1樓:手機使用者
親愛的樓主 很高興為您分析 你的問題我曾經也遇到過 下面是本人的回答 希望能給樓主帶來幫助 人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
歡迎樓主繼續追問 如果本人的回答 有不準確的地方請見諒~! 期待您的採納~!!!!
我愛的為什麼會那麼難受,為什麼愛這麼難受
感情跟年齡沒有什麼關係,別想那麼多。幸福並不因為你是男孩子而遠離你,每個人都擁有幸福的權利,幸福以各式各樣形態出現在你身邊,幸福瞬間的,有時幸福就在你身邊而你沒覺察,一定要珍惜眼前。靠你自己爭取是肯定的,追求幸福不要太在意結果,只要自己真心負出過,沒讓自己後悔就行了。呵呵,我是乙個女孩子,以我的經驗...
心亂,空空的感覺
也許男人就是這樣吧,滿滿的生活壓力,不為了自己也要為家庭想。其實,你一直說到的,不是都是他人的眼光麼?你一直看重他人的想法,他人的眼光。而實際上,你不差能力。你,其實可以天正一下心態,重新回原先的城市打拼,因為那裡是生活過的地方,就像你說的 大城市的環境,購買的便利了,遊玩的方便等,還是各方面的服務...
做為男人為什麼不能花心亂換女人,男人為什麼會花心,為什麼不能只喜歡乙個女人
因為拈花惹草會染上病,會惹上麻煩,做人還是要潔身自好,祝福您幸福,平安,快樂,阿彌陀佛。因為道德和責任的約束。會被女人嫌棄找不到女朋友 因為換女人需要本錢,沒錢誰敢隨便換女人 男人為什麼會花心,為什麼不能只喜歡乙個女人 那女人有時候也會心猿意馬,看到帥哥也會幻想下了,幻想歸幻想,不去做就不算花吧!喜...