1樓：不想起
只要不會影響生活質量就不會浪費
2樓：匿名使用者
不會啊，該吃的時候吃。
3樓：匿名使用者
覺得浪費的話，那就給我吧??
4樓：盶蒬
不會不會，我每次買零食最少得七八十（幾天的量@_@）
5樓：啊呀呀逗比羅
不會呀，自己吃著開心就好了
6樓：匿名使用者
看多大歲數了，十五歲以下是有點多，十五歲以上真心不多
我經常讓男朋友給我買零食吃，這樣會不會不太好啊？
7樓：雙魚我是小雨滴
我覺得女孩子最好不要經常讓男朋友買這買那的，不是說不能買，如果想給你買的話，自己會主動的，想吃的東西可以自己買
8樓：孤行的隱者
他什麼表示呢？是任勞任怨還是？
給女朋友買零食會不會顯得很傻
9樓：左手無名指
當然不會啊
說明你懂她的心啊
而且知道她喜歡吃什麼
是愛她的表現怎麼會是傻呢？
就好像她肚子裡的蛔蟲一樣
多麼甜蜜啊！
祝你們幸福哦~
10樓：辰墓之傷
今天剛看到乙個新聞，說乙個男的怕別人搶他的女朋友，結果就用美食把他的女朋友養成了乙個胖子。然後求婚，。
11樓：匿名使用者
上的架空歷史， 是哦看
12樓：v信
不會的，很體貼女朋友！祝二位幸福！
13樓：匿名使用者
不會啊，女生都挺喜歡零食的。最好買些她喜歡的~
14樓：夢想飛揚
很好啊，你女朋友會很高興
15樓：匿名使用者
買什麼都行 就是不能買男人
16樓：嚮往自由的李子樹
不會啊，會顯得你很體貼的
男朋友給我買了好多零食，我是不是應該回個禮，因為我們剛剛確定關係。。
17樓：匿名使用者
你們的關係難道是建立在零食基礎上的麼？別吃多了零食，不健康的東西，如果你變胖了，他可能就不喜歡你了。
18樓：匿名使用者
不需要，但是你不希望太多負擔就不要接受。
19樓：我是橙豆
你回他乙個笑臉就可以啦
20樓：諸天之子v善
不用，不然顯得太分生了。
怎麼委婉的告訴男朋友他買的零食不好吃不要買了浪費錢
21樓：匿名使用者
你說要不我們換下口味，以後買零食這種小事就讓我來做吧。你負責吃就好了。
22樓：沉默小衛
親愛的我可不可以不吃這零食！
23樓：安撫
自己說自己喜歡吃什麼想省錢的話就叫他少買點說自己吃不了那麼多
24樓：匿名使用者
你可以跟他說你喜歡吃什麼不就好了
25樓：曾經亦是現在吧
明說！但要好好說，一樣的話，語氣不一樣，也會有不一樣的效果哦
26樓：匿名使用者
直接跟他說你喜歡什麼不喜歡什麼這樣更好
有什麼好吃又健康的零食
27樓：吃喝冒險王
其實還有很多零食是有助健康的呦
28樓：南京華廈白癜風醫院
零食吃的適當也會有益身體健康，以下零食飯後吃一些有益健康!但是再好吃的東西都不要貪吃哦。
1.葵瓜子，可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。
2.花生，能防**病。花生中富含的維生素b2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。
因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3.核桃，可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
4.大棗，預防壞血病。棗中維生素c含量十分豐富，被營養學家稱作「活維生素c丸」。膳食中若缺乏維生素c，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
5.奶片、乳酪。乳酪固齒。乳酪是鈣的「富礦」，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，乙個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
6.無花果，促進血液迴圈。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
7.南瓜子和開心果，富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
8.奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，**潤澤。
9.巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
10.芝麻糊，有烏髮、潤髮、養血之功，對症吃可防治白髮、脫髮，令人頭髮烏亮秀美。
29樓：我就是個好人
有的，我自己一直在吃的覺得還算健康的**也還算平民的小零食：
酸角糕，可能有部分人不知道是什麼，這個是一種用酸角熬成的果糕，酸酸甜甜的，健胃消食，還沒有化學新增劑，**也還算平民；
堅果，這個就大家都知道了，堅果有好也有不好的地方，比如它的熱量比較高，吃多了容易上火，在**的盆友就建議你少吃了，它靠著香脆可口來吸引著我們這些吃貨，對它欲罷不能。
果乾類，說白了就是水果乾燥處理後的產品，如果有條件的話也可以自己在家製造，比如香蕉幹，芒果幹啊之類的，可以用烤箱烤製，吃起來香脆可口，相比起新鮮水果，它不容易髒手。
奶類零食，比如奶片，酸奶，奶片的話**的同學要克制自己喲，酸奶飯後來一瓶，有助於腸胃消化。
這些都是我自己平常吃的小零嘴，還算比較健康，**也不貴，安利給你們啦~
30樓：哈爾濱新東方烹飪學院
燕麥堅果意式脆餅
用料乾性材料
即食燕麥片（rolled oats） 55克
