1樓：發明正能量
剛才回答了你的同樣的提問。
在這裡，我再補充幾句別的：
青春期的孩子，往往思想不成熟，情緒不穩定。
建議他們開闊心胸、視野，確立理想、目標，
讀一些勵志、智慧型、有益的書籍。
以長遠眼光看問題，明白「一切（煩惱）都會過去的」，明白「吃一塹長一智，經一事長一能」，「失敗是成功之母」這些道理，正視生活中的問題與挫折。
有信心，有耐心，有平常心，不斷提高自己的處世、辦事能力。
另外，鍛鍊自我情緒管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。
希望她以後有意識加強這方面的訓練。
我有焦躁症怎麼辦
2樓：過客只在一瞬間
不管什麼時候
copy都要保持乙個良好的心bai態，很多病du都是因為心裡矛盾引起的zhi，心態不好，即使沒病也會dao弄到有病。當你心情不好時，你可以嘗試爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，也許你會覺得好很多。平時可以下下棋，釣釣魚，看看書，把自己的性格練「靜」，當每次發怒時，想想事情的後果，心裡告訴自己不可以這樣做，如果每次都控制住了，你就會慢慢變得淡定，不那麼暴燥了。
請記住：物隨心轉，境由心造，煩惱皆心生。
3樓：莫默默茉脈麼
精神壓力大就會發脾氣 你一定在經歷考學吧 如果是 就是 考前綜合症
4樓：手機使用者
沒有關係，我還有強迫症。
5樓：鈕汀蘭於碧
什麼焦躁症，這就是被現實雜亂的生活給攪擾的，你應該從本質上正確理解這個問題，不應該茫目信從那些虛假的醫學名詞，否則會害了你，我想解決這個問題的根本方法應該是從現實出發，盡快改善現狀才是根本！！！
6樓：臺躍象茗
應該及時去看精神科的專家醫師，也可以先少量的服用抗抑鬱的藥物，主要是精神需要放鬆，盡量讓自己好好得到釋放
7樓：孝渺何永怡
病情分析：
您好bai，焦躁症即焦慮du症，是一種並有顯zhi著與持dao續心理與身體焦慮症狀
內的狀態，且非其它疾病容造成的。
指導意見：
建議您不要隨便診斷此種疾病，您發現自己有問題的話，最好去醫院心理科諮詢醫師，給予診斷與**。希望對您有所幫助。
怎麼**焦躁症
8樓：匿名使用者
病情分析：您好，這是屬於心理上的問題。
意見建議：關於抑制焦慮，可以在使用藥物**的基礎上，結合心理**。
9樓：匿名使用者
閒的，一天忙的不行就想睡覺就不會這樣了
10樓：匿名使用者
多交朋友 最簡單 多去幫助別人吧
11樓：德琰濮巧蘭
要找根源會無緣無故焦躁有些事情或問題逃避了設法解決或詢求幫助啊
這樣的情況算焦躁症嗎
12樓：匿名使用者
強迫症屬於神經症的一種。有強迫觀念，強迫情緒，強迫意向，強迫行為。 指導意見:
強迫症可用藥物**以及行為**，如藥物可用舍曲林，帕羅西汀片等。行為**可用系統脫敏**逐漸減少強迫的次數。
13樓：匿名使用者
我想說這一切都是表象，你一直在說你的症狀，但是我覺得導致你這麼多症狀的東西你沒說。你的成長經歷是不是有些讓你感到不舒服的事情，說出來，我才好去解你的心結啊
我是不是得了焦躁症或者抑鬱症，怎麼**
14樓：心燈心理諮詢師
你的症狀是什麼？可以找專業心理師進行診斷，再確定干預方案。
15樓：匿名使用者
去醫院做電腦心理測試
怎麼**植物神經紊亂和焦躁症，我快瘋了
16樓：匿名使用者
這個病最忌消極心態 心態放平 如果當地治不好建議你去北京首都看看畢竟**手段和儀器都是最好的
我感覺我有工作焦躁症，怎麼辦？
17樓：匿名使用者
第一，我覺得你睡的有點多。七個小時左右就夠了。
第二，如果時間允專許你可以去定期鍛鍊屬。
第三，給自己做個學習/工作計畫。
第四，多跟同學朋友聊聊沒事聚聚會。
第五，看看電影，適當放鬆自己。
第六，不排除亞健康的因素。
希望能幫到你。
18樓：編號
應該是亞健康的表現。其實沒有啥，注意休息，注意飲食。加強鍛鍊就行了！
19樓：匿名使用者
睡覺時間是不是太長了。。。。
20樓：蔣小胖唉唉唉
脾虛症狀，這叫亞健康。就是每天想到工作 都會感覺很累。讓自己有個規律的生活作息時間，然後多運動運動，讓自己忙碌起來。
21樓：匿名使用者
如果不行，我建議去醫院檢查下身體
22樓：我愛喝大麥茶
放鬆心情，隨遇而安。該偷懶時就偷懶。
祝你幸福平安！心想事成！
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