1樓：張淑蘋果
你什麼都不缺，就缺自信！我很醜，但我很溫柔！我很胖，但我健康，我陽光！世界因有我而精彩！
2樓：維維維燚
女的嘛，三分人才七分打扮，現在化妝技術好高超的，而且你應該不大吧？古時候就有十八少女無醜婦，女大十八變，重要的是自信，自信的女人最美麗
3樓：河南李巨集杰
走出自卑的陰影，你就成功了一半。人人都有缺陷，不要太在意你自己的小缺陷，不然適得其反。對你整個人生非常不利
4樓：電蚊拍
不要這樣認為，每天早上起來對自己笑一笑
5樓：匿名使用者
人無完人，認真的做自己，相信自己是最好的，其實外表並不是那麼重要，美在於心，
6樓：花落春楊
要自己學會打扮，自己也要要自信，讓那些看不起你的人對你刮目相看
7樓：手機使用者
幹嘛要自卑呢？胖怎麼啦要有點自信吧！楊貴妃也胖啊，還是四大美女呢
8樓：溫暖的小橙子
學習一下穿衣風格，比如穿森女系的衣服，適當打扮一下，修修眉，畫一下眼睫毛，然後吃飯適當控制，多吃水果，自信一點
9樓：就那天
健身弄頭髮多看書把自己的逼格弄得高高的
總覺得自己太胖太醜，產生了極度的自卑感，不配戀愛怎麼辦？
10樓：淘氣的大象寶寶
這有什麼好自卑的，這有什麼不敢談戀愛了。各花入各眼，你覺得
自己醜，覺得自己胖，但其實有人覺得你胖的剛剛好，美的剛剛好。那這樣就有人喜歡你想要追你，但是你又拒絕了別人。傷了別人的心也傷了自己的心，一味的活在在自己又醜又胖的狀態裡。
每天活得不開心也就算了，可能還會影響到周圍人的情緒。
小胖子嘛，就像開心要開心，要知道，胖子有很多別人沒有的條件。就比如說胖子是有很大的親和力的，看到陌生人也可以很主動地跟他們打招呼，很容易跟他們打成一片，這就是小胖子其他的親和力，肉嘟嘟的很可愛的。陌生人對小胖子這樣可愛的一類群體，一般都是沒有什麼抵抗力的。
但是如果你真的覺得自己很胖很醜，那就想辦法解決這一點。覺得自己胖的話那就**，採取科學的方法**：從飲食入手：
早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。總結的來說：就是管住嘴，邁開腿，能站著就別坐著，能動就別停下。
這樣下去的話就一定能瘦的。
但是如果你真的覺得自己很胖很醜，那就想辦法解決這一點。覺得自己胖的話那就**，採取科學的方法**：從飲食入手：
早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。總結的來說：就是管住嘴，邁開腿，能站著就別坐著，能動就別停下。
這樣下去的話就一定能瘦的。
當你瘦了之後，你就會覺得自己變漂亮了許多。關於你覺得自己醜的話，可以選擇美白，有一句話叫做一白遮百醜。每天塗防曬，多吃維生素硒，多吃水果，多吃蔬菜。
不要白天出去跑步，選擇夜跑少曬太陽，這樣子的話久而久之就會變白的。最後我想說的是自信的女孩最美麗。
11樓：匿名使用者
蘿蔔青菜，各有所愛。雖然你覺得胖點醜點不配擁有愛情。但是可能有些人就喜歡你這樣的型別啊。
而且我感覺戀愛和結婚生子不同，戀愛可能更注重的是外在形象，但是結婚生子的話可能就是性格和能力還有擔當更重要了。所以你別太在意自己的外型了。多增加一些內涵，增加一些能力，總有乙個適合你的女孩子在等你
12樓：諾基亞小蘋果
挺住了腰桿去照照家裡的鏡子，算了，確實很醜。不配戀愛就別戀愛了，吃點東西安慰下自己吧。
13樓：凌雪傲尊
不要這麼想自己，要知道你是最好的，不需要自卑，許多事情大膽的嘗試才會有結果，加油你是最棒的
14樓：碩陽人福
你還是要改變自己，而不是把時間花在自卑上。
15樓：真真
太在意也沒有用，你多在意它它就越來越猖狂，你也沒有辦法讓自己因為抱怨兩句就變美變瘦變白吧，所以要麼繼續醜努力成為優秀的人，要麼加油成為美女
16樓：匿名使用者
不要老在意自己的長相和身材，可以看看自己的優點，這樣會更自信。
17樓：鋼板日穿
身體髮膚受之父母，最主要的還是自信。
18樓：匿名使用者
首先要找回自信，
來如果你自源己都覺得自己不好，那麼可能就沒人會注意到你了，然後可以考慮在各方面提公升一下自己，無論是穿著打扮，還是能力各方面。如果**不太好的話，可以先試著調理一下**，慢慢學一些穿衣打扮，有乙個乾淨整潔的外表。然後慢慢再去提公升自己的各方面能力，可以在平時多看看書。
加油吧，每個人都有自己美的那一面，不斷否定自己是無法讓自己進步和開心，加油！
19樓：匿名使用者
那就**吧，好大夫整整容，或者看看心理醫生，不一定是真實的，可能就是心理有病
20樓：意想天平
沒有人是十全十美的，想想自已還有很多優點的地方，多跟一些優秀的人交流，慢慢就不會自卑了，祝你幸福
21樓：雅兮
那就好好**，好好保養自己。
22樓：py曹艷艷
那就去**啊，**以後就不自卑了。
