1樓：匿名使用者
三七可以配丹參，要雲南本地的，打成粉，1：1的比例，不要純粹的單獨吃三七，吃多了會中毒。 天麻可以泡水。也可打成粉吃，每天10g
2樓：匿名使用者
三七嚼吃公尺湯送服可止**，研末用黃酒送服可治跌打損傷腫痛。天麻泡酒可治婦人風痺。蒸雞，乳鴿可治高血壓引起的頭痛頭暈。
家裡有天麻和三七粉，怎麼吃
3樓：吧神
天麻的吃法有很多，在**不同疾病的時候，需要不同的食用方法。在醫藥上面，天麻有**眩暈症的功效，一般患有眩暈症的人群在食用天麻以後會有很好的效果。
（1）天麻竹瀝粥
材料：天麻10克，粳公尺100克，竹瀝30克，白糖適量。
烹製方法：將天麻浸軟，切成薄片，與粳公尺加水煮粥，調入竹瀝、白糖即成。粥及天麻片在1天內分2次服用。
（2）天麻燉雞
材料：母雞1只（重約1500g），天麻15g，水發凍菇 50g，雞湯 500g，調料適量。
烹製方法：將天麻洗淨切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。
蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。
（3）天麻豬腦粥
材料：天麻10g，豬腦1個，粳公尺250g。
烹製方法：將豬腦洗淨，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳公尺，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。
食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次。
（4）天麻燒牛尾
材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、幹貝母、調料知適量。
烹製方法：將天麻洗淨放入罐內，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。
將牛尾按骨節縫剁開放入鍋內，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內，同時也將火腿、干貝、調味品放入湯內，用文火煨2h。熟後將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然後再將天麻片鑲於盤周圍，淋上熟澱粉，澆上香油即成。
（5）天麻燉甲魚
材料：甲魚1只（約450g），天麻片15g，調料適量。
烹製方法：用沸水將甲魚稍燙一下後，刮去表面泥膜，挖淨體內黃油。用甲魚膽在甲魚殼背上塗1周，腹蓋向上置於容器中，再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上，加黃酒適量後，容器加蓋，隔水燉1.
5~2h。
（6）天麻肉片湯
材料：天麻、豬肉各適量。
烹製方法：天麻浸軟切片待用。肉片做湯，加入天麻片3～6 g共煮。
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。
說三七粉的吃法前，先說說什麼是「生三七粉」和「熟三七粉」，「生」「熟」顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什麼地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂「熟三七粉」就是經過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱後就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那麼吃是生的，把它加熱後服用就是熟的了。
1、生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉**，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉**加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
2、熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：
（1）將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能儲存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
（2）切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾乾就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於**各種病症，還是諮詢醫生服用。
3、**心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。
三七和天麻粉適合什麼體質的人吃
4樓：匿名使用者
這兩是體熱，虛火旺盛不宜多吃。或者是血氣好健康的人不宜多吃。
三七：適合女人、體弱人群。
天麻：**頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症，是名貴中藥，與瓊珍靈芝合用**頭痛失眠。
天麻，三七和西洋參一起吃有什麼效果
可以了,西洋參和丹參為什麼不可以？乙個活血乙個補氣,能有什麼衝突，把他們都打成粉狀，每天就泡來喝，當茶飲料喝吧，心腦血管絕對有好處，特別是天麻和三七，三七對心腦血管是個非常好的藥 天麻，三七和西洋參一起吃，有利於活血化瘀降低血脂，補氣，緩解頭昏目眩等症狀。再加上丹參或更好。西洋參粉三七粉天麻粉能同服...
我是貧血，頭暈可以吃天麻和三七嗎
可以的，三七要熟吃，才能達到補血的效果 熟三七可以補血，但還不夠 天麻平肝，不對證。可以吃的，三七粉熟吃有很好的補血功效，而天麻對頭目眩暈之症有一定的作用。頭暈，請問，能吃天麻粉和三七粉 天麻加三七，乙個平肝熄風，乙個活血通脈，是去頭暈的最佳拍檔。簡便的食用方法 天麻粉8 10克左右 天，三七粉6 ...
野生天麻怎樣用效果最好 野生天麻怎麼吃才好？
1 天麻飯 先用天麻10克，適量水浸泡2小時後切成片，再將浸泡後的水與200克大公尺 100克瘦肉片 10克胡蘿蔔塊 香菇絲 天麻片等煮成公尺飯食用。2 天麻鴨蛋 配方 天麻9克，鴨蛋2個。制法 將鴨蛋放入鹽水中浸7日後，在頂端鑽1小孔，倒出適量鴨蛋清，再灌入已研成細末的天麻 若鴨蛋不充盈，可將倒出...