1樓：匿名使用者
因為睡了一宿可能，在睡夢中，體力呀，有一些，消耗，可能會情緒上有波動，不過早上起來，聽聽**，吃點好吃的心情就好了，不要想一些，傷心的事，過去了就過去了，振作精神，過好今天，開開心心，可以為所欲為，想怎麼過怎麼過
我是不是得了抑鬱症，感覺活得好累，不想活了，我不知道還有什麼勇氣活下去？
2樓：育兒營養顧問
凡事往好的方向想，你不為自己想，也為父母考慮一下，不管生活有多難，父母永遠都是很愛你的，活著比什麼都重要。
為什麼得了抑鬱症，現在基本都好了，卻發現自己原本擁有的一切都沒有了?
3樓：雲南萬通汽修學校
憂鬱症也就是抑鬱症，得了抑鬱症會有以下表現：
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。
在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了鏽的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。
伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為「結束自己的生命是一種解脫」，「自己活在世上是多餘的人」，並會使自殺企圖發展成自殺行為。
這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。
4.認知功能損害
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5.軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。
病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。
體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。
本回答由科學教育分類達人 顧鳳祥推薦
1 4陳慶賀 | 學生
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其他回答
4樓：相信的力量
反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了鏽的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。3.
意志活動減退患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧
5樓：專屬幸福
應該說抑鬱症好了，你已經擁有一切le
6樓：匿名使用者
沒有了就重新開始唄，何必傷心，赤裸裸的來赤裸裸的去，本來什麼也沒有~作為乙個曾經的抑鬱患者，教你一招變快樂的方法，貼上以前回覆的：
真相在這，抑鬱的根源在於心結（有些是自己都不知道的潛意識心結），所以很多藥物**效果不佳。你想解決抑鬱，教你見效最快的方法：找個你們當地口碑好的中醫師調理，3天你就能明顯感覺心情有所好轉（前提是有技術的中醫），最最最關鍵的來了----------1.
因為原因是心結，所以還需心藥醫治，去讀"地藏菩薩本願經"，認真讀哦，太多了讀不完沒事，一章章的讀，有多少時間、能讀多少算多少，然後做到五戒十善（這是給沒宗教信仰說的，如果有宗教信仰，請守好戒律，然後認真讀你信仰宗教的經典，因為讀經典就是與聖賢交流，能潛移默化地影響你的內心）；2.然後再去--------放生（這也很關鍵，你錢少就少放點，錢多就多放點，總之要放），在市場上買那些即將被殺的魚、團魚、泥鰍等等等等，然後去放（放的時候念一句「阿彌陀佛」給它們聽著就行了，就不用舉行儀式那麼麻煩了）。以上兩點，你堅持做下去，大概乙個月時間，哪怕不吃藥都會明顯見效。
ps：對於這種辦法是不是迷信，能不能讓人快樂，樓主你堅持乙個月就知道了，眼見為實耳聽為虛，你自己的親身體驗，比任何爭論與證據都來得直接。
因為一件事受了打擊很後悔所以總是想哭，莫名其妙的傷心覺得自己活著沒有意義了，想死自殘這是不是抑鬱症
7樓：匿名使用者
一、生活並不是什麼都是一帆風順的，總會有波峰有波谷。當你到低谷的時候，說明以後的日子只會越來越好，所以低谷就沒有什麼可怕的啦。
二、人生活著的意義有很多，有很多關心我們的親人、朋友。。。，如果我們輕易輕生，他們會很傷心、很難過的。你想想很多人缺胳膊少腿，他們卻依然很努力的活著，說明活著是一件很美好的事。
很多人也許就見不著明天的太陽了，我們應該慶幸我們依然能活著。
三、你是經受打擊才會有這樣的想法，也許不算抑鬱症，是心靈比較脆弱。可以多看一些樂觀、勵志的書籍。
希望可以幫到你，希望早日好起來！
8樓：匿名使用者
既然有此心情，那嗎就聽下這幾首歌吧！《滄海一聲笑》《滾滾長江東逝水》，再送首詩！
醒世歌紅塵白浪兩茫茫，忍辱柔和是妙方。
到處隨緣延歲月，終身安份度時光。
休將自己心田昧，莫把他人過失揚。
謹慎應酬無懊惱，耐煩作事好商量。
從來強弩弦先斷，每見鋼刀口易傷。
惹禍只因閒口舌，招愆多為狠心腸。
是非不必爭人我，彼此何須論短長。
世事由來多缺陷，幻軀焉得免無常。
吃些虧處原無礙，退讓三分也不妨。
春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃。
榮華原是三更夢，富貴還同九月霜。
老病死生誰替得，酸甜苦辣自承當。
人從巧計誇伶俐，天自從容定主張。
諂曲貪嗔墮地獄，公平正直即天堂。
麝因香重身先死，蠶為絲多命早亡。
一劑養神平胃散，兩種和氣二陳湯。
生前枉費心千萬，死後空持手一雙。
悲歡離合朝朝鬧，壽夭窮通日日忙。
休得爭強來鬥勝，百年渾是戲文場。
頃刻一聲鑼鼓歇，不知何處是家鄉。
推薦一部電影《肖申克的救贖》
9樓：小牧
你的症狀確實是抑鬱症的症狀，但因為有一定的誘因，且時間較短，不能確定為抑鬱症。可觀察一段時間，在此期間可多做體育鍛煉，看看是否有所緩解。
10樓：zifenf子豐鞋業
建議找個心理醫生看看吧，不管生活怎樣自己都要善待自己！
11樓：三葉草猴子
你不會是中邪了吧，找個巫婆看看
為什麼我總感覺自己很委屈,我總是感覺自己很委屈也很壓抑怎麼辦
你要讓自己陽光起來，凡事樂觀些，多想些積極的才能吸納正能量 為什麼我總感覺自己很委屈？從根本上說，人抄之所以有煩惱 壓力或bai心情 那是你付出真情了，你想的到回報，可是 的不到，你就有好大的委屈，其實你要知道付出也是幸福的啊。其實，到了我這個年紀，在感情方面，我不會再為誰而委屈自己太多！同樣，也版...
近期感覺很壓抑，但是不想出門不想見人，感覺老是不開心，是不是得了抑鬱症了
很壓抑？得承認這個抄時期很多人都有些抑鬱！天氣是其中乙個原因，悶熱的天氣會讓人產生煩惱！其次連續的雨天也可能會讓你心情不好！壓力也是影響心情的乙個重要原因！經常壓力大的時候，我們很難察覺，但是就是會莫名其妙的產生煩惱，也就是你說的鬱悶。你應該多出去走走，找朋友一起聊天，最重要和父母親多溝通！如果附近...
為什麼我總感覺自己很委屈為什麼人總是感覺只有自己是最委屈的？
從根本上說，人抄之所以有煩惱 壓力或bai心情 那是你付出真情了，你想的到回報，可是 的不到，你就有好大的委屈，其實你要知道付出也是幸福的啊。其實，到了我這個年紀，在感情方面，我不會再為誰而委屈自己太多！同樣，也版並不希望看到對方總是權 為了遷就我而委屈自己。在我看來，兩個人在一起，就是感覺舒服 開...