1樓：q魚娘
你是否有社交恐懼症了，兩鋪一鋪不用怕的，出了門也是這樣，誰怕誰。
2樓：鐘弘義
如果有經濟條件，你可以養一條狗，讓他陪你出去溜達，這種時候其實最需要計策，沒有道理可以講通你，任何言語在抑鬱面前都顯蒼白，因為你聽不進去。但是做點計策來渡過難關，是你現在所需要的，多想想你能為自己做點什麼？不要以為沉浸在自己的」不敢「這個疑惑當中了，那是乙個坑，會讓你越陷越深，就好像不要為自卑而自卑是乙個道理。
一出門就感覺很緊張不敢出門不敢見人見到人就害怕
3樓：姐姐我八歲啦
多想想生活中美好的事物，想想周圍的人給予你的溫暖，不要乙個人胡思亂想，聽聽輕**，吹吹風，曬曬陽光，實在做不到就來一次說走就走的旅行，到無人的山谷，大聲呼喊，敞開心扉，向大山訴說，放下心結，好好的生活。
4樓：順心順利每一天
同感我也是我是不感買東西怕別人笑話我辦不好事
5樓：匿名使用者
社交恐懼症，心理問題。怕看到生人，不能乙個人出門。
6樓：手工皂吧
這麼自卑幹嘛 越是這樣 就應該多去人多的地方鍛鍊自己，
7樓：匿名使用者
膽量也太小了吧，被什麼嚇的呀？
8樓：最後一片天
那是太自卑，其實別人都沒有那麼閒的
請問一下不敢出門，一出門總覺得害怕別人都在看我，都在說我一樣然後會想很多，很不自在是自己心理原因嗎
9樓：c調隨語
事實上，人多半會把別人
對於自己的關注放大。實際上，只要你不是穿著誇張，沒有什麼人會去注意乙個路人，視線在你身上停留的時間不過0點幾秒。還有你要自信一點，沒即使被人注意也不是什麼壞事，說明你有吸引力，你應該多出去走走，習慣了，慢慢就會好起來的。
10樓：你爸是進哥
你這是不自信 總感覺自己不如人所以才有這樣的想法的
11樓：匿名使用者
是自己的心裡因素，你太善良保守了
12樓：匿名使用者
他們都是蘿蔔,蘿蔔怎麼會看你嘛
乙個人不敢出門，害怕見人，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
這種是心理問題，你得嘗試與人接觸，可能剛開始你會排斥時間久了會試著接納，你不可能一輩子一人獨來獨往，你得生活不是嗎？如果實在做不到那就試著養只大型動物開始，最好是寵物狗。希望能幫到你！
14樓：我的扣上很好聽
這個就屬於宅男現象，宅男大多精神不振，不喜歡社交，和戶外運動，所以反意詞是陽光男孩，因為沒有過渡外洩，就精氣神充足，活潑，朝氣。
15樓：
那就不要出門 既然出門難受 那就不要勉強自己了 何必呢
16樓：匿名使用者
敞開心扉，多交流溝通
17樓：匿名使用者
建議去看一下心理醫生吧
18樓：匿名使用者
因為身體不好啊，
有可能是因為強擼導致的，
小擼怡情，強擼灰飛煙滅呀！
強擼就是還沒恢復就再來，一下擼好幾回，這種是最傷身的。
腎傷了人就容易變得齷齪猥瑣沒人愛而且什麼事也幹不成，走上社會之後所有人都欺負你把你踩在腳下。
輸掉的很可能是人生啊！
趁著年輕趕快好好鍛鍊身體。
我不敢出門是為什麼一出門就害怕人總覺得別人都在說我都在看我然後走路情不自禁的就不自然了怎麼回事很敏
19樓：匿名使用者
這樣你對自己極度不自信的表現，應該克服自己的這種自卑的心裡，找回自己的信心，平時多出門多在外邊走動走動，多教些朋友，多和別人溝通交流，時間長了慢慢你的性格就會開朗許多，誰都有自卑的時候，要從自己的內心深處克服困難。。。。
20樓：匿名使用者
你多少有點恐懼症，這個地球是屬於大家的，你是其中一成員，你太在意別人而忽略了自己，該怎麼活就怎麼活，別總覺得自己好像是多餘的，你就是獨一無二的。
21樓：匿名使用者
這是心理作用，其實乙個人在人海中很渺小誰會注意你，那麼多殘疾人都在外工作都生活的很好，人要有自信，世上沒有十全十美的人，出去時你要想那些不如你的人都做很好我也可以，再去看看心理醫生做心理疏導。
22樓：匿名使用者
你有明顯的社交恐懼症，你平時要多接觸人，對自己要有信心。如果症狀越來越明顯，建議到正規醫院的精神科去諮詢或診治。應從自身原因找起，凡事有個既定目標，朝著目標的方向努力。
23樓：重症肌無力
應該克服自己的這種自卑的心裡
我男的比較自卑，害怕人不敢出門一出門就緊張，走在路上不自在，總覺得別人都在說我都在看我，一樣
24樓：day銅豌豆
實際上自卑的人都是太在乎自己了，老感覺別人很注意你，其實每個人注意的都是自己人間沒有那麼多時間老是關注你，可能偶爾關注你一下，你就認為你是焦點啦，老闆怕被別人說，你不要活在別人嘴裡，錯就錯了對就對了，沒有乙個人能老是對錯了，以後勇於敢於面對，然後去改正就行了
感覺不敢乙個人出門.會很害怕該怎麼辦
25樓：
那就不要出門 既然出門難受 那就不要勉強自己了 何必呢
26樓：匿名使用者
這種是心理問題，你得嘗試與人接觸，可能剛開始你會排斥時間久了會試著接納，你不可能一輩子一人獨來獨往，你得生活不是嗎？如果實在做不到那就試著養只大型動物開始，最好是寵物狗。希望能幫到你！
不敢出門害怕見人怎麼辦
27樓：宗政素琴苗庚
不知道你是因為犯錯讓稿枯還是因為個人內向自卑才不敢出門見人不管是哪一種，都還是調整心態最為重要
