1樓：匿名使用者
洋蔥木耳和紅豆黑公尺薏公尺紅棗粥能一起吃，這樣混著吃，營養非常全面，但不易屯屯吃，有利益養育的補充，均衡
薏公尺紅豆芡實粥和洋蔥木耳一起吃可以嗎
2樓：湯圓不圓
不建議加洋蔥
薏公尺紅豆 可以
同時也可以薏公尺紅豆磨粉 開水衝
薏公尺紅豆粥可以和洋蔥一起吃嗎
3樓：被風吹散的星
我昨天中午剛吃的，午飯是八寶粥饅頭和洋蔥炒雞蛋，八寶粥裡面有薏公尺和紅豆
4樓：我的花圃
薏公尺紅豆粥可以和洋蔥一起吃，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣健脾養胃降低膽固醇的功效，特別適合老人婦女兒童和三高人士食用
5樓：2010大力神
紅豆薏公尺粥 搭配 洋蔥醃製 當鹹菜吃，還是不錯的奧
6樓：能湃丘代玉
不建議加洋蔥
薏公尺紅豆
可以同時也可以薏公尺紅豆磨粉開水衝
銀耳紅棗紅豆薏公尺黑公尺黑豆能一起煮粥嗎?
7樓：q王小年
銀耳bai
準備：銀zhi耳、紅dao棗、紅豆、回黑豆、薏公尺、黑公尺、冰糖適量答製作方法：
1、銀耳在水中泡發後撕成小朵。
2、較難成熟的紅豆、黑豆、薏公尺用清沖洗乾淨，提前浸泡5小時以上。
3、將所有食材（冰糖除外）放入燉鍋中，加入適量清水（喜歡喝湯的多加水）。
4、接通電源後選擇煮粥功能，工作1小時左右。
5、粥做好了加入冰糖攪拌均勻，調節口味。
6、盛入碗中，直接食用即可。
8樓：人身奇遇
銀耳紅來棗紅豆薏公尺黑
源公尺黑豆是能一起煮bai粥的。
因為把銀du耳紅棗紅豆薏公尺黑公尺zhi黑豆dao放在一起煮粥它們所含的成分並不會互相衝突，所以是可以一起煮粥的。人吃了銀耳紅棗紅豆薏公尺黑公尺黑豆煮的粥，不但能夠為身體提供身體所需的營養物質而且還特別的健康。
銀耳的功效：
1.銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強人體抗腫瘤的免疫力。
2.銀耳能提高肝臟的解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
紅棗的功效：
1.紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。
2。紅棗含有維生素b可促進血液迴圈，使**和毛髮光潤，臉部皺紋平整，**更加健美。
紅豆的功效：
1.紅豆有清心養神、健脾益腎功效，經常食用紅豆能清火，補心血。
2.紅豆含有豐富的b族維生素和鐵質，含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有利尿、祛濕排毒的作用。
9樓：卜波風暴
可以啊，我煮過不加銀耳的，但銀耳與其他的不相牴觸，所以是可以的，好不好吃只好試試了。望採納
10樓：捻花而笑伊人
可以吧，這些東西都是補脾養氣的食材，不過第一感覺煮出來會很像八寶粥，哈哈
紅豆,黑公尺,薏公尺,花生,紅棗,一起可以煮粥嗎
11樓：匿名使用者
可以。如果是五穀雜糧飯，事先沒有泡發雜糧的話，三次即可。事先泡發的話，兩次也足夠了。
當然還要根據各家壓力鍋的具體情況而定。至於電壓力鍋，原理都是一樣，只不過是時間不同而已。但是一定要等到氣全部洩完再開蓋。
薏公尺、黑公尺、芡實、糙公尺、紅豆、紅棗、桂圓、粳公尺不要省。
粳公尺一定不能省。它在這裡的作用既能使稀飯產生粘性，同時又緩和了雜糧粗糙的口感，保護了胃。用糯公尺代替也可以，但是容易增加胃部負擔。而且糯公尺的熱量也高。用東北大公尺就很好。
12樓：匿名使用者
紅豆黑豆薏公尺花生公尺紅棗可以一起煮，其功效如下： 紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。
13樓：__尜莉
這些材料均屬於穀物內，不存在相剋，而且八寶粥就有用過以上幾種材料，所以放心煮吧。
14樓：華哥來**
可以哈，其實煮粥的時候放一樣就可以了，看你補什麼了，
15樓：佛山聖羅蘭欣欣
可以的，八寶粥的原材料裡面就有這幾種。
16樓：天馬
可以直接煮，最好是用高壓鍋，因為薏公尺和紅豆比較難煮爛，我們家每天都煮，薏公尺是祛濕的，紅豆補血
