想吃啥就吃啥。

用料主料

鯉魚1條

輔料黃豆芽

300克

雞蛋清1個

調料食鹽

1/4茶匙姜1塊

蒜1頭乾辣椒100克

料酒1湯匙

澱粉2湯匙

麻椒2湯匙

郫縣豆瓣醬

2湯匙胡椒粉

1/4茶匙

植物油200毫公升

香菜2棵

水煮魚的做法

1.準備好所需食材,可在買時,讓老闆把魚殺好、去鱗

竅門:①自己殺魚請點選:如何輕鬆完整的殺魚

②做水煮魚用鯉魚或草魚都可以,草魚肉多,更容易片魚片

2.殺魚時會有殘留魚鱗,用刀刮乾淨表面的魚鱗和粘液,洗淨魚肚裡面的血及黑膜

竅門:去除黑膜可起到很大的去腥作用,一定要清洗乾淨

3.去腥線:在魚頭和魚尾處各切一刀,切到魚骨就行,從魚頭切開處會看到乙個小白點,用手輕輕抽出來,就是腥線,兩側各有一條,都要取出來,切去頭和尾,剪掉魚鰭

竅門:去除腥線,可再次起到去腥作用,兩條都要取出來

4.沿中間魚骨將魚肉片成兩片,剔除腹部的大刺

5.順著魚肉的紋路片,魚肉尾部方向在左,右手持刀,斜刀片魚片,魚片中放入乙個蛋清,加1/4茶匙鹽、1湯匙料酒、2湯匙澱粉抓勻後醃製20分鐘

6.剃下的魚骨切成段,魚頭剁成兩半,姜、蒜切片,取2湯匙郫縣豆瓣醬切碎一些,100克乾辣椒剪成小段

竅門:如果想吃超辣的,乾辣椒要選用小的、超辣的品種

7.燒一鍋開水,將300克黃豆芽放入煮熟後撈出,鋪在裝水煮魚的容器底部,鍋燒熱,倒入200毫公升植物油,冷油放2湯匙麻椒小火炸約2分鐘,出香味

竅門:水煮魚打底的菜還可換為大白菜、生菜,如用生菜不用焯水,直接洗淨鋪下面就行

8.倒入乾辣椒,小火慢慢翻炒約3分鐘,待辣椒變色,嚐下變脆後,盛出一半的油和麻椒、辣椒待用,將蒜片、薑片和豆瓣醬倒入鍋中,開大火炒出香味

竅門:炒辣椒時一定要用小火慢慢炒,這樣炒出來的辣椒又脆又香,還不會糊

9.倒入魚頭、魚尾、魚骨炒勻加熱水,水量以能沒過魚為好

10.水燒開後,將魚肉一片一片放入鍋中,並用筷子輕輕攪散,煮到魚片變色至熟,約1至2分鐘,即可

竅門:煮時間別長了,否則魚片不嫩,也會煮爛

11.將煮好的魚倒入鋪好豆芽的碗中,事先盛出的一半油和辣椒麻椒稍加熱一下(不加熱也可以),倒在魚片上,撒少許香菜裝飾即可

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