有些小孩子，只吃肉，不吃蔬菜，怎麼辦？

1樓：韓小涵

小孩子都喜歡吃香的東西，我們也從那個時候過來過，青菜不好吃。

小孩子不能挑食，什麼食物都要吃，而且蔬菜是補充維生素的，很重要，所以一定要讓孩子營養均衡，葷素搭配的好。平時可以用蔬菜做一些特殊形狀的菜餚，比如蔬菜沙拉，把蔬菜做成好看的小動物或者擺成圖形，用這些方式去吸引孩子，可以逗孩子吃這個圖形的什麼位置，或者小動物的耳朵了。這樣孩子覺得好玩，也把蔬菜吃了。

慢慢的他就會喜歡這種方式，會主動要求你去做這些菜餚。

肉有肉的營養，菜有菜的營養，水果有水果的營養，所以讓孩子從小做到不偏食的好習慣，以後身體才會好。

2樓：芳姨家的美食

因為小孩子覺得蔬菜有異味，不喜歡吃，只喜歡吃肉類，因為肉類的味道做出來的口感好，而且味道比較香不關鍵茶等包含能量也高，小孩子還是喜歡，但是蔬菜包含豐富的維生素，還有其他微量元素，還有作為調節腸胃身體健康所必需的菜品，這個需要適量的鱈魚青菜。

這樣子的話，對小孩子的營養結構，身體增長都是有一定的好處。

或者說以故事情節或者說以教育的方式引導，指導小孩子知道蔬菜對健康的好處。通過這樣子的方法來引導小孩子吃青菜。

3樓：奧

為什麼孩子只吃肉不吃菜？

家長本身不愛吃青菜有不愛吃菜的孩子，自然也有不愛吃菜的家長。有個段子說得好：

為什麼父母都不挑食，而小孩子都愛挑食呢？孩子回答：因為買菜都是父母親去買，當然都買他們自己愛吃的了！段子歸段子，這也反映了乙個問題，家庭成員的飲食方式，確實對孩子有一定的影響。

家長如果本身不愛吃青菜，愛吃肉類，孩子和家長一起生活，也將會影響孩子的喜好。久而久之，孩子的喜好也將會變得和家長一樣，變得不愛吃菜，愛吃肉類食品。

家長把青菜烹飪得不美味孩子的味蕾都比較敏感，如果家長廚藝不精，或者不擅長烹飪青菜，孩子在享用時，也會影響到孩子對青菜的印象。這也是孩子不愛吃青菜的原因。

家長很少給孩子準備青菜孩子之所以不愛吃青菜，也和家長平時很少給孩子準備青菜有一定的關係。有些家長不懂得三餐要葷素搭配，也將會讓孩子養成不良的飲食習慣。

孩子不愛吃蔬菜只吃肉，這種情況應該怎麼辦？

4樓：花花就是我

那麼就應該要讓寶寶意識到蔬菜也是特別好吃的，可以選擇加在他們的肉裡面。

5樓：惠華小知識

首先家長要改變孩子的飲食習慣，多讓孩子吃蔬菜，這樣才能慢慢改變過來。

6樓：露露臉露露臉露

這種情況下，應該告訴孩子，你只有吃了蔬菜才能吃肉，或者把蔬菜做成小孩子喜歡的樣子。比如說弄成蔬菜汁。