23樓：開心每一天天
肯定要找回自信，要多關注自己的優點
24樓：向日葵向陽唯
先找回自信，世界上沒有第二個你，沒有人可以代替你，多讀些書，充實自己。
25樓：萌萌蝦子
那就去**，學會打扮自己，改變自己
我總是自卑覺得自己胖？
26樓：職
既然吃這碗飯的，外在形象是你的必修課之一。對自己狠點，制定個乙個月計畫，先完成這個小目標，會完成的。 來自職q使用者：樊先生
爺們！是爺們從不自卑自己的形象外表，爺們應該從自己的修養，氣質，氣度，內涵，談吐提公升自己，女兒才重視自己的外表。觜上一道疤的洪金寶有人說他胖而醜麼？ 來自職q使用者：褚先生
特別自卑怎麼辦自己長的又醜又胖。。。
27樓：小蘋果蘋果果果
雖然是顏值的時代，但是我相信心靈美才是最美的
28樓：秋秋秋引引
可以先**，只有讓自己瘦下來，才有和別人同樣的競爭力。
29樓：匿名使用者
不要在乎別人說什麼做好自己就行了，要有自信外貌並不代表一切。心靈美才是真的美。
30樓：匿名使用者
多大了？可以學著化點談妝！
總覺得自己胖，很自卑。怎麼辦
31樓：希望每天好
我的媽呀。你這還叫胖啊。
一公尺六多，才102斤，也不胖啊。你覺得別人認為你胖，都是你自己設的假想敵罷了。你換個角度想想，你去上街，假如你看到別人被拌了摔一跤，反正就是那種不小心造成比較搞笑的場面，其實作為觀眾，最多就是當時看見了笑笑，絕對沒有任何人會放在心上的，所以有句話說，有時候，別太把自己太當回事。
別說你不胖，你就是真胖，也不怕呀。還有很多比你更胖乎局的人呢。
像我。165，59kg。不知道按你的標準我是胖還是不胖。
但事實上，我是那種從小就胖胖的。因為我的臉是方型偏圓的那種臉型，曾經下了n次決心，說要**，喝苦瓜茶，少吃飯。搞得散頃毀我暈暈的，就是瘦不了啦，反正胖也是這樣，瘦也是這樣，因為臉的緣故，身材再瘦，給人的感覺還是胖。
而且我的額頭又窄，所以一直都要留留海的。我挺喜歡唱歌的，每次有上舞台唱歌的機會都不會放過，但是因為臉太胖，每次化妝和梳頭髮都愁死我了。不上相啊。
我體型倒沒有很胖。就是臉胖，我也沒什麼好怕的啊。你既然帶給自己這種壞感覺，何不換個角度，給自己換個好心情。
順便說一句，你真的不胖。我絕不是安慰你。衝備
32樓：可愛雛莓
很幸運啊，讓我看見你的這個問題
我也是女生 身高165左洞物右，體重68呢我也是從小胖，但是因為胖反而能和大家的關係都搞得很好因為胖，男生也可以毫無顧忌地和你聊天，工作或納脊液是學習都會非常順利胖野祥算什麼？只要自信，我們照樣美麗，照樣光彩照人不要在乎外人的目光，對身邊的人好一點，多笑笑，主動和大家聊天，學會幽默，你會和我一樣快樂！
33樓：
本人167,81kg
但是我很快樂，叫你個法子
別人說你胖，你就當別人羨慕你抱著舒服
別人那異樣的眼神兆孝看你，你就當自己比別人出眾自己嫌棄自己可不好，每當心情不好，給自己鼓勵，世界喚敬上我獨一無二姐妹兒回頭試試~
何必自己找自己麻煩呢~~~~
人啊開心就好
不要擔心男朋友，他如果嫌棄你
大聲告訴他範族鏈稿冰冰好看，但是不屬於你
34樓：普通的小香蕉
留一句橫批送給你，賤人就是矯情
35樓：匿名使用者
身高161，體重在51kg還好啦，不要在意別人的目光，要活出精彩的自我！！
36樓：狗年鐵蛋蛋
我運動 我健康 我快樂
37樓：匿名使用者
女生157，體重97斤。梨形身材。算胖嗎
38樓：施雨晴
你這體重不胖啊，沒必要自卑呢
心理學 總覺得自己丑，有些自卑該怎麼辦
但是呢，我們不應該因為自己長得醜，就自卑起來了，甚至自暴自棄了，凡事都該往好的一面去想，外表的醜陋不算什麼，但是如果自己的內心醜陋，自己的內心 人品很差，那麼這個人基本上就沒救了，所以趁自己還來得及改變，趁早行動起來，改變自己，多讀書，多運動，多掙錢，所謂 腹有詩書氣自華 一個人的氣質也很重要的，長...
我總是自卑覺得自己胖,總覺得自己胖，很自卑。怎麼辦
既然吃這碗飯的，外在形象是你的必修課之一。對自己狠點，制定個乙個月計畫，先完成這個小目標，會完成的。來自職q使用者 樊先生 爺們！是爺們從不自卑自己的形象外表，爺們應該從自己的修養，氣質，氣度，內涵，談吐提公升自己，女兒才重視自己的外表。觜上一道疤的洪金寶有人說他胖而醜麼？來自職q使用者 褚先生 總...
我總覺得自己醜怎麼辦，不是嫌棄那難看就是嫌棄，鼻子不好看，為什麼有些去街上有些人一直看著我
30歲後，我不再用美醜來形容乙個女孩，或者說女人，外在的東西都是虛的，青春美麗總有用完的那天，乙個真實的善良自信的人，活著才有氣質，外表的美，你可以去整，修飾，內心的美，你再怎麼修飾都沒有用。做自己吧 你問我你醜嗎？我肯定會說挺美而已。不是因為你長得醜，是因為你長得美啊，所以那就不要再謙虛了啦。上面...