1樓：滄海浩波
抑鬱症好後是會**，想要不**，就必須要進行自我心理調節，抑鬱症的自我心理調節：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
2樓：匿名使用者
抑鬱症**可以預防嗎？
抑鬱症**一次是不是就會永遠**
3樓：發明正能量
抑鬱症，又稱心靈感冒，偶爾**，也是正常現象。
其實，每乙個人的人生中，都有高峰，也有低谷，都有不開心的時候。
大家都要積極地去面對問題，處理問題！
症狀**的時候，建議繼續就醫、**、調理。
而在平時，更要養成正確的思維方式，和良好的生活習慣。
在日常生活中，建議如下：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。平時注意多與他人交流、談心，適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計畫，充實自己的生活。
抑鬱症好還會**嗎？
4樓：滄海浩波
抑鬱症好後是會**，想要不**，就必須要進行自我心理調節，抑鬱症的自我心理調節：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
5樓：偉暉校夢山
你好，有人對
抑鬱症患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次**，故抑鬱症患者需要進行預防性**。發作3次以上應長期**，甚至終身服藥。維持**藥物的劑量多數學者認為應與**劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。
抑鬱症**後還會不會**
6樓：匿名使用者
是有**的可能。建議多運動，增強身體素質，保持良好心態。
7樓：點點一滴滴
首先，恭喜你能夠戰bai勝抑鬱du，抑鬱症患者如果在**後不zhi能在心dao理上自我成長，回遇到類似的環境，有一定的機率會答**的，積極的自我調節，求助心理諮詢，不斷的完善性格和人格，有助於提公升情緒管理能力和壓力管理能力，也可以預防**。心理指導：建議你積極的自我調節，如果條件允許，可以求助心理諮詢幫助，有助你更好地完善性格和人格，提公升情緒管理能力和壓力管理能力，如果不排斥的話，最好在而立之年有個信仰，有助於你更好地認識生命的本質，接納自己的衰老，更好地面對工作和生活。
在心理調節方面，建議生活中培養自己的興趣愛好，從事有益健康的鍛鍊，樹立正確的人生觀、價值觀，多和信任的人溝通、傾訴，有助於緩解壓力和困擾。
8樓：匿名使用者
抑鬱症**後還會**。比如說精神上受到一些刺激就會**了。
9樓：屁前巨吸
抑鬱症是嚴重的精神疾病，屬於情感性精神障礙，臨床表現為持續而顯著的心境低落，伴有失眠以及精神活動的抑制，一般需要心理**以及抗抑鬱劑**，抑鬱症有一定的**性，一般需要長期的**。
10樓：話說過
會的，但是只要保持心情愈愉，要學會用正確的方法去發洩就行了。
如何控制抑鬱症不**
11樓：
抑鬱症好後是bai會**，du想要不**，就必須要進行zhi自我心理
調節，dao抑鬱回症的自我心理調答節：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
12樓：可愛的陳彤彤
抑鬱症現在一般用藥物控制在配合精神**一般能夠**，但是**後一定要注意養成良好的生活習慣，情緒不要過分激動，保持愉悅的心情，是預防**的關鍵。
有沒有抑鬱症痊癒不**的例子
13樓：匿名使用者
有沒有抑鬱症痊癒不**的例子？這個問題是我近期經常思索的，在當下資訊**的時代，各大門戶**或者不同新聞**經常會爆出一些新聞，比如某某明星因重度抑鬱而怎麼怎麼樣，又或者據某項研究表明，抑鬱症患者數量龐大，而且越來越年輕化，那麼抑鬱症到底是怎麼造成的？其實，抑鬱症又稱憂鬱症，是一種獨立的情緒障礙，簡單來說是一種情緒反應，是出於人情緒變化而產生的應激反應。
據廣泛報道，rshwho渡氧腦神經舒緩因子腦神經舒緩因子具有增強情緒的特性，並提出了與情緒關係的幾種機制。 ~~~
抑鬱症從我自身來說，作為新時代90大軍中的一員，需要面對的不僅是工作中的人情世故、爾虞我詐，還有來自生活中的種種壓力，房貸、信用卡、生活費、剛需消費，不僅如此，父母年邁需要贍養，孩子年幼，各種生活及教育費用，方方面面的壓力像是一張無形的密網讓人無處遁形！讓人不由得滋生出焦慮、不安、茫然、自我否定等等情緒，偶爾的傾訴又會被人否定，甚至還會說一聲：你都這麼大了，能不能不作了？
what？？這是作嗎？
抑鬱症
那麼究其根本，抑鬱症到底是怎麼造成的？抑鬱症的發生，遺傳占近50%，屬於內因；剩下的是外界因素，包括壓力。對此,《中國抑鬱障礙防治指南》強調，要對抑鬱症早期**、足量**和全程**。
一旦抑鬱症患者沒有按照療程**，很容易出現**，每一次**使患者更容易陷入病程慢性化，導致更多的功能受損。中國有這樣一種說法：相由心生！