樂觀的心態坦洞和積極的面對才能讓你走出這種困境很多困難面對不一定最難受，而且是自我超越的過程，鍛鍊自己，提公升自己，才能獲得真正的開心和人敬凱生的幸福
28樓：奔跑中的憤青
為什麼不敢清薯出門，
是自卑心理，內向。
還是害怕被畝正欺負。
找你迅正悔的家人陪伴吧
29樓：abc666活出自己
怕啥來啥。學會大搖大擺，為所欲為的走出去，目視前方，累了記得回來
30樓：匿名使用者
這是不好的心理
你要知道社會不需要像你這樣的人
你要學著說話
相漏薯信你
這種事只有你自己努力咯
心繫知道之精彩，分享知道之快樂。感恩知道之奉獻 。【為可愛的管理員點個贊】
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生返轎者活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得帆粗開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
31樓：盛雁蟻亥
它就一味地加劇，不安就愈甚，總會伴有不安。期望越大，而別人是不斷相信自己，結果就是不同的你可能從小一直處於被家長批別人說的環境，始終沒有自信，自差陸己還不斷的跟他們一樣否定自己，最後就越感覺自己不如人每個人都有自己的優點和缺點人要活著。對於不安應該是來者虛裂頃不拒，它卻窮追不捨，你和不安抗爭，不安是必然存在的。
你要擺脫不安，順其自然，繼續做自己該做的事.你內向自卑，其實大家都會有這種感覺，只是大家會自我調節，你可能老是處於不斷否定自己的狀源伍態
32樓：郟兆斯代靈
不敢出門見人？沒有人會枯雹芹嘲笑你，你的不自信只是你的自卑心在作祟，沒有人會在意乙個陌肆卜生人的舉止，你該勇敢地走進社會，勇敢地與人接觸，久而久之，所有的一切都不是沒畢問題。
33樓：行謹富修杰
我也有類似的情況，笑悉出門之後總擔心自己的外表，總很在意別人是不是覺得塌兄我漂亮，所以每次出門也總要精心梳妝，但還是消除不了這種擔心，這讓我經常很累，雖然想擺脫那種感覺和想法，但總做不到。像你一樣，別人對我的評價也是漂亮。我經常進行自我分析，問題到底出在哪兒，但我一直在積極努力面對這個問題，我想我一定會克服這一點，回歸快樂與輕碰衫乎松，加油哦，你也會的。
34樓：慢慢傾聽我
可能是社交恐懼症，又稱社交焦慮障礙。多在17～30歲期間發病，男女發病率幾乎相同。
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐宴族怖性神經症，是神經症的
一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼晌迅弊發作時常常伴有明
顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。
建議你自我放鬆，找一些心理書籍來看。多昌握和性格積極的人接觸，讓他們帶動你一起出去參加活動。不行的話請心理專家輔導或者看醫生。
如果你之前有過不愉快的經歷，想辦法排除掉這種心理障礙。
要相信自己會**的，加油哦！
35樓：匿名使用者
這是社交來
恐伏喊懼症，建議是每天逼源
自己出門一小時，不然老在家待著突然出門會更害怕的，然後有空去一些風景好但沒有人的梁哪地方或海邊，給自己乙個人喘口氣，在買個跑步機和沙包回家不橡廳碼用出門去和別人一起運動，跑步機用來排汗沙包用來發洩情緒，為了不太孤獨建議買些小貓小狗陪你養一些小動物會很開心，再在網上交一些網友不需要見面網上聊天就好，我就是這樣做然後慢慢就好了，這可不是樓上的心靈雞湯哦！
請問一下不敢出門，一出門總覺得害怕別人都在看我，都在說我一樣然後會想很多，很不自在是自己心理原因嗎
事實上，人多半會把別人 對於自己的關注放大。實際上，只要你不是穿著誇張，沒有什麼人會去注意乙個路人，視線在你身上停留的時間不過0點幾秒。還有你要自信一點，沒即使被人注意也不是什麼壞事，說明你有吸引力，你應該多出去走走，習慣了，慢慢就會好起來的。你這是不自信 總感覺自己不如人所以才有這樣的想法的 是自...
不敢出門，出門就頭暈緊張感覺要暈過去一樣
我也是一樣，每天頭暈不敢出去 有這種怪病嗎?是不是體質不好啊?多鍛鍊鍛鍊 我也是同樣症狀，親，你好了沒？我經常胸悶氣短頭暈眼花心慌害怕，不敢出門，莫名其妙的心慌緊張還發抖全身會僵看中醫說我是冠心病怎麼辦 胸悶bai氣短心慌頭暈緊張，這是du比較明顯的心肌zhi缺血表現，但心電圖 dao正常，應該是沒...
我現在一出門站門口就害怕，旁邊樓上下有時候會叫或者發出些聲音，一聽到聲音我就緊張我害怕我在門口摔著
你可以先找個人和你一起走，慢慢習慣，不急，過一段時間再試試自己來，慢慢來 微笑 放鬆些沒什麼大不了的 人體常識 智力的八種形式 1.邏輯數學智力 包括運算和推理等科學或者數學的一般能力，以及通過數理運算和邏輯推理等辨別邏輯或者數字模式的特殊能力 處理較長推理的能力。這種智力在偵探 律師 工程師 科學...