和尚都不吃肉那他們怎麼補充身體所需蛋白質

2021-03-04 04:48:51 字數 2263 閱讀 3209

1樓:匿名使用者

可以吃豆製品和雞旦一類食物。

2樓:匿名使用者

雞蛋豆腐還是可以吃的

和尚們長年不吃肉,那他們的身體怎麼受得了呢?

3樓:問號問

國家曾經給深山裡的僧人做過一次身體檢查,他們普遍營養不良,不過他們吃素也不會死啊,僧人吃飯是為了繼續學佛法,不是為了身體健康

4樓:如來是什麼

什麼是肉啊???雞蛋是肉嗎 ?????

和尚吃雞蛋嗎?????????????????????

豆腐算肉嗎?????????????/???????????

和尚不吃肉.為什麼不會營養不良呢?

5樓:水中應天

和尚雖然不吃肉,但素食的營養完全可以滿足身體要求。

1.大豆製品含有豐富的優質蛋白,而且含鈣量也很多。尤其是大豆深加工製品如水豆腐、豆腐皮等,這就更提高了大豆蛋白的吸收率。

2.食用菌不但富含可以提高幾天免疫力的生物干擾素,更富含氨基酸與微量元素。

3.發酵類的麵食可以彌補由於缺少肉食的維生素b族。因為酵母裡面富含維生素b。

4.乾果類不但含有人體需要的微量元素以及鈣鎂鋅等元素外還可以提供人體所必需的優質脂肪。

5.海帶海藻類食物除了上述各類共同優點外鈣的含量更為豐富。

最後一點,素食並不意味著沒有動物蛋白的攝入。牛奶、羊奶等乳製品,由於不傷害生命所以吃素的人也是可以食用的。

所以即便不吃肉也不會營養不良的。

6樓:腦洞快歷史

他們認為要是吃了肉的話,那麼就一定會殺生的。因為有人吃肉,就肯定會有人殺生的。

7樓:匿名使用者

這是多方面的原因:

1:人心靜煩惱少。煩惱多的人即使有金山銀山也活不長。如山西富豪閻吉英。

2:作息有規律,精氣神就充足。和尚按時睡覺,按時起床。按時勞動。

3:有啥素食就吃啥,:五穀雜糧養生之本,早在《黃帝內經·素問》中就提出了「五穀為養」,出家人粗茶淡飯以此補精益氣。

按現在的科學就是果蔬中各類生物酶多。而人體任何的生命運動都離不開酶的參與。

4:心態平和,不計較得失,不會為了好吃難吃大發脾氣。

5:現在肉類各種激素農藥多。人吃了就得富貴病或者其他壞毛病這是吃出來的。

6:很多寺廟的出家人都自己種果蔬。沒有農藥,天然環保。

7:正信的力量無有窮盡。佛法無邊。

8樓:匿名使用者

既然你學了生物,就該知道,人最終需要的,營養是什麼

醣類,脂類,蛋白質,對不對,還有一些,維生素,微量元素之類的

那既然這樣

不管吃的什麼糖,消化之後都變成單醣了,不管是什麼脂類,消化之後就變成,甘油和脂肪酸,不管什麼蛋白質消化之後,就變成,20種氨基酸。

那既然這樣,哪管你,吃的是肉,還是蔬菜呀,,只要裡面有這些東西,不就可以了嗎,

再說,牛,羊,身上的肉,最終還不是**於植物? 所以,人體需要的營養成分,植物全部包括。

所謂吃肉,,均衡等等,那是,喜歡吃肉的人,愛聽的吧。

生物書上,沒有騙你,只是人的理解問題, 是因為有些食品,所包括的營養不夠全面而已,如果單門吃它就可能導致營養不良,所以要搭配開。

但這個搭配,也不一定非要吃肉。

有的高僧大德,每天只吃生菜,照樣健康長壽。所以,所謂,營養均衡,,,等等,不可全信,你要看它是從**來的,有的是,廣告的,為了推銷自己的產品,有的是人喜歡吃,所以給自己乙個安慰的理由。

我爸爸是胎裡素,現在快六十了,照樣什麼事都沒有。

書本,不可盡信,更不可偏信。要有自己的見解,在結合實際情況。

9樓:匿名使用者

從人體結構學來說

人本身就是食草動物 吃素利於消化

而不像老虎等 是直腸子

是食肉動物

以此觀點 不論是不是和尚

任何人經常吃素都會對身體有好處

10樓:初夏橘子醬

人類的生理結構充分說明了人類是素食動物,現在的人們大量無節制的吃肉對健康帶來了很大的危害,現在的癌症發病率那麼高,三高病人也很多並且越來越年輕化了。人們應該從飲食和環境汙染這方面去思考一下,大量食肉也會導致地球的環境汙染更加嚴重,大家去看看養殖場裡的動物是生活在怎樣髒亂壓抑的環境裡面,動物被殺的時候有多麼的痛苦無助。也許就不會覺得肉有那麼好吃了,其實不吃肉人類也是能快樂的生活下去的,大家盡量的少吃一些肉吧,為了健康為了改善地球環境,也為了我們有一顆善良的心。

和尚不吃肉為什麼身體也很健康,和尚不吃肉 為什麼不會營養不良呢

和尚通過吃豆製品來獲得缺乏的氨基酸!他們認為要是吃了肉的話,那麼就一定會殺生的。因為有人吃肉,就肯定會有人殺生的。很正常啊,沒聽說過不吃葷對身體不好,有公尺有蔬菜人體所須的營養就足夠了,沒看見人家白白胖胖的嘛?不吃素還能活下去的才叫為什麼呢 吃肉才會造成許多疾病,素食者大多都健康長壽,如果您懂養生的...

孩子不吃肉怎麼辦,小孩長期不吃肉怎麼辦

這種情況,蛋白質有些缺,可用蛋和豆製品補充。牛奶要堅持給他喝,另外可適當補充維生素和礦物質,藥店有賣,如善存片兒童裝的。安利蛋白粉也可以,灑一點在白飯上。長期如此,還是要改掉孩子挑食的毛病,可以測血液的微量元素,缺什麼就重點補什麼。水果如果喜歡要多吃。我家孩子10歲了,情況差不多。我以前也急啊,想過...

和尚到底吃不吃肉打一成語大全成語

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