1樓:匿名使用者
要看什麼情況了,果糖,白糖,葡萄糖,紅糖等等,還有不被人體吸收的甜味劑。 健康的孩子少吃糖,天冷或生病(感冒)的時候,可以適量補充一些葡萄糖
給小孩吃什麼牌子的糖好?
2樓:匿名使用者
plavest 羅漢糖,挺不錯的,營養健康。
3樓:回家睡覺家
曼妥思和阿爾卑斯這兩款算比較好的
孩子吃什麼樣的糖最好呢? 15
4樓:匿名使用者
一般孩子在兩歲以後就可以吃寶塔糖了。但是要注意不要常吃,對孩子肝臟不好。
而且,建議在秋天吃,因為那時候蟲子已經長成成蟲了。都集中在小腸比較容易打出來
5樓:蕭影澀
蜂蟲、烤雞蛋時放進去炒著吃、、很有營養、對寶寶又很好的
6樓:匿名使用者
只要吃的不多 問題都不大啊 想要吃糖的時候想辦法轉移他的注意力就好了 現在新鮮的水果又多所以多吃水果比糖好啊
7樓:沒有的路
糖就是營養 多了不好 少了也不好 最好吃低糖的糖果 ~~
8樓:爆裂的開心果
只要是正規廠家生產的就可以了
關鍵是不要太多,睡前不要吃
小孩吃什麼糖好?
9樓:仙羽
吃特別甜的糖,但不能多吃
10樓:逢玉花公琬
因為至少也要用淡鹽水或淡茶水給寶寶漱漱口
先要說,糖就是能量,小孩正處於發育階段,對於能量的需求很大,所以小孩喜歡吃糖。
美猴王答:什麼糖都喜歡
11樓:向秀芳虎錦
要看什麼情況了,果糖,白糖,葡萄糖,紅糖等等,還有不被人體吸收的甜味劑。
健康的孩子少吃糖,天冷或生病(感冒)的時候,可以適量補充一些葡萄糖
小孩子吃什麼樣的糖果比較健康
12樓:匿名使用者
放心365通過對北京市場商超渠道的23家超市進行了全覆蓋的市場調研,23家超市在售的兒童專糖果涉及55個品屬牌,共計275個產品。
在對這些產品的配料表資訊進行整理時,放心365發現,275個兒童糖果中所有合成色素的使用頻率和國際公認的毒性表現(主要參考ld50和adi值),最終發現使用頻繁且毒性較高的9種合成色素,分別是:**紅、新紅、日落黃、檸檬黃、莧菜紅、赤蘚紅、亮藍、胭脂紅、靛藍。
目前,我國允許這些合成色素在糖果、果汁、汽水、罐頭等食品中限量使用,但是在嬰幼兒食品禁止新增。所以家長再給孩子選購兒童糖果時,一定要仔細檢視配料表,有上述9種合成色素的盡量不要挑選。
13樓:智慧型胖胖
寶寶最好什麼糖果都不吃,最好不給寶寶養成吃糖果的習慣哦,那樣寶寶會很容易蛀 牙的,並且經常吃糖果孩子也不愛吃飯 的,因為糖吃多了有飽腹感。
給孩子吃什麼零食好?
14樓:國際媽咪
小孩子愛吃零食,小孩子吃太多零食對身體有一定影響,但也不能一概反對孩子吃零食,家長要用心糾正孩子的不良習慣,讓零食發揮孩子在成長中的有益作用。 小孩子吃太多零食要反對: 科學給孩子吃零食是有益的。
調查發現,在三餐之間加吃零食的兒童,比只吃三餐的同齡兒童更易獲得營養平衡。雖然不能一概反對吃零食,但是不能讓孩子貪吃零食。有的家長往往把吃零食歸於不良習慣,一點不給孩子吃,或者一味滿足孩子的口味,要什麼給什麼,這些都不利於孩子的健康成長。
因為吃得量太多、吃無定時、吃無選擇都會影響正餐的食慾,從而影響孩子的營養吸收。醫生建議,零食以少量為好,如一小碟核桃、花生或瓜子等,少量蜜餞如杏脯、桃脯、山楂、陳皮等,肥胖兒童要少吃或不吃太甜的食品。 一般講,適合小孩吃的零食,堅果類食品對孩子的腦神經發育有益,但不能多吃,因為堅果含油脂較高,可以適當少吃一口主食。
另外,零食必須是衛生的、安全無害的、容易消化的,凡是攤頭食品、含色素的食品等等都不要吃。在時間選擇上,可以在餐前餐後半小時左右、晚餐後看電視時或在吃點心時吃。另外,三歲以下孩子不適合吃蛋白質含量、脂肪含量都比較高的堅果,如果特別想讓孩子吃,可以改變它們的形狀或加工方式,如核桃仁餡,炸花生改為煮花生,但一定不能吃得太多。
(1)奶製品。各種奶製品(如酸奶、純牛奶、奶酷等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素,因此應保證孩子每天食用。酸奶、乳酪可作為下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。
(2)水果。水果含有較多的醣類、無機鹽、維生素和有機酸,經常吃水果能促進食慾,幫助消化,對幼兒生長發育是極為有益的。最好是每天飯後吃適量水果。
對於4個月以上,但又沒長牙的孩子可以用勺刮下香蕉、蘋果等水果的果肉餵給孩子吃,長牙的孩子就可以將水果切成小塊,用勺舀著吃。 (3)穀類食物。穀類食物(餅乾、蛋糕、麵包等)含蛋白質、脂肪、糖等,兒童吃糕點可作為下午加餐,以補充熱量,而不能把糕點作為主食,讓孩子隨意食用,尤其是不能飯前吃。
15樓:貴陽高階催乳師
還是不給嬰兒吃這些,沒有營養,糖多,鹽多,只對嬰兒的肝腎功能有不好的影響。
16樓:匿名使用者
對零食的態度,父母是很無奈:不給吃,孩子饞得慌,給吃,怕影響他的胃口再次,怕吃出肥胖,營養不良。因此,如何正確地給孩子吃零食呢?
