1樓：時光裡的夢煙
當乙個人心生懷疑，哪怕對方再怎麼解釋你還是不會相信，因為你在懷疑時就有了答案，你只是想確認這個答案而已，與其這樣折磨自己還不如把精力放在自己身上
感覺自己總把事情想得很嚴重，多疑，多想，擔心，很悲觀，感覺生活沒
2樓：美麗的旋律
你把事情想的很嚴重多疑多想。說明你把這事情看得很重。同時說明你沒有自信，平時多處理一些事情，增加一點自信，然後分散一下自己的注意力，不要把思想放在一件事情上。
不要去鑽牛角尖。思想要放鬆。
3樓：青丘公子呵呵
我有時也像你一樣，可最後慢慢的也會樂觀起來，
4樓：匿名使用者
沒事買買彩票就感覺有意義了。、
老是感覺自己很容易多想，多疑，怎樣才能讓自己不要再這樣，我真的好煩惱 20
5樓：嚄苔
你好 其實每個人都很累。但是我感覺你應該是有問題解決不了所以才煩惱的吧。放輕鬆的方法很簡單，只要你選擇乙個方式發洩。
不管你是為了學業為了工作為了生活為了家庭還是為了愛情或者為了這些原因中的幾個在思考，你需要的應該就是傾訴。當然，你也許還會厭惡說話，只想安靜的閉上眼睡一覺，等你精神好些了，也許就會發現任何問題都沒有你想象的那麼嚴重，只要換個思路，就是一條嶄新的新生的人生路。最重要的是，你累了，就需要休息，需要適時的充電，千萬不要越來越累越來越焦躁，那樣會把很多不錯的事都辦的很糟糕。
這樣說吧，人是一生就是未知數，也正因如此才充滿了無限的可能，不要盲目的抵制2什麼厭惡什麼，要知道你活著，就該想辦法讓自己生活的更好更開心，該自私的時候就自私，沒有人會責怪你的。
6樓：匿名使用者
因為你在乎那個人或者那件事 你重視他 你想象和他會有最美的時光 因為在乎所以你徘徊 得不到的時候你堅持 得到了又怕失去 放開心 相信自己會感動她 是你的終將是你的 不是你的就莫強求 開心一點 因為每個人都要為自己而活 面對他你盡力了啊 如果他愛你 他會對你至死不渝 如果不愛你你再多慮也沒用 開心的笑一笑 其實我也多慮我物件啊 可我相信自己hold住他 如果hold不住我會祝她幸福 畢竟他沒對我忠誠 失去乙個不愛你的人你應該感覺幸福 隨其自然跟著自己的心走
7樓：忍人所不能忍也
轉移注意力：選擇自己比較感興趣的學科，投入力量，爭取好成績，之後再遷移到其他學科，臻至全面提高。這樣,自己的信心就會逐步增強，空想就會步步退卻。
除了學習之外，還應多參加活動，多與別人交往，以期改善內向性格，培養多方面的興趣和樂觀的情懷。
增強意志力：當強迫空想來臨時，運用意志力自我克制。在這個過程中，要學會自我暗示、自我命令。
暗示、命令自己不要空想；暗示、命令自己把精力調到學習和活動上去。如果不行，還可以離開現場去訪友或逛逛公園。
8樓：匿名使用者
我也是很愛多想，一旦乙個人安靜就會胡思亂想一些，平時還會時不時心情不好。所以盡量找些事做，例如聽歌
9樓：非常學
跟你一樣，對自己在乎的人和事就格外容易多想。後來我就自己勸自己，別那麼在乎別人，沒有人比自己和親人重要。然後把你自己打扮漂亮的，偶爾對他若即若離，讓他來緊張你。
10樓：匿名使用者
閒的了，給自己找點事，看看書，學點東西，充實起來！提醒自己要相信別人，沒有發生的或看到的就是沒發生，慢慢改！
11樓：手機使用者
找自己喜歡做的事，用心去做，然後就忘記了多想多疑。你是個每件事都要自己親自去體會的人，吩咐給別人去做完了，你也不放心，只能說你只相信自己，而別人都不相信
12樓：雙子王榮光
我原來就這樣，但是進入高三的緊張學習生活後就沒有了。所以你就讓自己忙碌起來吧，找些事做
13樓：不會飛走de雲
去理性弄清楚真相，可以轉移注意力到自己的工作興趣愛好上，可以做一些有成就感的事，這樣就不會多想
14樓：拖住青春不放
找自己感性趣的事去做，精力全神貫住在做事上，心要淨，佛學說，心要淨，才能靜
15樓：匿名使用者
找點事做，日子過得衝實就不會有這種想法
16樓：黃梅使者
有因必有果，先弄清楚什麼原因！否則是自尋煩惱！
17樓：匿名使用者
感情不是那麼容易控制的
18樓：夜獨酔
多大點事啊，是青春期嗎？不要擔心，有點想法很正常，都會經歷的
19樓：匿名使用者
多看看書，看一些能靜心的書
20樓：匿名使用者
難道是天蠍座的嗎，這個當然要靠自己啦
21樓：匿名使用者
想怎樣就怎樣，不學混世瘣
22樓：匿名使用者
對什麼多疑？我幫你分析一下！
23樓：轉眼萬年的孤寂
看書啊，聽歌啊，之類的
24樓：手機使用者
多做一些自己感興趣的事
我是個凡事愛胡思亂想 容易想多的人 都往壞處想 很敏感 我不想這樣 想改變 好累……
25樓：匿名使用者
慢慢來，這只是乙個成長的過程，每個人都會經歷的。其實往壞了想，也是對的，但你需要再往好了想一次，然後比較一下再做結論。具體點的做法就是多鍛鍊自己，別怕出錯，誰還沒發過錯啊，對吧
26樓：手機使用者
簡單的事情簡化。複雜的事情優化。凡是別多想。不然你會出現神經質。
27樓：厚此薄彼
我也是，想多了，每天晚上做很多夢
28樓：速度放緩不能
接觸輕鬆點的娛樂專案
29樓：麻花開花
我也是這樣
每天都很痛苦
為什麼我會感覺好累，為什麼我總是感覺好累啊？
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非 有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。乙個人的快...
我感覺好累好累，今年35至今未婚，感覺自己一無是處，活的很糾結很迷茫，現在想著沒必要結婚了，都這麼
人活著不是只有結了婚才叫有用，在事業上奮鬥吧，男人，首先要有固定收入的工作，不想結婚就什麼都別想，好好奮鬥，好好工作，相信你成為富豪的那一刻很多女人都撲著嫁你 順其自然 放平心態 寧靜致遠 好運 你為什麼沒有結婚呢？是你沒有找你到自己喜歡的人嗎？你可以上相親 看看，不要氣餒，有很多人比你糟糕許多，熬...
感覺生活好累 很迷茫怎麼辦，感覺很迷茫,很累。該怎麼辦
忍忍就熬過去了,這是人生必須經歷的事,與其每天愁眉苦臉的,何不開心的度過呢?翻抽屜的話,自己買了盒子把重要的東西鎖起來。不用理會她們,做好自己該做就可以了 把自己心態調整好，盡可能將注意力集中在學習或者鍛鍊自己的能力上，大學就是乙個微型社會，相對還簡單點，生活就是這樣，不可能一直都是萬事如意，我們始...