全麥粉 60克
中筋麵粉 60克
泡打粉 1/2小勺
小蘇打粉 1/4小勺
肉桂粉 1/4小勺
細海鹽 一小撮
濕性材料
大號雞蛋（室溫） 1個
蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜 30毫公升
椰子油或橄欖油或葡萄籽油 10克
香草精 1/2小勺
其他材料
核桃或山核桃（切成大塊） 40克
葡萄乾或其他果乾（大果乾就切成大塊） 30克
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅的做法
烤箱預熱350華氏度/175攝氏度。
烤盤鋪烘焙紙備用。
在攪拌盆裡拌勻所有乾性材料。
在小碗裡拌勻所有濕性材料。
把濕性材料混合物倒入乾性材料混合物中，拌勻即可。
加入堅果和果乾到麵團裡，拌勻即可，應該是乙個很幹的硬麵團。
如果麵團太乾實在不成團，可以加幾滴牛奶。
把麵團放到烘焙紙上，按壓成大概1.5釐公尺厚的長方形麵餅。
入烤箱，烤25分鐘。
（比以前的任何一款都容易整形，乾手整形也完全不粘）
25分鐘後，不要關烤箱，烤箱繼續維持溫度。把烤盤拿出來，讓餅乾在烤盤裡放涼15分鐘。
15分鐘後，把餅乾放案板上，用鋸齒麵包刀，切成自己喜歡的大小（大概一條是乙個中指的寬度）
把切面向下，碼放到烤盤上，（這時，可以在餅乾表面撒一些糖粒）繼續烤16-18分鐘到呈金黃色。烤時中途把餅乾翻面一次。
（最後幾分鐘注意一下餅乾上色情況，不要烤到顏色太深，因為表面有切開的葡萄乾，火大了會焦苦）
烤好後，馬上把餅乾放到放涼架上，徹底放涼，再密封儲存。小貼士
31樓：元謀老行人
有一品零食，不知諸位可曾聽說或者說吃過，是
雲南特產的一種，貓哆哩酸角糕，酸酸甜甜的，是用酸角熬成的，沒有使用化學新增劑，也就是說沒有防腐劑，香精，色素，人工合成甜味劑，口感上來說，軟軟糯糯的，很好吃，而且從它的外觀上可以看出很有民族風格，**也不貴，可以放心敞開肚子的吃，不過要注意的是吃多了怕你的牙受不了........
32樓：x時城舊巷
有什麼好吃又健康的零食推薦top1:三隻松鼠牛軋糖
理由：優質進口奶源，綠色健康！
推薦top2:
理由：精選陽光小麥，耐心烘焙，好吃又健康！
33樓：精益助友
海苔 蔬菜脆 魔芋都不錯，我平時就吃這些
34樓：
海鮮類零食
蔬菜類零食
菌菇類零食
水果類類零食
盡量避免油炸、燒烤、膨化類食品
35樓：龜龜聚居
零食啥少吃，多吃正餐才好。
36樓：匿名使用者
超低熱量又好吃的零食——每日堅果
37樓：匿名使用者
適合mm不會發胖的零食
分類 現代生活節奏加快，上班族如何科學地選擇辦公室零食，是關係到能否保持健康的大事。零食五花八門，主食類有餅乾、麵包、蛋糕、漢堡包和速食麵等。水果類就更多了，不同季節可以有不同選擇。
此外，還有各類奶製品、飲料、肉脯、堅果類零食等。
零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，應挑選有益健康食品。
餅乾、麵包和蛋糕
用麵粉、糖和少量的油製作的，含有豐富的碳水化合物和b族維生素，是維生素b1和尼克酸的重要**。如果清晨匆匆趕來上班，沒顧上吃早餐，就應該選擇這類食品，因為它們能為大腦細胞提供能量，使人聰明，提高工作效率。
水果 含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，但含蛋白質、脂肪很少。經常吃不同種類的水果可增進食慾，幫助消化，**便秘，對人體健康非常有益。如果三頓正餐已吃了足量主食，休息時不妨吃個水果，它們含有豐富的維生素c，可以增強人體免疫力。
奶類 含有豐富的優質蛋白質、鈣、比例合適的氨基酸等。酸奶不但營養豐富，還易於消化吸收，尤其適合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以獲得豐富的蛋白質和鈣。
很多女士喜歡吃杏仁、開心果、花生、瓜子等堅果。它們含有豐富的蛋白質、碳水化合物和礦物質，但脂肪含量較高，不宜過多食用。
漢堡包、比薩餅、速食麵等快餐食品，含脂肪和熱量較高，維生素和礦物質很少，營養價值不高，肚子餓時可聊以充飢，但不宜多吃，不然會長胖，還容易得心腦血管病，危害健康。
總之，商店裡的零食琳琅滿目，但選擇時要注意營養和科學搭配。特別需要強調的是：上班族一定要吃好三頓正餐，攝取平衡膳食，零食只是輔助食品，不能當飯吃。
38樓：上辣
八百年沒有吃過零食了，圖里這款南酸棗糕輕輕鬆鬆就讓我破了戒，吃完還想吃吃完還想吃，好像對我下了蠱，得虧我多了個心眼，去查了查它的原料配方，發現是採用長在深山的野生南酸棗作為原料製作，含糖量也在接受範圍，還挺健康嘿，這下可以安心吃了。
39樓：匿名使用者
在神農本草經中，有一類食物被稱為上品，如大棗、茯苓、酸棗、瓜子等，多食不傷人。
40樓：匿名使用者
我只能告訴你，少吃零食最好
41樓：匿名使用者
最健康的零食是水果啊！^62616964757a686964616fe78988e69d8331333236356662_^(*^__^*) 嘻嘻……
過度用腦——香蕉
過度用腋導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。>>香蕉 神奇的**水果
香蕉的幾種健康新吃法
