1樓：匿名使用者
身高與遺傳、環境、飲食等各方面因素都是有關係的，只要骨骺線沒有閉合都有機會繼續長高，長高是乙個循序漸進的過程，不能著急，平時可以通過養成以下好習慣來幫助長高的。
1、每天堅持一小時拉伸練習，比如跑跳、打籃球等，不要做負重練習就好；
2、平時盡量養成好習慣，不要熬夜抽菸喝酒等，晚上九點前入睡，更有利於生長激素的形成；
3、飲食方面合理平衡飲食，有條件可以每天搭配牛奶雞蛋，蔬菜水果等，不要挑食；
4、有條件還可以搭配食用三勒漿天天向上片，補充生長所需營養。
2樓：匿名使用者
顯然不能，沒有任何科學依據
3樓：大女王兮兮
不能把，沒有科學依據
網上說可以長高的方法，就是跪在床上然後身體向後仰，這個方法真的有效嗎？多久起效？
4樓：自然醫學調理師
雖然你是五個問題 但我還是一句話概括， 除了跳 拉伸 可以長高 這個方法沒過， 人體骨細胞7年更新一次 也就是 說要長高 這7年之間就要補鈣 反正人體22歲停止長高 所以還是有機會 你說你痛 那是因為膝蓋下只有骨頭的原因 久跪對骨頭不好 你可以去打籃球 跑步 運動拉伸 都可以的
5樓：匿名使用者
扯淡，騙人的，要想長高除了先天的百分之七十外後天的百分之三十是你自己能做的，就是吃，運動，睡眠，保持營養充足，適量運動，充足睡眠才有作用。
6樓：重要啟事釋出
網上的這個訊息是騙你的，沒用
雙腿跪在床上，身子向後仰，有助於長高嗎
7樓：匿名使用者
應該也有一點幫助吧，但是不是長久之計，還是需要多吃蛋白質和含有31種營養的食品
壓著腿跪著後仰真的能長高嗎，？網上最近介紹的一種方式。
8樓：匿名使用者
你還真信呀。多運動。注意飲食。和休息。。。。。。。這才是科學的
9樓：沁幽蘭楠
不一定哦，網上的東西假的太多啦
睡覺前，身子平躺在床上，雙腿倒立靠在牆上，這樣可以瘦腿麼
好像是美化腿型，更立體，視覺效果會瘦吧 可以的，不過需要堅持，乙個月就看得到效果 應該是有作用的，就是要堅持下去才行啊 沒有那麼容易的事情吧。要借助一點外力，比如瘦腿襪 可以是可以，但是你要堅持哦 運動後躺在床上把腿翹在牆上會瘦腿嗎 運動後，適當按摩腿部肌肉，堅持會瘦腿，翹在牆上堅持住也會有效果 運...
在床上身體平躺，雙腿立在牆上，雙腿拉的痠痛，這樣有助於長高嗎
有一定的幫助的 但是長高最重要的是補充 長高31種營養 長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈。平躺在床上，雙腿直立的放在牆上即腿與身體成90度角，這樣的方法可以瘦大腿麼？要減少...
夢見死人從床上爬起,夢見死人躺在床上，然後睜開眼起床，走到我身邊抓住我胳膊，這個夢是什麼意思啊？
夢見死人預示你正想把一些不愉快的已經過去了的事情，並準備大 跌倒就在 爬起來 不用害怕。只要夢境是快樂的，這是吉祥的徵兆 夢見死人躺在床上，然後睜開眼起床，走到我身邊抓住我胳膊，這個夢是什麼意思啊？抓住你胳膊是有事求你。死人是你心裡已經埋葬了的人。是什麼人你原已埋葬，他卻來找你幫忙嗎？那個死人你認識...