我們每一位在社會上掙扎打拼的年輕人，哪乙個不是從祖國的花園中成長起來的，為什麼真正到了為國家做一些貢獻的時候表現的這麼吃力？就是因為每個人的遭遇不同！不同的遭遇、不同的認知、不同的情緒反應使得千人千面。
或者你看到整天笑嘻嘻的陽光男生，內心中有多少的委屈和難過。。。。。。
抑鬱症
近期抑鬱症專家給出新的結論：抑鬱症到底是不是病，專家認為只有及少數患者達到疾 病上線，而多數抑鬱症只是體內缺乏某些物質，不應以疾 病治 療。並強烈呼籲關注抑鬱症自然**，而非藥品，並提出三點**意見：
1、不要輕易給抑鬱症患者打上病人的標籤，乙個沒生病的人總是反覆被提醒的病，會加重抑鬱症狀。
2、不要輕易用藥，專家指出只有及少數患者達到疾 病上線，而多數抑鬱症只是體內缺乏某些物質，合理針對性給予rshwho渡氧腦神經舒緩因子，其富含的營養就可以使其**。
3、適當甜食、巧克力增加愉悅感，多走近大自然，活活潑的小動物，都可以合理釋放情緒和壓力。
抑鬱症
年前因為工作的關係，我一度認為自己患了抑鬱症，我開始自我否定、對未來失去希望、喪到極致，對任何事情都是去興趣，不愛說話也不想和人打交道，我意識到了自己的問題，甚至身邊的朋友也發現了我的敏感，試探性的詢問我到底發生了什麼事情，為了調整自己的狀態，我從很多方面尋找原因，最終我意識到，這段時間負面情緒不斷的積累，有可能我抑鬱了！因為不管是自己情緒的反應還是從網上看到的資訊都無限貼近抑鬱症的症狀。
抑鬱症
身邊的朋友非常擔心我的狀況，但又害怕我的敏感使得局面更加糟糕，於是相處起來也變得小心翼翼，生怕自己的原因刺激到我的情緒。這樣讓我很難過，更加讓我變得敏感、焦慮、躁動、易怒，也出現了失眠、臆想症，甚至偶爾會產生幻覺或錯覺。經研究表明，rshwho【渡氧】腦神經舒緩因子所含成分可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放，提高腦內多巴胺生理活性。
多巴胺是一種活化腦神經細胞的中樞神經遞質，其生理活性與人的感情狀態密切相關。有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀。鎮靜和抗焦慮。
調節腦內神經傳達物質的變化，消除疲勞，起到舒心、放鬆，能讓人更好的進入睡眠狀態。對神經細胞有保護作用。神經細胞的死亡與興奮型神經傳達物質谷氨酸有密切聯絡。
抑鬱症
前一段時間和許久未見的朋友有過一次深入的交流，其實說白了就是各自的家長裡短，其中有一件事兒讓我非常唏噓。朋友的母親中年喪夫，乙個人拉扯三個女兒念書成家，眼看著幾個女兒出嫁，原本雞飛狗跳的生活忽然間像是一汪池水沒有了波瀾，時間一長，老人家出現情緒低落易怒，並且經常出現眩暈症狀，期初老人家還在硬抗，但是後來身體其他功能受到影響，應激反應越來越明顯，朋友姐妹幾個不得不送往醫院就醫。最終檢查結果讓朋友很是心酸。
原來，那段時間，朋友查出生育方面有些問題，朋友母親心裡擔心，睡眠質量不好甚至開始失眠、焦慮，使得身體出現應激反應。rshwho【渡氧】中的腦神經舒緩因子從腦神經末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平和促進睡眠。減少了入睡所需的時間並改善了睡眠質量，並且不導致嗜睡。
腦神經舒緩因子中的物質，可產生鎮靜作用。通過增加大腦的γ氨基丁酸水平引起鎮靜。有助於調節神經細胞，緩解焦慮，鎮靜神經活動。
抑鬱症
生活不易，面對各種壓力各種問題我們還是應該理性對待，如果說自己已經意識到自己可能遇到了抑鬱症，不要驚慌，也不要害怕，要知道在這個世界上我們不是單打獨鬥，在我們身邊總有一些人在為我們負重前行，我的未來也承載了很多人的希望和未來，所以學會理解抑鬱症，不要將抑鬱症妖魔化，也不要認為它不可**，我們要做的是理性的接納並且積極的配合**，爭取在最早的時間內控制它、消除它，做生活的主人！撥開迷霧見青天，要積極擁抱美好哦！
希望我的回答可以幫到你！
抑鬱症痊癒後會復發嗎抑鬱症好還會復發嗎？
可以治好的，抑鬱症 後還需要自我心理調節，不然的話還是會 的。抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬...
如何控制抑鬱症不復發抑鬱症為何容易復發？
抑鬱症好後是bai會 du想要不 就必須要進行zhi自我心理 調節，dao抑鬱回症的自我心理調答節 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備...
抑鬱症好了以後會復發嗎,抑鬱症痊癒後會復發嗎
抑鬱症好了以後還是有可能會 的，因為引起抑鬱症的根本原因在與生活習慣與個人秉性，一旦遇到刺激或者其他不好生活習慣的影響，機率很高！抑鬱症屬於精神障礙的一種。原因是精神刺激，驚嚇，用腦過度，喝酒，熬夜，內分泌紊亂，遺傳等。神經功能紊亂是其病機。抑鬱症發病率高，甚至有學者認為40 的 都有不同程度的抑鬱...