1樓：匿名使用者
是病得醫，沒有明顯的症狀就用食療。勤加鍛鍊
2樓：匿名使用者
你好，可能是看症狀，這種情況臨床可以及時的描述你的症狀，也是很重要的。
補腎中藥效果最快,食**效果不明顯是嗎？
3樓：匿名使用者
男人是該好好養腎！中醫認為：「腎
為先天之本」「腎藏精，主生長，發育，生殖」，「腎主骨，生髓，通腦」。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。
推薦你幾種日常食物你吃著試試，如果有條件你可以喝韭杞茶，這種韭杞茶是專門為男人開發，把高濃縮韭菜籽提取物和枸杞提取物同綠茶配伍而成，飲用起來是綠茶口感，汲取的是韭杞功效，韭菜籽在中醫典籍中的記載為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患，其成分更受人們的青睞。
山藥——性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及香菸等。
補腎用什麼藥效果最好
4樓：cardiss佧締絲
補腎用什麼藥效果比較好？補腎的藥品其實有很多，還包括各種中成藥，應該假班具體情況而版具體權再做決定，如果是真的感覺到腎虛需要藥品，可以試試八子補腎膠囊，主要成分是菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等等，平時注意鍛鍊身體，選擇一項喜歡的運動，至少半小時，每週不少於三次，這樣的強度才足以有效。
5樓：匿名使用者
護好雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，
而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
6樓：匿名使用者
是藥三分毒的，多吃一些補腎食物，然後平時多運動，人是靠運動的，人不動了就沒有感覺了，然後可以吃點匯仁腎寶因為陰陽調和吧，最重要的是靠自己運動。
7樓：宮品海參直營店
海丶參、牛丶骨丶髓、鱸丶魚、山丶藥、肉丶蓯丶蓉、粟丶公尺、狗丶肉、羊丶骨、冬丶蟲丶夏丶草、桑丶椹、胡丶桃、蝦丶子、蠶丶蛹、荷丶葉丶都丶有丶補丶腎丶的丶效丶果。
健丶康丶補丶腎丶的丶話丶食丶療丶比丶較丶好，海丶參丶有丶壯丶陽丶效丶果，並丶且丶海丶參丶中丶還丶含丶有丶豐丶富丶的丶精丶氨丶酸，精丶氨丶酸丶是丶組丶成丶男丶人丶公尺丶青丶子丶細丶胞丶的丶主丶要丶成丶份，具丶有丶調丶節丶生丶激丶素丶的丶作丶用。
中藥補腎效果明顯,食**不明顯是真的嗎？
8樓：匿名使用者
如果確實要滋陰補腎，用《六味地黃丸》是再好不過了。
《六味地黃丸》是中醫滋陰補腎基礎名方，其處方組成千古絕唱。其他滋陰補腎方劑(如:杞菊地黃丸、麥味地黃丸、明目地黃丸等)都是以它為基礎加減的。
其實，有了六味地黃丸這一現成的著名中成藥，以其它中藥作為食療的倒不如服用它更為方便有效。
能滋陰且入腎經的中藥有:天門冬、石斛、胡麻仁、玉竹、女貞子、旱蓮草、桑寄生、龜板等。可根據需要選用不帶苦味的中藥搭配食糧果蔬作為食療。
補腎喝點什麼泡水效果好
9樓：day豬豬女俠
枸杞泡水。
泡水之前要先用涼水沖洗兩遍，把表皮的灰塵沖掉。之後放入杯中，用開水沖燙一次。沖燙後的水倒掉，再倒入開水進行浸泡，這時泡的水才可喝，等水溫適宜的時候飲用即可。
建議浸泡後的枸杞也一同吃掉，這樣營養價值才會更高。
枸杞在泡水的時候要注意不能放太多，大概10克的重量就行，不可超過30克。此外還要注意浸泡的時間不能太長，否則裡面的藥效以及所含的微量元素，營養成分等就會流失掉，降低營養價值。
10樓：愛力玖elma老師
如果是腎虛導致可以食療，用核桃仁搗碎和蜂蜜拌勻，核桃仁和蜂蜜是一比一的比例。每天三次每次一大匙，
