1樓：匿名使用者
補腎我建議食療原因如下：
有許多食物對補腎十分有效，特別是黑色的食物 比如黑公尺，黑木耳，黑芝麻還有許多的堅果類，以及蔬菜比如韭菜，海帶
平常我們都可以吃到，你可以下意識的多吃一點，對補腎很有好處，白頭髮都不容易生
另外我們國家的保健食品監管太鬆了，比如什麼補腎的保健品大部分來說很少有真材實料
那會給你放真的鹿茸
所以個人建議食療和中藥調理是最好的選擇
2樓：匿名使用者
可以選擇在安全期，不吃藥也可以的。但是女性例假要很準時。安全期就相對比較安全。
吃藥 對女性不好。非要吃那就是毓婷。
建議以後使用***。安全衛生。
3樓：匿名使用者
壯陽補腎是男人們都會關注的話題，同時他也是男人們最不希望遇到的問題。腎，在男人看來直接關係到性生活的美好與否。不可否認很多人多多少少都會遇到這方面的一些問題，如果是因為疾病造成的問題自然是要去醫院看醫生，但是如果是其他原因造成的腎虛等問題，建議大家還是少吃藥為好。
市場上的很多補腎壯陽藥物多身體都有著一定的傷害，甚至很多都是治標不治本。有鑑於此，很多男性朋友選擇自己泡製藥酒來壯陽補腎。
生活中有補腎壯陽效果的食物藥物有很多，但不是每一種都適合用來泡製藥酒。那麼，怎麼正確的泡製補腎壯陽的藥酒？在泡製的過程中又有哪些事項？
常見的補腎壯陽酒的配方又有哪些呢？一起來了解一下。
泡藥酒的選用和注意事項
一、泡藥酒的選用
（1）一定要是真正純糧食酒，酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步，大家都知道，最近據**接連報道，說市場上70%多的白酒都是食用酒精 香料 甜蜜素 水勾兌而的，很多打著純糧釀造旗號卻是食用酒精勾兌而成，這兩種酒最大的不同在於，純糧釀造酒是天然發酵釀造而成，含有多種對人體有益的天然物質，而這些天然形成的物質會和藥材發生反應，如此才會產生神奇的保健醫療作用，而食用酒精勾兌酒的本身新增成分對人體就不是很好，更會影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當泡酒，再好的藥材也會大打折扣，甚至起到反作用。因此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配好酒，才能達到藥酒最大功效，這種無新增的純糧食酒在市場上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達到藥酒的最大功效。
（2）度數：炮製藥酒一般採用含酒精量在50～60度的優質純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細菌和病菌，而只有稍高的度數才能殺死細菌和病菌，還有，藥材水分的滲出會稀釋酒精度，所以選擇度數偏高一些的酒才是合適的。而酒度數低，不利於中藥材中有效成分的溶出，從而影響**和保健效果。
最後，從保質角度來看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過高，不利於長時間儲存。另外，酒的存放隨著時間的推移，度數也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。
（3）不易選擇塑料桶裝酒：市場很多塑料大桶酒，尤其是裝高度酒，其實是很不好的，一定要選擇陶壇或者玻璃瓶裝酒，切記不能用pet塑料桶，酒具有腐蝕作用，尤其是高度白酒，長時間和塑料桶接觸，白酒腐蝕塑料容易融入一些塑料桶的成分，為了安全起見，最好不要用塑料桶裝酒泡酒。
二、藥材的選用和處理
動物藥材，應除去內臟和汙物，毒蛇要去頭，然後清水洗淨後，用火爐或者烤箱烘烤，以達到除水滅菌的效果。植物藥材，要盡可能地除去泥汙和雜質，陰乾後使用，之所以要陰乾，就是要保持藥材的藥力。
三、容器的選擇
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿，有條件最好選擇陶壇，陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬製中藥、古時候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能選用塑料和金屬器皿。塑料和金屬中容易逸出有毒物質，或者產生毒化反應。而玻璃和陶瓷，就不會產生上述情況。
這也是我給大家推薦谷養康純糧食酒的另外乙個重要因由，罈子容量是2300ml，但實際裝酒為1500ml，留出800ml的地方可以裝入藥材，他們瓶口直徑4cm可以直接加入藥材，這款酒，不單是真正純糧釀造，而且是陶壇，專門為泡藥酒而做的。
4樓：nic煙圈
是藥三分毒，食療效果慢。建議吃點中藥，但是要溫養的中藥種類。這樣效果好還不傷身體。外加上食療，這樣內外合一效果更好。另外多注意鍛鍊和休息。望採納，謝謝。