這裡所說的零食是非正餐間的時候吃的食物和飲料(不包括水)。我們可以把寶寶吃的零食分加以劃分,根據每個小吃營養特性和製備方法的一種,分為三個推薦級別,即「可經常食用」,「適當食用」,「有限食用」。
「可以經常吃」零食
這些零食營養豐富的內容,但包含或新增油,糖,鹽和適量的食物和飲料等。這些食物不僅能提供一定的能量,纖維,鈣,鐵,鋅,維生素c,維生素e,維生素等人體必需的營養物質,並能避免吸收過多的油,糖和鹽,這些零食屬於健康的零食。
「適當食用」零食
這些零食營養素含量相對豐富,但它含有或新增油,糖,鹽和適量的食物和飲料等。
「限量吃」零食
從角度,這些零食營養素的營養,並有豐富的含量低油,鹽和糖低的特點,但幾乎不含其他營養物質。經常食用這種小吃增加了超重和肥胖,高血壓等慢性疾病的風險。
零食點評之一:水果和蔬菜
新鮮水果和蔬菜的食物中含有豐富的維生素c,維生素b,鉀,鎂,鈣和膳食纖維的健康營養成分。
可經常食用:新鮮蔬菜,水果。如西紅柿,黃瓜,香蕉,梨,桃,蘋果,桔子,西瓜,葡萄等
適當食用:用糖或鹽加工的水果和蔬菜乾燥。海苔片,蘋果幹,葡萄乾,香蕉幹等
限制食用:罐頭,蜜餞。罐裝水果作為零食的例子包含的多醣,損失了部分營養成分,並新增防腐,要限制消費。
零食點評之二:牛奶和奶製品
牛奶是鈣質最豐富的天然食品,還含有豐富的優質蛋白質和核黃素,以及其他重要的營養素。
可經常食用:優質奶製品小吃。作為純牛奶,酸奶等,等,可以作為寶寶吃飯之外乙個重要營養。
適當食用:乳酪,奶片,乳製品。
限制食用:煉乳等通常含糖較多的食物。
強調指出,乳酸飲料不屬於奶類,不屬於乳製品,不能代替純牛奶。
17樓:爽朗的高天
1、據「中國居民零食專項調查」顯示,60%以上3~17歲兒童青少年每天都吃零食。事實上,合理地吃零食能夠給孩子提供一定的能量和營養素,但零食提供的能量和營養素遠不如正餐全面均衡,而且常吃零食會降低食慾。「如果非吃不可,家長要給孩子新鮮、易消化的零食,如奶類、水果、蔬菜、堅果或葡萄乾等天然乾果。
」胡小琪說,正餐前不要讓孩子吃零食,每天吃零食不要超過三次。
2、另外,核桃、杏仁、腰果、松子等堅果雖然營養豐富,但以核桃為例,含油脂比較多,吃多了可能導致超重、肥胖等問題。因此,每週吃堅果的數量最好別超過50克。
對媽媽來說,選購時也有小竅門,除了選擇便於控制量的小包裝外,媽媽們還可以多關注營養標籤。以蜜餞為例,蜜餞雖然跟乾果一樣,也有天然水果的營養素,但營養標籤顯示加了糖,「含糖量更容易導致超重肥胖問題,因此吃多了對身體健康不利。」
3、專家建議零食表
3~5歲,多讓孩子喝白開水,不要讓孩子一邊玩耍一邊吃,避免零食嗆入氣管。
6~12歲,選擇新鮮、易消化的零食,多選奶類、水果和蔬菜類、堅果類的食物;正餐前不要吃零食;每天吃零食一般不超過3次。
13~17歲,多選奶類、水果和堅果類等新鮮食物,少吃油炸、含糖過多、過鹹的零食,少喝含糖飲料,不喝含酒精飲料。
總之,大家都應該重視寶寶吃零食的問題,要選擇適合寶寶的零食,這樣才能保證孩子的營養,讓寶寶健康飲食
18樓:無花果果同學
越接近天然的零食越好。
一,看零食本身的食材。盡量不要選擇醃製、膨化類食物。
二,看成分表。成分越簡單越好,低糖或無糖,不含人工防腐劑、香精等。
現在很多小朋友都缺乏膳食纖維,可以嘗試多給孩子吃一些混合穀物類零食,補充穀物營養和膳食纖維的攝入,對孩子的腸道健康有非常好的促進作用噢。
19樓:律瓃水安青
吃些健康食品啊孩數喜歡吃香甜口零食
20樓:匿名使用者
大部分的小朋友都是比較
