1樓：齋軒之郡
有兩個原因。第一，腰肌有點勞損，引起不適。建議自己用手檢查一下區域性是否有觸痛，有的話就進行手法按摩或喝杜仲浸酒(專治腰痛)。
第二，區域性沒痛的話，那麼腰痠腿疼是肝腎虛虧引起的，建議每天吃一把枸杞子，放飯鍋上燙一燙就可以。它陰陽雙補又肝腎雙補。記得採納唷，
幹了一天活、第二天全身痠痛，腰腿痠痛，怎麼會事、我才25歲、？？
2樓：靈感光雪
我去正常好吧，乳酸分泌過多無法及時分解的原因，就好分解完就好了
3樓：匿名使用者
幹一天重活很正常啊，，人和人的體質是不一樣的
4樓：萜耿薜dr濤亞
適應幾天就好了，年輕沒事
5樓：別回頭
我也是 我才16
為什麼幹了一天累活，第二天會全身痠痛
6樓：匿名使用者
野火燒不盡。春風吹又生。 黃鶴樓 ：崔顥
為什麼幹了一天累活，第二天會全身痠痛。
7樓：額
因為長久缺乏鍛鍊，所以開始幹了一天累活，身體會受不住
頭天乾體力活第二天腰疼腿疼咋會事
8樓：微博老李
因為平時缺乏體力鍛鍊！
9樓：天蠍
長期的飲食不注意節制，喜歡吃生冷性寒之物，給體帶來寒濕之氣，陰陽失調，出現關節不舒服，不舒服，鄉下找點雁草漚酒，平時飲食適當清淡，少吃生冷油膩辛辣之物
幹了一天的活第二天後腰部疼痛帶大腿內側是怎麼回事
10樓：海之聲荊門
長時間沒鍛鍊的原因，或者是用力太猛肌肉拉傷了，休息幾天就好了。
為什麼幹了一天的活，睡前明明沒什麼，可是第二天醒來之後腰痠背痛。。。
11樓：殺
沒有習慣，全身肌肉過度使用。習慣就好了，也不會很疼了。
12樓：
睡得太沉或者長時間沒有翻身導致血脈不流暢也會這樣。
13樓：懵懂
你之前肯定是不經常運動，導致現在運動過了度
14樓：懶音哥哥
正常的，因為睡之前你幹活所產生的碳酸還沒有產生，睡了一覺以後就出來了
15樓：手機使用者
平時幹話少，身體快老了
16樓：匿名使用者
那是因為你沒有做好放鬆。
為什麼我幹了一天體力活第二天起來一身都痛？
17樓：可靠的小陳醫生
痠痛對吧，因為肌肉活動後乳酸堆積，一般最多五天就好了
18樓：匿名使用者
累的唄，這麼簡單的事兒都不知道，誰幹一天活第二天不累啊，第二天不疼啊，什麼邏輯啊，這樣的問題還問。
19樓：匿名使用者
身體透支了，幹活的時候沒感覺的，經過一夜休息，身體反應期來了，所以才感覺到痛
20樓：咪咕閱讀撒了吧
多幹兩天就不痛了，偶爾幹一下人人都是這樣，
21樓：匿名使用者
因為平時不幹力氣活，缺乏鍛鍊，所以肌肉痠痛
22樓：匿名使用者
缺乏鍛鍊的緣故，不適應突然而來的體力活
23樓：匿名使用者
可能是因為勞累過渡，身體透支了，休息幾天就好了
24樓：匿名使用者
經常不幹活突然幹活，肌肉什麼垃開了，
25樓：匿名使用者
勞動強度遠超出自身承受能力
26樓：飄香一品閣
誰幹一天活，次日都是如此。
27樓：匿名使用者
強度比較大 肌肉纖維會增長的
28樓：匿名使用者
無論是誰幹一天都這樣，堅持下去就好了
29樓：蝴蝶雪花飛
是天天都這樣的還是只是幾天這樣。
30樓：匿名使用者
因為你沒有經常幹體力活的緣故
31樓：小五
正常，注意別太累了。
32樓：匿名使用者
正常現象，平時缺少鍛鍊
幹一天重活，第二天早上起來全身都疼，這是怎麼回事，怎樣更快消除疼痛呢？
33樓：匿名使用者
幹一天重活回家後，喝一點小酒，可以有利於消除疲勞，促進睡眠。
34樓：匿名使用者
很正常的反應。再幹兩天就沒事了。泡泡雙腳，睡硬板床會覺得很舒服的。
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