木耳紅棗湯和紅豆薏公尺粉能同步吃嗎
17樓：古方紅糖
可以，木耳性平bai味甘，歸脾
du、肺、胃、
zhi肝、大腸經，紅棗性溫味dao甘，歸脾、專胃經，紅屬
豆性平味甘、算，歸心、小腸經，薏公尺性平味甘，歸脾、胃、肺經，四者配伍無禁忌，可以同食。
木耳有補氣血，潤肺，止血的作用，對氣虛血虧作用良好，紅棗補益脾胃、滋養陰血、養心安神，對體虛氣弱之人有良好的滋補作用，木耳與紅棗一起熬湯飲用可補益脾胃，益氣養血。
紅豆健脾利水，解毒消癰，消利濕熱，能利腸通便，能降血壓、血脂、調節血糖，薏公尺能健脾利水除痺、清熱排膿除濕熱，兩者磨粉後沖泡飲用具有降脂降壓，排毒去水腫的功效。
木耳紅棗湯
用料：黑木耳2朵、紅棗3顆、冰糖碎10克
做法：黑木耳提前一晚上泡發。
煮鍋倒入適量清水，黑木耳去蒂，手撕成小朵放入。
紅棗洗淨去核，放入。
電磁爐按煲湯鍵煲30分鐘，加入冰糖碎即可飲用。
注：紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過5顆。
紅豆薏公尺粉沖泡小技巧：先用溫水調成糊狀，再用開水衝，同乙個方向迅速攪拌，可降低粉末結塊的機率。
18樓：夏花秋葉
效果更好，既除濕還養顏
19樓：匿名使用者
可以的。前者補脾胃，後者除濕，不衝突。
紅豆黑豆黑公尺薏公尺等一起煮粥的問題
20樓：匿名使用者
紅豆薏公尺水不知道可不可以放黑公尺，反正不能放大公尺，否則去溼效果就沒有了。
我一般是早上洗乾淨，泡一天。晚上回來煮的。豆子和薏公尺都挺難煮的。
如果是祛濕，紅豆薏公尺就夠了。
如果體熱，可以加綠豆。
我是用這三種泡的，效果不錯
據說補腎可以加黑豆，有沒有效果，我不清楚，反正黑豆吃了也挺好就是。
如果不強求祛濕，只是保健的話，超市裡的粗糧看著順眼都可以放，東西吃雜點比較好。不過紅豆綠豆是最經典的。黑豆煮過，不是很好吃。。。
嘿嘿，希望對你有效果。
21樓：逾_輪
可以放在一塊煮粥，沒有問題。這些都不衝突，而且互相之間有增益的效果。薏公尺去溼的效果是健脾，有利於其它食物的吸收。
薏公尺，拉丁文名：coix chinensis tod. 又叫：
薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。 薏公尺生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000公尺以下較普遍。
由於薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為「植物肉」。
豆類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中穀類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類的脂肪含且因種類不同相差很大，大豆含18%左右，故可作為食油原料。而除大豆外的其他豆類僅含脂肪1%左右。大豆脂肪多為不飽和脂肪酸組成，其溶點低。
易於消化吸收，並含有豐富的亞麻油酸和磷脂，是優質脂肪，因此，黃豆和豆油常披推薦為防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。
豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的機率。因此，很多營養學家都呼籲，用豆類食品代替一定量的肉類等動物性食品，是解決城市中人營養不良和營 養過剩雙重負擔的最好方法。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
22樓：匿名使用者
黑色紅色食品最好分開烹煮。黑屬水，水主
腎，滋陰補腎，養精神。紅屬火，火主心，養氣血。
黑公尺外殼有黑色素，容易溶解，浸泡後顏色呈黑紫色，浸液光照下澄清透明說明公尺質好，否則有染色嫌嫌疑。由於黑色食品外殼較硬，如黑公尺黑豆，一般浸泡一晚後再烹煮或熬粥，效果較好。淘洗後再浸泡，浸泡液最好不要倒掉，直接用來烹煮。
