1樓:橋
長高是可以的。因為十五歲還沒有過了生長發育期的!但已經過了生長突發期了。所以長不了多少了
2樓:匿名使用者
父母個子不高,看看他們父母兄弟姊妹高不高,要看是遺傳還是當時生長身體的時候物質匱乏營養跟不上,現在生活好了,男孩一般要長到20歲,更有甚者30多也會長個子的。
3樓:幸福的④兒
你還小呢,多打打籃球 早晚一包純牛奶,多做跳躍類的運動。 我是女生都從153蹦到了175 父母也都不高,加油
4樓:匿名使用者
多鍛鍊,可以多摸高,打籃球,多跳跳,還是可以長高的
5樓:不要說話
最起碼能長到170,不用著急
6樓:水瓶求工作
我,爸**子都不高,可我長到了187
7樓:匿名使用者
能,多鍛鍊,長點個不是問題
8樓:烟花
應該可以,長高多少就難說了
9樓:疏簾卷雨
還能再長高一點,不過不會太高
10樓:委以冬達採
補充營養(合理膳食、均衡營養)的同時,要加強體育鍛煉,這是很重要一條,再就是早睡,保持充足睡眠,生長素一般在晚間睡覺時分泌較多。鬍鬚和體毛的生長和身高的增長之間沒有必要聯絡。我也是高中才開始長的個子。
15歲的男生長了腋毛還能長高嗎
11樓:匿名使用者
完全可以!想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」!可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。
2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。
盡量多活動。具體能長多少,沒有乙個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長發育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品:
(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利
(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。
(4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的
(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !!!
12樓:匿名使用者
發育了自然長鬍鬚和腋毛,理論上來說跟長高沒用什麼直接的關係,也不是決定性的指標。因該還是可以長高的。在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
13樓:匿名使用者
哦 是你發育的早啊 最主要是生活得飲食好啊 未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法,這種身高**法是根據孩子現在的身高,利用下面的公式來**孩子未來的身高:hm=a+b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高,a為固定的數值,b為相應年齡的係數,c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異,誤差在3釐公尺。
事實證明,這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是,對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高=13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便,誤差不超過3釐公尺。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理,以父母的身高與子女身高的關係創造出乙個**身高的公式:
兒子身高
14樓:廖春騰每
營養和運動一定要加強的,再就是睡眠一定要***的。再有去查閱一下(袁樂長
高回憶日記)一文中教的一些法子,蛋白質,如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素,如動物肝、腎、雞蛋,胡蘿蔔,西紅柿、礦物質,鈣,磷,如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜,綜上所述都是不錯的食物。
15樓:深圳
不影響 。
我15歲了,才1公尺61,13歲時就長鬍子了,如今腋毛也有了,還能長高嗎,我父母都沒到1公尺六==
16樓:乾坤浩蕩
你好 可以的不用擔心 你的個子正常 你可以長大 175 左右 不要sy 多鍛鍊身體
哥們 我這麼快給出答案 給分啊!
17樓:柳州混的
15歲,應該是初中畢業了,一般這個時候也就還能長高4~7釐公尺這樣,樓上完全扯淡,175那麼好長這世界都沒有矮子了。想長高些多跳跳。就這樣啊
我上初一,男,身高一公尺六二,父母身高都沒一公尺六。我穿42碼的鞋。但我已經長出腋毛半年了,那我還能長
18樓:第柒逍遙兒
我是學醫的,我能告訴你,你初一現在,也就是14歲差不多。。人的生長極限在23歲24歲,。所以你可以再長10年。。。
況且你已經超出了你父母的遺傳基因,,我在初一的時候還沒腋毛,但是現在比我父母高一頭。。相信我。,,不用吃藥,不用打針,,,甚至鍛鍊隨意,,。
順其自然,,你一定能再長高。
19樓:生活中的無奈
多吃含鈣質多的食物
保持良好的睡眠習慣
多做一些運動
跳高 跳遠之類的
20樓:業餘短笛
162,42碼鞋可能嗎?但會長高的,人在於運動打藍球跑步游泳是最好的鍛鍊!
21樓:匿名使用者
會繼續長高的,別太在意這些,自然點
自信 陽光一點
22樓:模擬
能長高,因為你的腳大
16歲男 166 父母都不高 還能長高嗎 鬍子腋毛什麼的只有一點點
23樓:扶搖幾萬里
科學證明,還能不能長高取決於骨骺板有沒有閉合。可以拍x光看看,但不建議,有輻射。一般16歲,都能長的。
24樓:紫堇軒愛
根據你的描述,
一般個子能不能長高,
乙個是先天基因後天也要注意休息,
多吃魚肉蛋奶增加營養,加強體育鍛煉,可以多喝些奶個子還會長高
25樓:匿名使用者
可以的身高70%由父母的身高遺傳決定,最終身高由30%的後天因素:營養、運動、睡眠等決定。其中最重要的就是營養
需要補充31種營養,促進骨骼生長速度,健康和平時良好的作息時間,還有就是運動,比如跳繩,跑步及打籃球之類的。
15歲男生165,除腋毛和鬍子以外其他都長了我還能長高嗎?
26樓:匿名使用者
未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法,這種身高**法是根據孩子現在的身高,利用下面的公式來**孩子未來的身高:hm=a+b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高,a為固定的數值,b為相應年齡的係數,c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異,誤差在3釐公尺。
事實證明,這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是,對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高=13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便,誤差不超過3釐公尺。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理,以父母的身高與子女身高的關係創造出乙個**身高的公式:
兒子身高
27樓:匿名使用者
應該可以,你要有適當的營養和運動
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