1樓：愛清小童鞋
可能有人穿越到你身上了
2樓：童話兒戲
我也會遇到這種情況，有可能跟心情有關。適量戶外運動，不要貪睡。
3樓：呵呵呵哈哈哈
看您這樣好像是氣血不夠，營養不均衡。可以問問醫生。
眼睛很痛很脹，頭也有些疼是懵懵的，總想睡覺但是越睡越睏，吃什麼都沒有胃口，吃到嘴裡的東西就覺得很酸
4樓：翰墨珏
壓力太大了，再加上熬夜睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。熬夜時很多人會吃夜宵，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久之易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。且晚上胃腸道得不到休息，功能紊亂，便秘等問題就來了。
一直看手機的話，過度用眼還會造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲，所以眼睛才會脹痛。你在睡眠時是否經常張口呼吸，才導致口乾性口臭？建議平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉。
作息不規律、所以導致你沒有胃口和食慾。吃什麼都是酸的你那就是胃火過旺，吃點參梅養胃顆粒試試！
5樓：匿名使用者
你這個是胃火熾盛氣淤血滯造成的，建議去中醫院開中藥調理一下。西藥不管用的，整個身體機能出了問題，應該是思想壓力大煩心事多造成的，或者是和人生氣。這個比較好調理，但是要注意不要落下病根，不然容易**，頻發**體質改變就比較糟糕，容易引起神經衰弱一類疾病。
最近老是感覺渾身無力，總是感覺很睏想睡覺，沒有胃口是怎麼回事？
6樓：大雷人
有可能是電腦手機輻射，有可能是缺乏戶外活動，缺少陽光，缺乏維生素，平時不怎麼吃水果，蔬菜，或者是中毒，化驗一下肝功能，注意多鍛鍊，多吃水果
季節對睡眠質量會有些影響
咖啡少喝
個人覺得那東西在人白天犯睏的時候根本不管用只是晚上能讓人興奮,但是,這點興奮是需要你白天萎靡做代價的明顯你晚上睡的太晚了,
建議晚上最晚不要超過10**,10:30必須已經入睡,這樣,哪怕你早上5:30起床都不會受影響,因為你中午還有午睡.
(備註:晚上在上網咖?挪到早晨試試,一天都會精力充沛的,還能保養**)
7樓：迂迴愛
春睏是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。但其中也含有一些病理因素，一些特殊情況的「春睏」是疾病的表現。例如：
精神病發作前所出現的抑鬱症狀；肝炎前期的低熱嗜睡現象；糖尿病、心臟病等慢性**體虛引起的困乏。疾病引起的「春睏」，應及時去醫院檢查確診。
生理反應；
中醫理論認為春睏源於空氣的濕度增加，引起身體「濕重」。人的脾臟主身體「運化」，春天潮氣大、氣壓低，會削弱脾臟的功能，使身體裡的濕氣無法排出，因而讓人感到困乏。
西醫理論則認為春睏是腦缺氧的表現，這與植物神經沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏有關。春睏是因為氣候轉暖後，體表的毛細血管因舒展而需要增加血流量，這時腦組織的血流量就會相應減少，腦組織供氧不足，從而出現困倦、疲乏、嗜睡的現象。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，**的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少了熱量的散發，以維持人體正常體溫。
進入春季後，隨著氣溫的公升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，**血液迴圈也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則必然就顯得不足了。
加上暖氣溫的良性刺激，使大腦受到某種抑制。因而人們就會感到困倦思睡，總覺得睡不夠。
但是值得人們注意的是，其中也含有一些病理因素，一些「春睏」是疾病的表現。有人還發現，高血壓患者在春天嗜睡，哈欠頻頻，很可能是中風的先兆。
緩解的方法；
起居方面
宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助於消除疲勞。還要注意居室空氣的新鮮流通。
春天若緊閉門窗，則室內空氣不流通，氧氣含量減少，二氧化碳等有害氣體增多，會助長「春睏」的發生。
體育活動
要做到清晨早起，鬆解衣扣，散披頭髮，放鬆形體，信步漫行。同時選擇輕柔舒緩的活動專案，如打太極拳、慢跑、做體操等，以活動關節，舒展肢體，使鬱滯宣通，氣血疏利，陽氣公升發。另外，可出戶旅遊，眺園林之春光，觀山河之奇秀，納六氣之甘清，以暢生機。
切不可因「春睏」而久臥，須知久臥則傷氣。
飲食方面
現代醫學研究認為「春睏」與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此「春睏」時調理飲食應注意三項原則：增加蛋白質的攝入，適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物，以保證人體優質蛋白質的需要。多食鹼性食物中和體內酸性產物，消除疲勞。
蔬菜中含鹼量較多，而菠菜、薺菜、香椿、韭菜等都為春季佳蔬。多食蔬菜和水果，既能改善機體的偏酸環境，又能使人體經常處於酸鹼平衡狀態；對改善「春睏」現象非常理想。增加維生素的攝入，如維生素c有製造細胞間粘連物質的作用，對人體細胞的修補和增長很有幫助； b族維生素有防止神經系統功能紊亂，消除精神緊張的作用。
