1樓:匿名使用者
黃瓜中的能抑制體內糖分轉化為脂肪,達到**的功效。
而木耳中富含多種營養成分,素有體內清道夫的美譽。二者的外在條件一般,但營養價值都不錯,並且互不排斥,混吃能達到不俗的排毒、養顏、**的功效
2樓:御林軍司令頭
黃瓜中的能抑制體內糖分轉化為脂肪,達到**的功效。
而木耳中富含多種營養成分,素有體內清道夫的美譽。二者的外在條件一般,但營養價值都不錯,並且互不排斥,混吃能達到不俗的排毒、養顏、**的功效
3樓:匿名使用者
煮可以煮,但是好不好吃就是另外一回事情了。感覺很另類的。
4樓:智音
不能,這樣吃肚子會不舒服的
5樓:匿名使用者
我吧,是做過一次,味道還不錯!!!!!!!!!!!
黑木耳煮紅棗吃後可以吃山竹嗎
6樓:匿名使用者
山竹果肉含豐富的膳食纖維、醣類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦漏雀物元返氏早素。對機體有很好的補養作用,對體弱、病後、核棚營養不良都有很好的調養作用。
山藥和胡蘿蔔黑木耳可以一起煮嗎
7樓:景德鎮市唐龍陶瓷****
山藥和胡蘿蔔黑木耳煮和炒都是可以的,不會有什麼不良反應,不過山藥+胡蘿蔔:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
山藥和胡蘿蔔黑木耳做法:
配料:山藥:1根 胡蘿蔔:1根 木耳:用手抓一把 蔥:適量 蒜:乙個
胡蘿蔔切薄片
木耳提前熱水泡發
山藥也切斜片
蔥和蒜切碎
熱鍋冷油
胡蘿蔔放入翻炒3分鐘
接著木耳、山藥放入翻炒2分鐘,倒入適量清水
小火在放點青椒煮個3分鐘放適量鹽、雞精翻炒均勻起鍋
山藥,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。主脾虛洩瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰癧。
胡蘿蔔的功效與作用
增強抵抗力:胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。
降糖降脂:降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用,可**夜盲症。
利膈寬腸:植物纖維增加胃腸蠕動,促進代謝,通便防癌。
木耳的功效與作用
補氣血:木耳被營養學家譽為『素中之葷』和『素中之王』,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,
**防癌治便秘:能夠促進胃腸蠕動,促進腸道脂肪食物的排洩、減少食物中脂肪的吸收,從而防止肥胖;同時,由於這兩種物質能促進胃腸蠕動,防止便秘,有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出,從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌症的作用。
清腸胃:木耳可以把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。
8樓:匿名使用者
可以一起**呀,還是一道美味佳餚喔,顏色特別好看,色香味俱全~
黑木耳能和津珠菜同煮嗎
9樓:匿名使用者
原料新鮮天然鮑魚、天然黑木耳。
做法把鮑魚洗淨放入湯碗,面上鋪放已沖洗水泡過的黑木耳和紅蘿蔔絲、瘦肉丁,滲入沸湯,調放魚露、味精、老酒、香油,放入蒸籠旺火蒸二十分鐘,再入鍋旺火煮,熟後香飄四鄰,味道香美,食後回味無窮。
鮑魚xo醬炒木耳肉片
步驟鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟1.食材:里脊肉、木耳和鮑魚xo醬。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟2.里脊肉擇洗乾淨,切片,放入盤子裡,加入適量的調味雞汁、粟公尺粉、砂糖和清水拌勻。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟3.醃製30分鐘左右。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟4.木耳泡發,擇洗乾淨,焯燙一下。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟5.熱鍋,倒入適量的葡萄芥花籽油。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟6.放入適量的鮑魚xo醬。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟7.爆香。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟8.放入醃製好的肉片,煸炒變色。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟9.放入木耳,煸炒至食材斷生。