5樓：匿名使用者
平時多運動鍛鍊，強健的身體才是男性的堅
強後盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥
補腎食療好還是中藥效果好？
6樓：匿名使用者
是病得醫，沒有明顯的症狀就用食療。勤加鍛鍊
7樓：匿名使用者
你好，可能是看症狀，這種情況臨床可以及時的描述你的症狀，也是很重要的。
補腎的食療吃什麼，怎麼樣補腎效果最好？
8樓：匿名使用者
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
9樓：伍瑤釋胭
吃東西補腎這我還真不信
我認為吃點這個也就是保健
但是想補腎我真不信
我給你推薦匯仁腎寶吧
還有別吃壯陽的玩玩全扯淡
可以補腎的食療方法是什麼？
10樓：北京理工大學出版社
銀耳冰糖
【原料】銀耳10克,雞蛋1個,冰糖60克,豬油適量。
【制法】水發銀耳摘去蒂頭,揀去雜質,漂洗潔淨,加水適量,急火煮沸改用文火煮熟,至銀耳酥爛,加入冰糖,攪拌至溶化;雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中,再以文火煮沸,出鍋前加入熟豬油少許即成。
【功效】潤肺補氣,滋陰補腎。
韭菜粥【原料】韭菜20克,大公尺90克。
【制法】大公尺煮成粥,將熟時放入韭菜,溫熱空腹食之。
【功效】溫腎壯陽。用於腎陽虛衰、陽痿滑精,可防止性功能減退。
核桃燉蠶蛹
【原料】核桃肉100克,蠶蛹50克,酒、鹽、味精適量。
【制法】將蠶蛹入油鍋炒,再與核桃仁一起加酒、鹽、味精,隔水燉熟即可。
【功效】補脾益腎。用於脾腎虛弱所致的性功能減退。
補腎食療最快？
11樓：匿名使用者
枸杞子(寧夏最佳,果長、大):當零食吃,補肝腎、對眼睛也好。超市有賣,一天吃一兩。
何首烏(熟,藥店售):燉母雞、羊肉、羊脊骨,直接補腎。杜仲(藥店售):
泡水喝、小火燉,補肝腎、壯筋骨。紅參(熟,藥店售,用時不可同食螃蟹、蘿蔔及寒性食物):燉羊肉、母雞。
用砂鍋燉。補精力,長陽氣。每次每人不得超乾品3-5克。
正常人慎食。
補腎之前要弄清楚自己屬於哪一種，不可盲目用藥。陰虛多有午後潮熱,夜間盜汗,五心煩熱,怕熱;陽虛多為四肢怕冷,畏寒,**冰冷,兩者均可出現腰膝痠軟,四肢無力。前者可有健忘、夢遺、**潮濕、勃起不能或**遺精、滑精。
12樓：浦濟堂男士勁能固本貼
陽痿**是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要盡快**，千萬不要忽視和拖延，選中醫**從根本上解決腎氣不足，不固精，稟賦內素弱，你可以試試中醫**法，最有效的方法是浦濟堂男士勁能固本貼，對補腎養血、**無精少精都有療效，中醫經絡學說為依據，神闕穴和會陰穴**用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區**，純中藥成分，對人體無害，無***且不會產生依賴性，祝早日**。
13樓：匿名使用者
您好，以下食物補腎效果都很好。枸杞子(寧夏最佳,果長、大):當零食吃,補肝腎、對眼睛也好。超市有賣,一天吃一兩。何首烏(熟,藥店售):燉母雞、羊肉... 全文
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萌少女欣子費 lv.12019-01-17
補腎食療好還是中藥效果好,補腎中藥效果最快,食療法效果不明顯是嗎？
是病得醫，沒有明顯的症狀就用食療。勤加鍛鍊 你好，可能是看症狀，這種情況臨床可以及時的描述你的症狀，也是很重要的。補腎中藥效果最快,食 效果不明顯是嗎？男人是該好好養腎！中醫認為 腎 為先天之本 腎藏精，主生長，發育，生殖 腎主骨，生髓，通腦 總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎...
氣血不足食療好還是吃藥好，血氣不足，吃中藥調理好，還是食補好？應該吃些什麼？
如果不是非常嚴重還是食療為好，氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者症狀為畏寒肢冷 自汗 頭暈耳鳴 精神萎靡 疲倦無力 心悸氣短 發育遲緩。二 當歸燉豬蹄 原料 豬蹄兩隻，當歸50克，蔥 姜 料酒 花椒 鹽等適量。制法...
意外險買長期好還是短期好，想要買意外險，想知道是買長期的好，還是短期的合適？
奶爸覺得還是短期的比較好，對於一般的工薪家庭來說，購買一年期的意外險無疑更加實惠 價效比更高的選擇，同時也能隨時隨地替換更好的產品。若不知道如何配置意外險的朋友可以看這裡 人身意外險包括哪些意外？買哪個好？梧桐樹保險網為您解疑答惑 長期意外險和短期意外險各有優勢，具體選擇哪一款需要根據自身需求和經濟...