2可用五倍子熬水利用水蒸氣薰洗**，待30度後將**泡在五倍子水中10分中，此方之能外用30天內禁房事。3可用按摩法，按摩**，和湧泉穴(腳心中間)和三陰焦(在腳踝三指處)和命門穴在臀上數第4---5個手指處4多運動多喝水
食療西藥和中藥,哪種方法補腎效果最好
11樓：新左右
中藥。西藥的***大，有些含激素。
12樓：匿名使用者
中藥相對食療和按摩來說見效快，並且效果明顯，無***。可一次**，通過調理身體機能**。
13樓：一枚小啊慧呀
中藥無害，可以諮詢我
14樓：山東幹色
食療思情男用膠囊補腎效果好。
吃中藥丸補腎養精好還是食補好？
15樓：匿名使用者
荔枝是一種溫性的水果，它裡面所含的營養價值也比較高，在生活中很多人喜歡吃荔枝。不過也有很多人不知道的是，荔枝還能幫助益氣壯陽，溫腎固精。對於男性來講，多吃荔枝能夠幫助提高性功能，特別是一些有出現陽痿的男性。
想要補腎吃藥好還是食療好···？ 30
16樓：匿名使用者
補腎我建議食療原因如下：
有許多食物對補腎十分有效，特別是黑色的食物 比如黑公尺，黑木耳，黑芝麻還有許多的堅果類，以及蔬菜比如韭菜，海帶
平常我們都可以吃到，你可以下意識的多吃一點，對補腎很有好處，白頭髮都不容易生
另外我們國家的保健食品監管太鬆了，比如什麼補腎的保健品大部分來說很少有真材實料
那會給你放真的鹿茸
所以個人建議食療和中藥調理是最好的選擇
17樓：匿名使用者
可以選擇在安全期，不吃藥也可以的。但是女性例假要很準時。安全期就相對比較安全。
吃藥 對女性不好。非要吃那就是毓婷。
建議以後使用***。安全衛生。
18樓：匿名使用者
壯陽補腎是男人們都會關注的話題，同時他也是男人們最不希望遇到的問題。腎，在男人看來直接關係到性生活的美好與否。不可否認很多人多多少少都會遇到這方面的一些問題，如果是因為疾病造成的問題自然是要去醫院看醫生，但是如果是其他原因造成的腎虛等問題，建議大家還是少吃藥為好。
市場上的很多補腎壯陽藥物多身體都有著一定的傷害，甚至很多都是治標不治本。有鑑於此，很多男性朋友選擇自己泡製藥酒來壯陽補腎。
生活中有補腎壯陽效果的食物藥物有很多，但不是每一種都適合用來泡製藥酒。那麼，怎麼正確的泡製補腎壯陽的藥酒？在泡製的過程中又有哪些事項？
常見的補腎壯陽酒的配方又有哪些呢？一起來了解一下。
泡藥酒的選用和注意事項
一、泡藥酒的選用
（1）一定要是真正純糧食酒，酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步，大家都知道，最近據**接連報道，說市場上70%多的白酒都是食用酒精 香料 甜蜜素 水勾兌而的，很多打著純糧釀造旗號卻是食用酒精勾兌而成，這兩種酒最大的不同在於，純糧釀造酒是天然發酵釀造而成，含有多種對人體有益的天然物質，而這些天然形成的物質會和藥材發生反應，如此才會產生神奇的保健醫療作用，而食用酒精勾兌酒的本身新增成分對人體就不是很好，更會影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當泡酒，再好的藥材也會大打折扣，甚至起到反作用。因此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配好酒，才能達到藥酒最大功效，這種無新增的純糧食酒在市場上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達到藥酒的最大功效。
（2）度數：炮製藥酒一般採用含酒精量在50～60度的優質純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細菌和病菌，而只有稍高的度數才能殺死細菌和病菌，還有，藥材水分的滲出會稀釋酒精度，所以選擇度數偏高一些的酒才是合適的。而酒度數低，不利於中藥材中有效成分的溶出，從而影響**和保健效果。
