1樓：十一維觀影
晚上本來應該吃的少一點，這樣胃部可以很輕鬆的把食物消化掉，繼而在夜裡就處於一種比較“平穩”的狀態。第二天便不會感覺太餓。
如果你吃的過多，那麼就加重了胃部的負擔，為了能夠更好的消化這些食物，在你睡覺後，胃部依然會拼命的運轉。這樣一來，第二天自然就會覺得更餓。因此，建議大家晚上吃七八分飽就行了。
2樓：獨孤孤獨咕嚕嘟嚕兒
為什麼昨天晚上吃了宵夜然而第二天會更餓呢？是不是吃得少！
3樓：雜談鮮事
晚上吃的太多，容易導致脂肪的積累，然後你的腸胃一晚上都在工作，它消耗了很多的能量，雖然前一天晚上吃的消化了，但是第2天你的腸胃又餓了，這不是你餓了，就想說你是您的一個機關工作太久了，他需要加油一樣，你就需要再射出一部分的吃的，攝入一部分的食物中的能量才能保證腸胃的正常運轉，這是身體的一個機能反應。
4樓：wy許叄世繁華
因為前天晚上我們吃的越多，我們的腸蠕動就會越快，而且一晚上基本上在不停的工作，所以第二天就會更餓。但是建議一定不要在前天晚上吃很多，一個是容易發胖，再就是對腸胃功能也不是很好。
5樓：靜觀社會之虹靜說說
胃腸蠕動很快，消化功能好，所以會出現頭一天吃得很飽，第二天卻早早就餓了，這是一種很正常的表現。
所以，我們從健康的角度而言，一定不要太晚進食，要正常的晚飯時間吃飯，然後晚飯少吃就好。這樣對身體大有益處的。
6樓：方寸齋主人
這是身體內分泌系統調節的結果，晚上吃得多，大量的糖類物質進入血液，身體不能完全消耗，所以會分泌胰島素來限制高血糖，但是當你醒來的時候，新陳代謝加快，血糖消耗增加，身體內胰島素分泌量已經很高，所以會分泌高血糖素來促使糖原分解提高血糖濃度，另一方面大腦會釋放訊號催促你進食，來補充身體的虧空，所以早上你才會有較為強烈的飢餓感。
7樓：hktv電電
可能是因為自己飲食習慣不當，讓胃沒有得到合理性的發揮吧，畢竟晚上一般情況下是不要吃太多的食物的，倘若不是要熬夜的話，儘量還是不要吃夜宵的好，因為對胃的傷害還是很大的，平時的飲食習慣也是要注意了，不能餓了大吃，沒胃口就不吃！
8樓：二孃呀
腸胃到了晚上是需要休息的，而你吃了很多東西，它就需要加班加點的去消耗食物。它工作了一夜，當然會感覺餓了。
相反如果你在7點之後不進食，腸胃就可以放鬆的去休息，就像人晚上睡覺一樣，睡眠飽了，精神頭自然就好。
9樓：
前一天晚上吃的多第二天早上反而會很餓，是因為前一天晚上吃的多讓胃部撐的很大，等第二天一早消化完了，被撐大的胃部來不及縮回去，一下子變得空空的，所以會反差的很大會更感覺到很餓。相反如果前一天晚上沒有吃很多或者沒吃，胃部會是正常大小或者會再縮小一點，那麼第二天早上胃部也是那個狀態，就不會有很明顯的反差，故而不會覺得特別餓！
10樓：
1、晚餐後進食大量的食物，食物進入胃內，產生大量的胃酸消化，食物大部分轉化為葡萄糖（還有脂肪微粒、維生素等），而葡萄糖進入血液迴圈後造成血糖過高。如果不能控制，我們就叫糖尿病（隨機血糖》11.1mmol/l）。
正常人由於為了機體的血糖平衡.會產生胰島素，胰島素的作用就是降血糖。所以晚間胰島素分泌過多，血糖下降過多。
第二天醒來人自然會有飢餓感。
2、晚間血糖如果胰島素分泌過少，不能把血糖成功的維持在3.89~6.11mmol/l的水平,就會有部分血糖通過糖異生轉化為脂肪。
日積月累就俗稱胖子。向我們一起宵夜喝酒多的就是這類人。所以晚餐多的容易胖。
3、胰島素分泌的特點是凌晨3~4點分泌最多，血糖下降5~6點也就越快。所以早上應該是越易餓！
為什麼每次晚上喝牛奶第二天早上
為什麼我晚上睡覺前覺得很餓，而第二天早上一點食慾也沒有
11樓：醫技套娃
你好，考慮你又十二指腸炎症，建議你查一下胃鏡，平時規律飲食，不要吃辛辣刺激的食物
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