如何進行科學的人生規劃,如何規劃自己的人生?

2021-03-04 06:20:48 字數 3693 閱讀 5898

1樓:yy小琦

第一步:確立自己的人生觀、價值觀和人生目標人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標,也是人生規劃的基礎和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。

人生規劃也應該根據這些進行相應的調整和改進。

第二步:充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質與天賦。

主要的方法是: 自問;自己冷靜下來總結自己;

問他:讓別人給你中肯的評價

專業:通過專業人員幫助你總結

第三步:詳細制定自己的人生規劃,最好是細化到各個年齡段。

第四步:發揮自己的優勢,以完善自己的素質和能力為自己制定的目標——行動。

2樓:楓落悠然

多讀書。看一些人物傳記

多上網看些有用的資料

向一些同齡人或者大學生交流心裡事

同時一定要保證身體健康。這才是最主要的

如何規劃自己的人生?

3樓:司空巧夏梁豆

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

4樓:yy小琦

第一步:確立自己的人生觀、價值觀和人生目標人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標,也是人生規劃的基礎和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。

人生規劃也應該根據這些進行相應的調整和改進。

第二步:充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質與天賦。

主要的方法是: 自問;自己冷靜下來總結自己;

問他:讓別人給你中肯的評價

專業:通過專業人員幫助你總結

第三步:詳細制定自己的人生規劃,最好是細化到各個年齡段。

第四步:發揮自己的優勢,以完善自己的素質和能力為自己制定的目標——行動。

如何好好規劃自己的人生

5樓:匿名使用者

夢想不等於理想,幻想不等於規劃。真正科學的人生規劃,是建立在你對自己和環境的準確認識基礎上的對未來的一系列目標和行動方案。人生規劃必須是可行的,必須是你自己的。

正如卡耐基所提倡的那樣,你必須建立乙個「個人的標準」,乙個符合你的興趣,能給你帶來最大價值的標準,而不是人云亦云。你不妨多問自己幾個問題。比如,大家都說出國好,對於你來說呢?

你的家庭經濟情況足以支援嗎?你的專業真的需要出國才會學得更好嗎?你的語言基礎足夠適應出國的需要嗎?

等等。對別人合適的道路對於你不一定適合,這一

點你必須始終牢記。

科學的人生規劃需要科學的方法來作支撐,以下是一些常用的科學方法。

1.標桿管理

標桿管理起源於美國,是由施樂公司最先創造並使用的。施樂公司將標桿定義為「乙個將產品、服務和實踐與最強大的競爭對手或是行業領導者相比較的持續流程」。也就是說,找乙個或幾個榜樣,將自己和他們進行對比,找出他們的優點和劣勢,加以學習和改進。

剛進入大學的時候,許多人對於大學生活根本就沒有什麼概念,因此,找優秀的師兄師姐作為標桿是很必要的。可以使自己少走很多彎路。例如,北京大學經濟學院的姜天岳同學,就是在一位師兄的影響下才逐漸確立自己的目標,並在那位師兄的指導下確定了切實可行的規劃。

這位師兄就是她的標桿。後來她能成功地拿到西北大學的全獎,那位師兄功不可沒。對出國有了解的讀者一定知道,學經濟學的本科畢業生想拿美國名校的全獎是多麼地困難。

乙個人,需要對自己的人生做乙個規劃。了解自己真正想要的是什麼,能夠做的是什麼,如何通過努力實現自己的願望。

人生規劃相當重要。

它的存在是要將理想變為現實。

將原本不可能的神話,通過時間等資源分配,條件創造等,一台階一台階有序地積累。

宮殿也是由一塊一塊的石頭壘起來的。

要想實現遙遠的目標,需要為達到這個目標畫出一條可行的軌跡來。

這就是規劃。

規劃是為了讓不可能變為可能。

如果做不到這個目標,或者在一定時間內怎麼努力,都無法湊齊達到目標的種種條件,那麼說,這個目標就是不現實的,需要拋棄。

人是通過成功所獲得的成就感來不斷強化自己的行為。

在挽救人的信心的時候,就需要有立竿見影的效果。

這就需要有短期可以實現的目標。

6樓:匿名使用者

職業生涯如何劃分?20~30歲:走好第一步。這一階段是

人生事業發展的起點。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上,選擇適合自己的職業。另外就是要堅持學習。

日本科學家研究發現,人一生工作所需的知識,90%是工作後學習的。30~40歲:盡快修訂目標。

這個時期是乙個人風華正茂之時。是充分展現自己才能·獲得晉公升·事業得到迅速發展之時。此時的任務,除發奮努力·展示才能·拓展事業以外。

還有乙個調整職業·修訂目標的任務。看一看自己所選擇的生涯路線·所確定的人生目標是否符合現實?如有出入,盡快調整。

40~50歲:及時補充知識。這一階段是人生的收穫季節,如到了這一年齡仍事業無成應深刻反省原因何在。

此階段的另一任務是繼續「充電」,如不及時「充電」,將難以滿足工作需要。50~60歲:做好晚年規劃。

此階段是人生的轉折期,無論是在事業上繼續發展,還是準備退休,都面臨轉折問題。由於醫學的進步,生活水平的提高,很多人此時乃至以後的十幾年,都能身體健康·照樣工作。

7樓:匿名使用者

總結起來就一句話:努力爭取按照你理想的方式死……

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