1樓：官方啟用碼
電腦的液晶鎮物棗螢幕光譜中含有大量的藍光，這個被視光學界研究證實是對眼睛傷害最大的原因。
根據相關調查，在20至50歲的工作女性中有一半人每天使用數碼產品超過11個小時以上。而由於承受的藍光過多，大多數女性都存在著不同程度的失眠和神經衰弱。
白光中含有的藍光可強力抑制褪黑激素，從而阻礙睡眠和做夢，破壞人體晝夜節律。並且，人們晚上在看電腦或是電視時，不僅會給眼睛帶來負擔，更會令大腦產生興奮感，不易睡著，從而降低御拆睡眠質量。
因此，電腦前保護眼睛的有效方法。
意見建議：1、佩戴藍光防護螞空眼鏡，比如德國的哈囉電腦眼鏡，可以有效抵抗電腦藍光對眼睛造成的慢性光損傷。
2、注意休息，每次看電腦不超過乙個小時，休息眼睛10分鐘，有規律的休息和眼保健操。
3、適量補充葉黃素和複合維生素，增強眼底的抗氧化功能。
2樓：
你好，樓主可以嘗試使用慧亮滴眼液，通過恢復ha眼橘磨細胞活力，促進其營養與合成，使眼部營養暢通充足哦，有效改善眼部微迴圈，提高眼部免疫能圓前鬥力和抗氧化能力悔液，促進眼組織新陳代謝，能有效緩解眼疲勞，眼乾澀。效果很不錯，可以嘗試一下。
3樓：丹飛之戀
很有肯能是過度碼唯消用眼而造成的，平時要注山扒意不要長時間的過度用眼，或者是多看看綠色的植物。也遲知可以通過給眼睛補充視力營養素來提高視力，促進眼視力正常的發育。
4樓：合肥普瑞眼科
吃什麼補什麼，是並沒有科學根據的，眼脹和模糊可能是視疲勞的症狀，建議多休息，多運動。
5樓：看天上哪個
多注意休息一下就好了。
為什麼眼睛有時突然變得模糊不清？
6樓：網友
指導意見：您這樣的情況，大多是用眼過度導致眼睛疲勞引起的。建議眼睛每2個小時要休息10分鐘，做做眼保健操，注意用眼習慣，另外，在飲食上多吃點富含維生素a的食物，如胡蘿蔔及紅棗等，平時也可以用點滴眼液來緩解眼睛疲勞。
眼睛經常模糊不清是什麼問題
7樓：李醫生談
雙眼經常模糊？是因為這3種原因，看看你在不在其中。
眼睛有點看不清，有點模糊
8樓：網友
可能是眼睛疲勞了休息一下就好了。
最近眼睛總是模糊，但眼睛不痠痛腫脹，就是看什麼東西都挺模糊的，以前沒有這種現象，也就最近兩天吧
9樓：萬受無疆
1.瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
2.含有維生素a和維c的食物。缺乏維生素a時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。
每天攝入足夠的維生素a還可以預防和**乾眼病。維生素a的最好**是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
因為維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素c豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
3.微量元素在人體內含量雖然不到體重的萬分之一，但新陳代謝沒有它們就無法進行，其中有4種微量元素對眼睛的影響重大。
鋅能增加視覺神經的敏感度，鋅攝人不足時，錐狀細胞的視素質合成就會出現障礙，從而影響辨色功能，食物中牡蠣含鋅量最高，肝、乳酪、花生等也是鋅的豐富**。
硒是維持視力的一種重要微量元素，應多食，含硒較多的食物有魚、家禽、白菜、蘿蔔、韭菜、蒜苗等。
鉬是組成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可調節瞳孔大小，保證視物清楚，大豆、扁豆、蘿蔔纓中含鉬較高。鉬不足時，影響胰島素調節功能，會使血糖公升高，造成眼球晶狀體房水滲透壓上公升，屈光度增加而導致近視。含鉬豐富的食物有糙公尺、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。
