1樓:南湘瑾
牛心可養血補心,治健忘、驚悸之症。
營養價值
食部:100%,能量:444kj,水分:
77.2g,蛋白質:15.
4g,脂肪:3.5g,碳水化合物:
3.1g,灰分:0.
8g,維生素a:17μg,視黃醇:17μg,硫胺素:
0.26mg,核黃素:0.
39mg,尼克酸:6.8mg,維生素c:
5mg,維生素e:0.19mg,鉀:
282mg,鈉:47.9mg,鈣:
4mg,鎂:25mg,鐵:5.
9mg,錳:0.06mg,鋅:
2.41mg,銅:0.
37mg,磷:178mg,硒:14.
8mg。
2樓:匿名使用者
我怎麼沒有聽說這個也可以吃的,估計可以補心
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