所以，多食一些含有豐富維生素的食物和蔬菜，對解除「春睏」有著積極的作用。
經常感覺身體乏力，渾身沒勁，感覺特累，老想睡覺，沒有食慾，頭重重的，是怎麼回事啊？如何能改善啊？
8樓：閑看落花
您是否有這種現象：原來健康的身體，忽然開始一而再、再而三地出現不明原因的疲勞。即使經過了充分休息，仍然會感覺倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖著疲憊的身子去上班，依賴咖啡提神，強迫自己振作精神。
不知為什麼，總是覺得有些力不從心，發自內心的「累」，完成了一天的工作之後，晚上還沒看完《新聞聯
播》，就倚在沙發上進入了夢鄉。對於這些疲勞現象，通過飲食調理，就可以改變。
第一、飲食中不能缺少鹼性食物，如新鮮蔬菜（紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿蔔纓、小白菜）和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內的「疲勞素」——乳酸，以緩解疲勞。
第二、鈣是天然的壓力緩解劑。缺鈣的人，總是精疲力竭地疲於奔命、神經高度緊張，工作產生的疲勞無法獲得緩解。在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質食物的同時，千萬不要忘記補充鎂，「補鈣不補鎂，吃完就後悔！
」新鮮小麥胚、蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黃豆等食物中富含鎂元素。
第三、補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物，以促進新陳代謝，除去乳酸，消除疲勞，促使體力恢復。
第四、增加富含ω-3脂肪酸的魚類，如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚。還可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻這些含有必需脂肪酸和纖維的食物，如拌色拉裡加入橄欖油或葵花子油。
第五、維生素b1、維生素b6、維生素b12等b族維生素是緩解壓力、營養神經的天然解毒劑，是消除疲勞必不可少的營養素，也是中國人最容易缺乏的維生素，適量補充對慢性疲勞症候群的人尤其有益。
第六、不要喝碳酸飲料，要多喝水（即使不渴），尤其是鹼性水，有助於肝臟和腸道的解毒。
9樓：選擇健康
1、秋乏
2、腎陽虛
最好看中醫。
10樓：匿名使用者
可能是身體弱引起的吧,最好還是檢查一下,或是營養不良引起的
沒有精神，總想睡覺，吃飯沒有食慾，是怎麼回事
11樓：飲馬支付
病情分析： 你的症狀屬於乙個氣血虧虛
的表現，因為氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡內養，從而出現一容個神疲乏力的症狀也就是你說的暈乎乎，氣色不好。
意見建議:
你這樣的情況，**起來比較容易，加強營養增加鍛鍊即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血。
12樓：不一樣的雨
你的情況是腎虛，主要症狀是腰膝痠軟，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢等
13樓：
不要用藥過量，多喝水
四肢無力，吃飯沒有胃口，想睡覺.怎麼辦
14樓：匿名使用者
乏力食慾減退的原因很多，腦部腔隙性梗塞、心臟病、低血糖、中暑等版都可以引起，但是你輸軟權化糖沒有緩解可以排除低血糖。指導意見:應根據你的實際情況來考慮，我的建議如下：
1、若果你的年齡在40歲以上應該考慮梗塞和心臟問題，這是需要仔細長明原因的建議去醫院做詳細檢查。若果剛好你有高血壓或高血脂那更因該檢查了。2、若果你你很年輕，平常身體素質很好，而且你們那裡溫度很高那中暑的可能很大了，可以喝點藿香正氣水。
女 19歲 最近，四肢無力，幹什麼都覺得累，想睡覺，沒胃口，看上去病怏怏的這是什麼情況
15樓：匿名使用者
可以去醫生做個全面體檢，如何查不出什麼問題。需要考慮是否有抑鬱症之類。
16樓：十里醉生夢死
你是在學校讀書，還是在工作
17樓：海岸
有過性生活嗎，會不會懷孕了。
我今年50歲最近怎麼總沒胃口吃飯？總不餓是怎麼回事
造成沒有胃口的原因很多，有很多疾病，比如，從普通感冒到晚期癌症，都可能有不同程度的食慾下降，與正常人相比，血糖 胰島素和脂肪酸的變化沒有多少差別。為什麼這些人就不愛吃飯了。還有一類神經性厭食症，全身上下並沒有可以引起食慾減退的疾病，整個人除了不想吃飯之外一切正常。建議你去醫院好好檢查一下，看是什麼原...
孩子的胃口特別好，父母該怎樣去控制孩子的飲食？
要好好跟孩子說吃多了會帶來怎樣的不良影響，並且告訴孩子，想什麼時候吃都行，所以沒必要一次吃太多。首先要少吃多餐，不要一次性吃的太飽，不要給孩子吃零食和垃圾食品，減少高熱量的食物攝入，不要吃含糖量高的食物。最好的方法是應該讓孩子在一天三章裡面正常的飲食，其實就不要再吃一些另外的食物。可以通過bim值，...
男朋友以前追我的時候對我特別好特別好，但是他現在嫌我矮，說我煩，可是我已經沒有辦法不愛他了，我該怎
你們談了多久，你們在一起了麼？當一個男人開始挑剔你的時候他可能沒那麼愛你了，一個男人愛你，你的缺點都是優點，一個男人不愛你，你的優點都是缺點，我有一個朋友就是，和男朋友發生過關係以後就對她不好了，因為他覺得得到了，沒必要在對她那麼好，女孩也察覺到了，最後分手了 不愛你了，你再好都是不好，最後連尊嚴都...