香蕉性涼，可降壓、去燥火，胃寒、體弱者勿多吃。香蕉中以麻點、「梅花蕉」為最佳，沾淡鹽水冰凍吃，口感特好。蕉皮可切絲狀加醋泡一下，再拌涼瓜、宰錦菜同吃，口感特好。
可切片後裹雞蛋、麵粉油炸，油炸後的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉還可搗成泥狀，和入雪糕中冰凍後吃，或加入涼粉中煮，冷卻後製成香蕉涼粉糕，也可用公尺粉包成湯圓煮吃。
過度用眼——番木瓜
過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素a大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素a的番木瓜。
**有秘招：木瓜燉乳酪
材料：●木瓜一顆 ●鮮奶兩杯半 ●蛋白三個 ●冰糖適量 ●醋少許。
做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、**美白喔！
功效：木瓜擁有多種維他命b 群、胡蘿蔔素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
這道濃、醇、香、滑的甜品，早上起來吃一盅，絕對是超幸福的事喔！
牙齦出血——獼猴桃
缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。
獼猴桃又叫藤梨、陽桃、獼猴梨。其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以**煩熱……清熱通淋的獼猴桃
長期吸菸——葡萄
長期吸菸的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。
人們吃葡萄時，往往除了無核白葡萄是連皮吃掉，在吃其他葡萄時，都要把皮吐掉，因為葡萄皮有澀味……吃葡萄別吐葡萄皮
肌肉拉傷——菠蘿
肌肉拉傷後，組織發炎、血液迴圈不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復。
時下正是菠蘿飄香，甜美多汁的季節。看著黃燦燦的菠蘿，想著香甜的美味，口水就要流出來了……當心菠蘿好吃引發過敏
預防皺紋——芒果
芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的b一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。
正是芒果上市的季節，許多人在吃芒果時卻把自己吃成了嘴皮紅腫的「大嘴蛙」……吃芒果小心吃成「大嘴蛙」
腳氣困擾——柳橙
體內缺乏維生素b1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素b1，並幫助葡萄糖新陳代謝
△ 控制食用量
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
△ 橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
△ 橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素 c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
△ 飯前或空腹時不宜吃橘子
因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利。
△ 老年人要少吃
胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
△ 有些孩子多吃橘子會上火
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我們認為兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2週再吃。
吃零食到底會不會長胖？吃零食會不會長胖
低卡路里的零食送給 的你。科學地吃零食是不會長胖的，每天吃的食物如果超過自身需要的卡路里就會發胖，吃零食的話很容易造成胃腸的負擔，尤其是在晚上的時候，更不容易消化，容易造成脂肪堆積，產生肥胖，零食水分少熱量高，吃多了會引起腹脹，消化不良症狀，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。我認為所謂的吃零食會長胖，是...
晚上總吃薯片蝦條零食類的會不會變胖呀
會的,尤其是吃完晚飯之後再吃這些油炸類零食特別容易長胖.所以如果想 的朋友一定要少吃晚飯,飯後也不要再吃任何東西,喝點水再睡就好了 這是我的 方案哦 油炸的食品最好少吃點,先不說會不會長胖了,電視裡也常油炸的食品制癌性很高的,而且油炸類是高熱量食物,肯定會長胖了 當然會啦裡面都有澱粉。而且還是油炸的...
我想在現實中開家零食店想賣網上的那些零食希望能有好的進貨
你上阿里巴巴搜尋 廣安市月香食品 就有你想要的 本人想開個零食店，求助休閒零食店的主要進貨渠道，希望是有經驗的同仁給點好的建議，我查閱了很多資料，50 我朋友是做休閒罐裝零食的，她網路銷售還有實體店，如果你擔心投資太大的話，我個人建議你和我朋友剛開始做零食店前期一樣，先拿貨品的樣子看看，不拿太多的零...