1樓：匿名使用者
很壓抑？ 得承認這個抄時期很多人都有些抑鬱！ 天氣是其中乙個原因， 悶熱的天氣會讓人產生煩惱！
其次連續的雨天也可能會讓你心情不好！
壓力也是影響心情的乙個重要原因！經常壓力大的時候，我們很難察覺，但是就是會莫名其妙的產生煩惱，也就是你說的鬱悶。
你應該多出去走走，找朋友一起聊天，最重要和父母親多溝通！
如果附近有山的話 ，可以爬爬山！
-----不要過的擔心。很快會好的！
2樓：那那微拉
那得看你這來樣的情況能源持續多久了，一般沒有到幻聽和免疫力下降的話不用看醫生。其實如果有什麼令人討厭的事最好還是快些解決掉，不要老是想著，對身體不好。可能你覺得自己無法面對，但很多時候人會誇大所遇的障礙，那樣就能心安理得地逃避了，躲進自己的殼裡去。
但是當你直面時反而沒那麼可怕，真的，曾經我也那樣過。抑鬱對身體很不好，要開心一點，加油喲！
3樓：匿名使用者
不是,你也許是有什麼事情積壓在心裡沒有放開.
你有時間應該多看一些教人樂觀向上的書,或者多到環境清幽的地方走走.發洩一下心裡的情感.
4樓：秋思凝
同病相抄憐啊，總覺得人活著好麻煩，bai
好累的啊？看du來是生活的壓力太大，而且自
zhi己想的又太多了，dao反正不管怎麼樣我覺得咱們應該先放鬆心情，運動可以很好的解壓。要不然就和好朋友去很安靜的室外玩玩兒，抬頭看看天空，自己獨自思考一下。一定要把心裡所有煩惱的事兒都想一遍然後解決掉，我想這樣心情會好很多。
可能是因為心裡裝了很多的事情吧。
5樓：匿名使用者
不要輕bai下判斷，朋友，抑鬱症是du要經過長時
zhi間的觀察才dao能夠知道的，回你短時間內出現這種情緒是很答正常的，每個人都有情緒低潮期，我想你可能是遇到了一件什麼事情，不知道怎麼處理，不知道如何傾訴，找不到解決方法，一時間對自己產生了懷疑罷了，我給你的建議是多說話，多接觸，多溝通。要知道問題不是問題，解決不了才是問題，祝你好運！
6樓：y清風
你是最近才有這樣的感覺的？在工作和生活還有情感上有什麼問題嗎？不開心的事？只是暫時的，在家休息一段時間，想想開心的事，看看開心的電影，再看看藍天白天，你的心情會好的
7樓：流星影刃
不是抑鬱症，只是你心情小鬱悶而已。
需要別人的肯定和欣賞。
8樓：笑靨殤逝
可能是這幾天下雨，也會影響到心情的，我也是這樣的，我觀察了我的同學，他們大多也是這樣，心情低落，心裡很毛燥
9樓：匿名使用者
我也是，不是近期，早可就這樣
10樓：匿名使用者
是不是那裡也一直在下雨啊
11樓：匿名使用者
誰帶頭組織乙個患有抑鬱症的朋友圈
經常會有不想出門、不想和人說話、也不想交流的感覺，是不是有抑鬱症？
12樓：相信的力量
情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
不想見人,不想說話,感到自卑，非常偏激，我是不是得了心理不正常了（抑鬱症）？
13樓：匿名使用者
我以前也這樣 不過自從熱愛上籃球以後就好多了... 運動之後什麼煩惱都忘記了.,...
14樓：胖墩兒墩兒
是你自己想的太多了，要去學著融入這個社會，社會上有很多事情是讓人反感的，但是，我們只要去反感就好了，不要想的太多。加油。慢慢來。
感覺自己得了抑鬱症總是莫名其妙的不開心，不想吃飯不想說話，想哭但是哭不出來，而且也很想自己得抑鬱症
15樓：浩翔互聯
多想點好的事物。多想點和自己無關得事情，多去看點美好的東西，觀察事物動態而不射影到自己身上。事實上，很多事情並非那麼糟糕，試著開朗自己
16樓：了科目拜
我希望你明白，世界很大很美，你要為自己活，你可能是太在意別人的看法太在乎別人的眼光，多出去走走，街道，風景區，學校，等等，都可以去轉轉，我不開心的時候喜歡逛街買東西，到處走走，人呢，陽光快樂一點總是比較好的，這樣，你也會擁有朋友的，孤單抑鬱什麼的就不會存在的。多笑笑，世界很美好。
17樓：匿名使用者
離開現在的環境，換乙個工作環境，如果你在交朋友，那也請離開現在的那個人，我有過類似的情況，相信我，換個環境一切都會好
18樓：西瓜
養個寵物在自己不開心時，和寵物多玩玩，轉移一下注意力，
19樓：匿名使用者
心大了事就小了，希望你快樂每一天！
20樓：壁櫥裡有腐女喲
想哭就哭.摸摸毛想想開心的事叭
21樓：匿名使用者
那不正好如你所願嗎？
22樓：匿名使用者
無聊，沒有幹才這樣想啊
不想出門怎麼辦，越來越不想出門了
那你是太宅了或者說外面太冷了你不願意出去？是不是最近遇到什麼不開心的事了?我也有這種感覺,就是突然間會不想出門回 不想去參加聚會 不想和朋答友逛街 只想乙個人呆在家裡面,人在一定的生活壓力下,都會有這種感覺 只要你能控制好自己 不去想那些不開心的事 常做一些戶外運動 呼吸一下新鮮空氣,過不了多久,這...
感覺高中很壓抑，不想讀了，怎麼辦
你問了這個問題，說明你內心深處不是完全不想再讀了，至少還心存這樣的希望 也許有方法讓我擺脫壓抑 重新想讀書。即使是為了父母才心存這樣的希望 很多人不想讀書是因為成績差 讀不進去。而你考進了全市重點高中，說明你有實力，是可造之材，放棄學業很可惜，這是你的長處和競爭優勢。學歷和文憑是敲門磚。多看看招聘廣...
不想出門打工怎樣在家創業，在農村不想出去打工，在家裡又沒什麼事可做，該怎麼辦？
1 店主 選擇好需要銷售的產品，可以是虛擬產品 遊戲幣充值卡等 也可以是實體產品如 服裝 化妝品，飾品，日用品等 在家只要有電腦，網路就可以創業了。2 微店 做微店可以選擇自己進貨銷售，也可以選擇做 商。大多數人做微店都會做 商，沒有貨物資金壓力。對前期創業壓力小些。現在微店 也很多，也要提高警惕避...