鈣和磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經的生理活動，鈣和磷缺乏易發生視神經疲勞、注意力分散，引起近視。含鈣和磷豐富的食物，如排骨、肉、乳品、豆類、新鮮蔬菜和魚、蝦、蟹等。
10樓：缺_德_死_全_家
用眼過度了~
再不注意就要近視了~
建議休息一段時間`~
--胡蘿蔔 肝臟。
11樓：網友
用眼不要過度，要及時休息。
我媽48了，眼睛總是模糊不清，就只有這個症狀，是什麼原因呢？以前眼睛很好
12樓：網友
最大可能性如下：
1.如果是看近的東西（報紙)模糊，則說明是老視，要購買老花鏡了，我估計150度的老花鏡差不多；
2.如果是看遠看近都模糊，則說明你媽媽以前其實是有輕度的遠視，現在由於年齡的原因調節力下降，所以看遠也出現了問題，建議配漸進鏡片；
3.如果是模糊介質是在移動的，則是玻璃體液化，需手術**；
3的可能性不大，還是很有可能的，找個好點的眼鏡店去驗個光吧。
13樓：卷簡
「眼睛總是模糊不清」是指看近不清，看遠清還是看遠不清，看近清或者是看遠看近均不清楚？因為症狀不同，原因不一樣呵！
看遠清楚、看近不清楚：老花的可能性最大。
看近清楚、看遠不清：近視可能（則是一直是這樣的情況，非近期出現）、早期白內障、血糖增高。
看遠、看近均不清楚：隱匿性遠視伴有老花、白內障、眼底病！
光憑這個「眼睛總是模糊不清」就能明確診斷，不要說是專家，就是神仙亦難以確診。
希望對您的判斷有所幫助，簡言之，上眼科檢查作確診。孝心可嘉！
14樓：石家莊眼科醫生
一般女性到了48歲，眼睛看不清老視的可能性很大的，尤其是對於看近處，例如看書或報紙的時候看不清楚，基本上就是老視了，也就是老花眼。這種可能性是很大的，所以樓主還是帶著自己的母親先到眼科醫院驗光檢查一下吧。
15樓：匿名使用者
可能是糖尿病引起的，要控制飲食。
16樓：澗淥冰泮香
發發財發財發財發財 就。
你好？我的眼睛最近四五天老是模糊不清，眼睛漲，乾澀，總感覺有眼屎，揉揉會好點，一會還是老樣子，模糊
17樓：網友
病情分析：這種情況考慮肝火上攻，急性結膜炎引起。可以服用龍膽瀉肝丸，杞菊地黃丸，克拉黴素分散片**，同時外用妥布黴素滴眼首數液滴眼，療效較好。
意見建議：平時多喝水，清淡飲食笑橘、不要者公升首吃辛辣食物，宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。
眼睛看東西模糊，是近視嗎,眼睛看東西有點模糊，這是近視症狀嗎？
這個有可能是近視也可能是遠視甚至其它眼病，所以題主必須去醫院眼科檢查 不能只憑感覺確認病情，如果只是簡單的近視佩戴近視鏡就能解決問題！必須是的呀，還有可能連帶散光 不一定。散光，遠視等等都有這樣的症狀的。建議去專科醫院檢查一下。以免加重！你的年齡是 根據模糊的時間長短 當然最主要的是去眼科醫院做詳細...
眼睛被撞了,被撞的眼睛視力感覺有點模糊,怎麼回事
你去醫院看過了嗎？有可能是視網膜的問題，也有可能是晶體問題，這個具體的還是去看看醫生吧，最好不要拖。眼睛被撞了，現在感覺視力模糊 眼睛受到重力撞擊，即使眼球看似沒有受傷，也需留心後續的變化，不要以為沒事而輕忽。眼球邊緣受到撞擊，有時不厲害，只有眼皮擦傷及瘀青，檢查起來視力還好，眼球構造也沒變化，暫時...
額。眼睛眼睛近視了，視力超好。感覺有點斜視
如果兩個眼鏡度數差距比較大，是比較容易引起斜視的，建議你在家人的陪同下去檢查下，看看有什麼什麼好的方法 一般情況下，不會有假性近視的了，你都21歲了，70度的近視，度數比較低，可以戴也可以不戴眼鏡的。建議別戴，70度很小，否則會依賴上眼鏡，多注意點，少玩電腦，多讓眼睛放鬆 去眼科醫院查一下吧 最好不...