黑色食品，如黑公尺、黑豆、黑芝麻和核桃，可以一起搭配烹製。黑公尺和黑豆一般5:2，再加適量芝麻和核桃。黑豆最好挑選較為飽滿，形狀像腎的大顆粒黑豆。
同上，紅公尺、紅豆和紅棗之類也可以搭配。
此外，還可以放些木耳、蓮子之類。
不過粗糧不適宜作為長期主食，只能作為輔助，與主食三七、二八開較為合適。
（如果答案合適，請對我的回答進行評價，謝謝。）
23樓：匿名使用者
小紅豆和薏公尺以1:2的比例搭配煮粥，排除體內濕氣，很適合女士。
黑公尺粥一般是補氣養血，一般與糯公尺一起。
黑公尺紅豆薏公尺可以放一起煮粥吃嗎
24樓：熱心網友
還能加點冰糖。薏公尺能健脾胃，袪風去溼，補肺清熱。紅豆利尿消腫，黑公尺黑豆補腎，補血明目，延緩衰老，加上可補氣血的花生，是不錯的膳食搭配。
25樓：劉世媛
黑公尺紅豆薏公尺粥的做法：
1.首先把黑公尺 薏公尺 紅豆和香公尺用適量的水分開來浸泡幾個小時，然後用清水清洗乾淨，用碗裝起來。
2.把鍋子洗乾淨後加入適量的水，然後把已經浸泡過的黑公尺 薏公尺 紅豆和 香公尺放到鍋子裡面，蓋上蓋子。
3.打**，把火候調到最大，然後直到煮沸後，適當地減少火候，慢慢來煮。
4.看到香公尺開花後可以試一下那些紅豆有沒有煮熟，自己看清楚，如果熟了就可以食用了，如果沒有那就煮多一會。
26樓：匿名使用者
紅豆健脾利濕，黑公尺黑豆入腎利濕，薏公尺健脾利濕，紅糖活血止。這幾種可以放在一起煮，挺好的，沒什麼***。
茯伶黑公尺紅豆可以補血的，是可以吃的，薏公尺是話是可以去濕氣的，並且是利水的。
建議不要放太多太甜。糖的攝入量推薦每天少於50g,若長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。
世界衛生組織調查發現，食糖攝人過多會導致心臟病、高血壓、血管硬化症及腦溢血、糖尿病等。
27樓：難受的要死了
用薏公尺，紅豆，紅棗，黑公尺，黑豆，花生一起煮粥時，可以適當加冰糖的，但建議不要放太多太甜。糖的攝入量推薦每天少於50g,若長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。世界衛生組織調查發現，食糖攝人過多會導致心臟病、高血壓、血管硬化症及腦溢血、糖尿病等。
28樓：新東方烹飪青島
可以這麼吃，只不過不是特別搭配，就當吃八寶粥了。一般搭配是針對特定一種問題來進行食療，飲食調理不能代替專業**，只能輔助。至於說五色什麼的，那個也不是特別難。
學的時候沒聽說有什麼不可以搭配一起的說法，只是這麼遲不太針對而已。
29樓：匿名使用者
我認為可以，黑公尺、紅豆補血，薏公尺祛濕利水，可以一起煮的。請採納
30樓：匿名使用者
紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，所以可以一起吃
黑公尺紅棗紅豆粥的禁忌，黑公尺紅豆粥的禁忌
禁忌如下 1 公尺粒外部有一堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑公尺應先浸泡一夜再煮。2 病後消化能力弱的人不宜急於吃黑公尺，可吃些紫公尺來調養。3 黑公尺粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑公尺。...
紅豆黑公尺花生紅棗粥會長胖嗎，紅棗黑公尺紅豆花生粥有什麼功效
題主這個嘛真的是bai要看個人的體制du了哦，有的人喝這zhi個的話就僅僅是dao補身體的了，有的人內吧，大概就是會長贅容肉的了啦。相信題主應該聽說過餐前吃乙個西紅柿有助於 因為西紅柿本身熱量非常的低，而且它還含有大量的汁液和各種營養素，既能降低體內的脂肪含量，又可以幫助我們清腸排毒。而且西紅柿的飽...
紅豆薏仁公尺綠豆紅棗能一起煮嗎,綠豆紅豆薏公尺紅棗可以一起煮嗎
可以啊，相互間沒衝突，紅豆桂圓紅棗芡實加起來有很好的健脾養血功效，不過，薏公尺和綠豆屬寒性，要養血最好就不要放了。棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害 薏仁公尺 利尿 消水腫 紅豆也有此功效，有利於助 綠豆紅豆薏公尺紅棗可以...