最後，從保質角度來看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過高，不利於長時間儲存。另外，酒的存放隨著時間的推移，度數也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。
（3）不易選擇塑料桶裝酒：市場很多塑料大桶酒，尤其是裝高度酒，其實是很不好的，一定要選擇陶壇或者玻璃瓶裝酒，切記不能用pet塑料桶，酒具有腐蝕作用，尤其是高度白酒，長時間和塑料桶接觸，白酒腐蝕塑料容易融入一些塑料桶的成分，為了安全起見，最好不要用塑料桶裝酒泡酒。
二、藥材的選用和處理
動物藥材，應除去內臟和汙物，毒蛇要去頭，然後清水洗淨後，用火爐或者烤箱烘烤，以達到除水滅菌的效果。植物藥材，要盡可能地除去泥汙和雜質，陰乾後使用，之所以要陰乾，就是要保持藥材的藥力。
三、容器的選擇
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿，有條件最好選擇陶壇，陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬製中藥、古時候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能選用塑料和金屬器皿。塑料和金屬中容易逸出有毒物質，或者產生毒化反應。而玻璃和陶瓷，就不會產生上述情況。
這也是我給大家推薦谷養康純糧食酒的另外乙個重要因由，罈子容量是2300ml，但實際裝酒為1500ml，留出800ml的地方可以裝入藥材，他們瓶口直徑4cm可以直接加入藥材，這款酒，不單是真正純糧釀造，而且是陶壇，專門為泡藥酒而做的。
19樓：nic煙圈
是藥三分毒，食療效果慢。建議吃點中藥，但是要溫養的中藥種類。這樣效果好還不傷身體。外加上食療，這樣內外合一效果更好。另外多注意鍛鍊和休息。望採納，謝謝。
20樓：匿名使用者
平時多運動鍛鍊，強健的身體才是男性的堅
強後盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥
補腎是中藥好還是西藥好
21樓：土腔啥
補身體當然用中藥了，西藥擅長**一些急症。慢性疾病和滋補還是中醫比較強的。
22樓：手機使用者
中藥好，西藥是治標不治本，
23樓：蒲賢羊傲薇
中藥，例如六味地黃丸就可以**氣虛腎虧等，平時應該多吃黑色穀物，晚上食用為最佳！多喝水，堅持做有氧運動，希望可以幫助到你！祝你健康快樂！
想要補腎吃藥好還是食療好，想要補腎吃藥好還是食療好 ？
補腎我建議食療原因如下 有許多食物對補腎十分有效，特別是黑色的食物 比如黑公尺，黑木耳，黑芝麻還有許多的堅果類，以及蔬菜比如韭菜，海帶 平常我們都可以吃到，你可以下意識的多吃一點，對補腎很有好處，白頭髮都不容易生 另外我們國家的保健食品監管太鬆了，比如什麼補腎的保健品大部分來說很少有真材實料 那會給...
補腎氣虛的中藥哪個好，補腎中藥選擇吃什麼好？求專業人士推薦一下，謝謝。
試試周公百歲養生酒，補血生精，氣血足生精了，腎有營養了，自然健康 金匱要略 上的腎氣丸就是 腎氣虛的。這種藥現在叫桂附地黃丸，不過你要搞清楚是不是真的腎氣虛。金匱要略 說的腎氣虛，現在叫腎陽虛，而現在很多人說的腎氣虛實際是腎陰虛。補腎要分補腎陰和腎陽。一般六味地黃丸補腎陰。金水寶也行。腎虛是以氣短自...
求什么補腎方法效果好，求什麼補腎方法效果好
千萬不要亂吃藥，可以慢慢調理的。1可多吃芝麻芝麻。甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。2多吃用粟米做的飯活煮的粥。粟米，又稱穀子 稞子。能補益腎氣，對於腎虛患者來說是非常有好處的。3豇豆。又稱飯豆 長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除...