鮑魚xo醬炒木耳肉片的做法步驟10.熄火盛出。
小貼士肉片醃製的時間越長越入味。
紅棗當歸枸杞黑木耳可以一起煮嗎
10樓:紅棗
可以的。黑木耳提前泡一會,在再煮,大概半個小時左右就可以吃了
11樓:匿名使用者
不要加木耳了,紅棗當歸枸杞都可以一起煮。
手打辛苦 望採納
12樓:匿名使用者
可以的,這幾樣一起煮沒什麼相剋的
了剛吃黑木耳煮的水再喝奶粉可以嗎
13樓:蒙牛乳業
寶寶只要沒有過敏現象,就可以吃,但要適量。
青椒與黑木耳可以同時吃嗎
14樓:親親程程水瓶
可以同時吃。bai
青椒:青椒為植物界du,雙子zhi葉植物綱,菊亞dao綱,茄科。和紅版色辣椒
統稱為辣椒。
營養價值權:
1、解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮肢晌痛作用;
2、預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率;
3、增加食慾、幫助消化: 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化;
4、降脂**:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂**防病。
黑木耳:黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸,因形似耳,加之其顏色黑褐色而得名,黑木耳為木耳科植物,其性平味甘,人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、神答潤腸的作用。
做法:食材:青椒100g,黑木耳100g,油,鹽,蔥,姜,辣椒,抽油
步驟1.黑木耳泡發洗淨
2.備好各種作料入盤備用
3.起油鍋,爆香作料
4.先歷瞎鋒放入青椒
5.來回煸炒,炒香椒子
6.再倒入黑木耳
7.大火爆炒
8.其間放入鹽味稍點些抽油即可
9.入盤上桌
15樓:匿名使用者
襲吃,黑木耳炒bai青椒,再加點du里脊肉就更漂亮了。非常zhi普通的家庭常見
16樓:踏青回眸
可以抄的!兩者在一併做起是美味佳餚,
襲辣椒和木耳能在一起炒譁中。做法及其步驟如亂蔽山下:
食材主料30g 幹木耳 50g 紅椒
配料10g 蔥 10g 蒜 適量 鹽
1.幹木耳準備好。
2.清洗幾遍,在用乾淨的水泡起來,隔夜最好,完全泡發3.木耳去蒂,切絲,
4.鍋中熱油,放一點蒜蓉爆香,倒入木耳翻炒2-3分鐘,加鍋蓋燜3分鐘。
5.倒入剩餘蔥蒜,翻炒。
6.加入紅椒,繼續翻炒,
7.在加鍋蓋燜5分鐘左右,食材熟透,加鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。
做完以上這些就ok啦
17樓:公尺粒
當然可以,而且味道還不錯哦,
18樓:歐元兒
可以啊、經常吃青椒黑木耳炒山藥,很營養的。
黑豆和黑木耳一起煮嗎
19樓:郝
木耳,黑大豆,香姑可以一起煮粥喝,因為這些食品互相不相剋且營養豐富;
裡面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等;
特別適合老人婦女兒童食用
20樓:芸芸眾生
黑豆要先煮,不容易爛,黑木耳後煮。
黑木耳白木耳紅棗枸杞能一起吃嗎
21樓:九葉藍茶業
可以煮湯,有助於降血壓,平時飲食中可以側重多吃些,
要保健養生的話平時可以多喝些黑枸杞,它的營養比紅枸杞高,
而且食用方便,直接泡水喝就好,長期喝無***
22樓:匿名使用者
可以的。..............
綠豆紅棗黑木耳一起煮,黑木耳紅棗綠豆可以一起煮湯嗎
一起煮不好吃,綠豆紅棗可以煮粥喝,木耳可以涼拌吃,炒著吃,或者是紅棗木耳燉排骨燉雞都可以。這幾種食物可以一起煮。不相剋。黑木耳紅棗綠豆可以一起煮湯嗎 黒木耳紅棗一起泡湯,補氣益胃。夏天,可煮綠豆湯,綠豆粥,清熱下暑,排毒祛痘。可以在一起煮,你可煮一次,試吃,舌尖上的感覺可以就可以。黑木耳 白木耳 綠...
黑木耳核桃黑芝麻能一起吃嗎,黑木耳和黑芝麻一起可以吃嗎
你好,香菇黑木耳等食物之間沒有相剋關係可以一起食用。希望能幫到你,謝謝採納 黑木耳和黑芝麻一起可以吃嗎 可以的,兩個食材不衝突。準備材料 豬肉適量 木耳適量 澱粉 料酒 鹽 醬油 耗油 花生油 黑胡椒 蒜 姜 青椒 芝麻 製作步驟 1 準備豬肉,這是五花肉的瘦肉部分 2 姜,蒜,青椒 3 黑木耳泡開...
白菜鴨腿木耳黃瓜能不能一起吃,黑木耳花菜白菜和蘿蔔能不能在一起吃
白菜木耳,黃瓜,鴨腿可以一起涼拌的,好吃不貴。在飯店裡有,可以一起吃。木耳,黃瓜,鴨腿可以一起吃 黑木耳花菜白菜和蘿蔔能不能在一起吃?黑木耳為木耳科植copy物木耳的子實體,是我國重要的食用菌和藥用菌。黑木耳口感細膩清脆,滑嫩可口,營養豐富,可素可葷,深受大眾的喜愛。黑木耳能和多種食物同烹,如與動物...