喜歡吃零食的,尤其是對香,辣,酸,甜,脆等等的零食特別的喜歡,咱們有不能不讓小孩子吃零食,只能正確的去引導他,還與就是咱們要選一些健康的零食,比如酸角糕,酸酸甜甜的,沒有化學新增,熱量也不高,口味方面也很受小朋友的喜歡;還有就是酸奶了,特別是冰鎮以後味道特別爽;又或者是用蔬果乾來代替薯片,也很健康,主要就是要控制小朋友的使用量,不然容易上火,還會導致小朋友飯點時間不吃飯。
21樓:匿名使用者
1.水果或果汁
水果含有豐富的維生素和礦物質,能促進食慾,幫助消化。飯前吃有飽腹感影響食慾,飯後吃不利於消化吸收,一般建議在兩餐中間吃。水果的種類根據季節而定,夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等,但注意食用量不宜過多,尤其是一些寒涼和容易上火的水果,果汁最好是鮮榨的,比現買的加工果汁更有營養;
2.酸奶
給孩子喝酸奶有很多好處:每天喝150毫公升酸奶,就能滿足一天所需的1/3的能量和鈣質;酸奶中的乳酸菌可調節機體胃腸道正常菌群,促進消化;酸奶中含半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,常飲酸奶可促進大腦發育。一般建議孩子在飯後一小時喝一杯酸奶,對生長發育有好處;
3.消暑糖水
夏天氣候炎熱出汗多,很多人都會食用一些消暑糖水,比如綠豆湯、西公尺露、銀耳粥等,需要注意的是,糖水喝常溫的即可,最好不要吃冰鎮的,以免過於寒涼。
22樓:阿瓜寶貝
大部分寶寶都是愛吃零食的相對普通食品來說零食的味道重一些,不能完全反對寶寶吃零食但是也要有所控制防止寶寶出現吃了零食不吃飯的情況,一開來講寶寶吃的現在都講究綠色環保沒有防腐劑食品新增劑少鹽少糖的食品比較適合給孩子吃,盡量還是給寶寶吃一些純天然的食品水果堅果奶製品都可以正常吃,像其他的有調味料的產品就要注意了盡量控制寶寶吃,防止過量或者影響正常一日三餐的食用。
23樓:匿名使用者
吃水果最好,還有海苔,山楂片、條幫助消化類零食較好
小孩吃什麼食物能補鋅,小孩吃什麼食物補鋅好些
鋅元素主要存在於海產品 動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少 水 主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉 豬肝 魚類 蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗,動物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動物性食品中大約含鋅3 5毫克,並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能...
小孩發燒吃什麼好
體溫超過度要吃退燒藥,如果是上呼吸道感染,要根據感染性質,吃抗病毒或抗炎藥物。吃些清淡 飲食。你好 引起發熱的原因很多,最常見的是感染 包括各種細菌感染,病毒感染,支原體感染等 其次是結締組織病 即膠原病 惡性腫瘤等。值得注意的是,在病原菌不明時最好不要濫用消炎藥物,因為 是藥三分毒 若是濫用消炎藥...
小孩吃什麼補腦,小孩吃什麼能補腦
有的家長不知道給孩子吃什麼東西好,可以補腦。下面讓我們看看醫生是怎麼說的 1.牛奶等乳製品 牛奶含有人體所需要的全部必需氨基酸以及我們身體需要的維生素a b1 b2 c 鋅 鐵 硒等維生素和礦物質,對於促進兒童生長發育和腦部的發育都有很大的好處。2.瘦牛肉 瘦牛肉中含有豐富的fe,fe是一種重要的礦...