平常走路穿什麼鞋子好,經常走路的人應該穿什麼鞋?

2021-03-04 08:04:14 字數 4216 閱讀 5469

1樓:的人

1、材質要好,以輕柔為佳;

2、款式要新,堅挺不走型;

3、年長者,鞋跟選稍微寬厚點的,以增加沉穩係數;

年少者,鞋跟宜選擇尖、細、俏,以彰顯青春飄逸。

2樓:淚雲兒

看你如何搭配了

我就喜歡穿內增高的休閒鞋

3樓:star仦晴

板鞋和布鞋挺恏的,

學生通常是穿這些,

4樓:快樂

板鞋好一點!很寬鬆!很舒服!

5樓:關羽青龍偃月刀

如果是為了舒適的話,平時走路最好是穿旅遊鞋。這樣腳不容易磨泡。

但長時間穿旅遊鞋會有腳氣,建議害怕得腳氣的朋友,旅遊鞋和涼鞋交替著穿

6樓:章格枚英秀

休閒鞋或者是帆布鞋都不錯

經常走路的人應該穿什麼鞋?

7樓:這台冰箱有點冷

長時間走路的話 不要文化鞋,推薦跑步鞋,因為跑鞋也有慢跑的說法,主要是緩震,跟保護腳掌,都是不錯的選擇

8樓:

一般人的腳型分標準型、扁平足、高弓足三類。據外國的統計,大約六**有腳型偏差的問題,亞洲人又以扁平足為主。

很多人不曉得自己屬於什麼足型,這裡有個簡單的測試方式:把腳底弄濕,印在薄紙上,就能一目了然。

扁平足者的腳底內側的足弓弧度小,站立時整個腳板幾乎貼著地面。

高弓足者則相反,足弓弧度太高,拱橋位難以貼近地面。

扁平足者跑步時足踝會向內傾,增加了足部的負擔。購買鞋子時,應選擇足弓承托效能好,鞋墊有拱墊、鞋跟較硬、鞋底切割線直的運動鞋,否則就容易患上足底筋膜炎。

高弓足者應選用有良好避震及承托效能的運動鞋,例如有氣墊的,即能減少**對腳部的傷害。

9樓:尋味

如果是一般旅遊,軟皮。。軟底。。的鞋就可以了,比如、旅遊鞋。休閒鞋。。。。

你是說長時間走路也不會累的鞋,那就買休閒鞋咯,好的休閒鞋最多也不用80塊。。。而且還可以平時穿。。。。

如果是參加爬山等戶外運動,那就最好是專業登山鞋了,不過**貴。如果只是一般的旅遊,就沒必要買這麼貴的鞋了。。。買了又不是經常穿,又貴。。。。。

我還是建議你買休閒鞋吧```嘿嘿

帆布鞋,輕巧乾淨,利於出行。透氣利於養足

10樓:孤獨菂風景

匡樓上的威啊匡威,看情況,走山路什麼的穿板鞋,走公路什麼的穿軟底的鞋子,跑步穿運動鞋,不要亂穿什麼名牌,會起泡

11樓:鬢已星星

我說說我穿過的吧 如果要布鞋沒跟之類的 toms不錯 如果要有跟的適合上班的思加圖的鞋子很好穿

12樓:凡龍錄播

老北京布鞋。透氣,平底,寬鬆舒適,鞋底柔韌性剛剛好

13樓:匿名使用者

時尚運動,如新百倫,或者是潮鞋,要不就是休閒帆布,如萬斯,匡威!!也可以穿鞋跟低的鞋!!

14樓:正陽幼兒

運動鞋,輕一點的,舒服的都行。

15樓:花殤

好一點的帆布 或者 運動鞋 德爾惠 或者 貴人鳥 穿著都比較舒服 個人意見 希望有幫助

平時走路鍛鍊身體應該穿什麼型別的運動鞋?

16樓:墮落之後的繁華

平時走路鍛鍊身體應該穿跑鞋。跑鞋輕便,且吸震力強,前腳掌位置要有彈性,以配合起跑的動作。

無論走路還是慢跑,選一雙合適的跑鞋非常關鍵,能有效避免膝蓋韌帶和半月板受傷。

跑鞋分為外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接觸的一層,耐磨、防滑是它的關鍵,材料一般是含碳的橡膠。中底是底和鞋面之間的部分,用來緩衝地面傳來的震動,從而保護雙腳。

中底材料主要是eva或pu等發泡橡膠。鞋面最重要的是透氣,最好選擇方便穿脫、美觀的產品。

注意事項:一雙跑步鞋,中等體重的人跑六七百公里後就需考慮更換。要想通過慢跑提高身體素質,盡可能降低受傷風險,除了要選擇合適的跑鞋,也要注意**。

鍛鍊時,盡量在軟一點的路面,不要單純慢跑,最好多做些交叉訓練,充分鍛鍊小肌群。

17樓:c晨昏線

不同運動對於運動鞋的避震、防滑、彎折效能都有不同的需求。具體如下:

1. 跑步。運動鞋要輕便,且吸震力強,前腳掌位置要有彈性,以配合起跑的動作。

2. 網球。這是有較多停、扭動作的運動,運動鞋的防滑效能要好。

3. 足球。踢足球時,要選擇能夠減輕震動,緩衝腳部受力程度的鞋, 比如鞋面是由純牛皮製成的。

4. 籃球。打籃球時撞擊與跳躍多,必須重視運動鞋的避震功能,穿較 高靴型的運動鞋,可給予關節更好的保護,減少扭傷腳踝的機會。

5. 羽毛球等室內運動。這類運動強調走動要靈活,故應選擇較輕和柔軟性高的運動鞋,較重的鞋子會加重腳步的疲勞。

有條件的人最好根據不同的運動專案盡可能多準備幾雙鞋,一般人最少也應準備兩雙鞋,一雙在打球、登山等劇烈運動時使用, 注重選擇防滑、保護踝關節、減震的鞋;另一雙在走路、散步時使用,注重的是輕便、減震、透氣的功能。選對鞋子不但能夠避免無謂的運動傷害,還可以把運動的效果發揮到最好。

此外,還要根據自己的腳形選擇運動鞋。一般人的腳形分標準型、 扁平足、髙弓足三類。扁平足者跑步時足踝會向內傾,增加了足部的負擔。

購買鞋子時,應選擇足弓承托效能好、鞋墊有拱墊、鞋跟較硬、鞋 底切割線直的運動鞋,否則就容易患上足底筋膜炎。高弓足者應選用有 良好避震及承托效能的運動鞋,例如,有氣墊的,以減少**對腳部的傷害。

18樓:匿名使用者

好多型別的運動鞋都可以穿的啊

走路多穿什麼鞋子舒服

19樓:紫月幽絮

運動鞋運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的,能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性,有的還能防止腳踝受傷。

20樓:南善村

您根據你的工作性質可以選擇平底鞋,比較軟的,耐磨的,具備這些特點的鞋應該舒服些,下班後常做些按摩以作緩解疲勞。

21樓:匿名使用者

穿軟皮鞋, 高跟或低跟就由你決定了.

22樓:◎良羊

買個運動鞋墊吧,有彈性的,可以減震,打球的用它

不知道皮鞋能不能用啦

23樓:匿名使用者

我隱隱約約隱隱約約一天

日常穿什麼型別的運動鞋好,主要只是走路

24樓:卓興富

跑鞋。根據生物力學的需要,跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。

提供減震性的跑鞋,通常有較柔軟的夾層鞋底,輔助足部在運動時均勻受力,幫助足部減震。鞋體通常較輕,穩定性會相對較差。

提供穩定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。

提供運動控制的跑鞋,通常比較堅硬,能減小或控制足部的過度內翻,防止腳踝受傷,這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。

選擇技巧:

一般人的腳型分標準型、扁平足、高弓足三類。據外國的統計,大約六**有腳型偏差的問題,亞洲人又以扁平足為主。

很多人不曉得自己屬於什麼足型,這裡有個簡單的測試方式:把腳底弄濕,印在薄紙上,就能一目了然。

扁平足者的腳底內側的足弓弧度小,站立時整個腳板幾乎貼著地面。

高弓足者則相反,足弓弧度太高,拱橋位難以貼近地面。

扁平足者跑步時足踝會向內傾,增加了足部的負擔。購買鞋子時,應選擇足弓承托效能好,鞋墊有拱墊、鞋跟較硬、鞋底切割線直的運動鞋,否則就容易患上足底筋膜炎。

高弓足者應選用有良好避震及承托效能的運動鞋,例如有氣墊的,即能減少**對腳部的傷害。

25樓:小白我們回家啦

應該穿慢跑鞋好,慢跑鞋前腳掌的傾斜部分更加適應與走路時腳步傾斜與地面的配合,使步行更加輕鬆。

26樓:匿名使用者

穿慢跑鞋,網球鞋主要增加與地面間的摩擦,腳掌與地面接觸面過大,而且慢跑鞋前腳掌的傾斜部分更加適應與走路時腳步傾斜與地面的配合,使步行更加輕鬆。

27樓:

跑步鞋,相比板鞋,籃球鞋,足球鞋,跑鞋是日常生活中步行的最舒服的鞋子

28樓:匿名使用者

透氣的,底軟一點的,走起來舒服點的吧~

走路比較多,穿什麼鞋好,走路多穿什麼鞋子舒服

你好!走路比較多穿運動鞋 最好!運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋 膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的,能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性,有的還能防止腳踝受傷。也可根據你的工作性質選擇平底鞋,比較軟的,耐磨的,具備這些特點的鞋應該舒服些,下班後常做些按摩以作緩...

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