兒童補鋅哪家好？有吃過童益樂固體飲料的嗎？

1樓：暮靜雨

兒童的身體狀況對於家長來說是非常重要的，看一下嬰兒有沒有其他不一樣的情況，有很多兒童在平時生活中是非常挑食的。不吃的東西很多，所以這時候就會讓家長非常頭疼的，也有一些兒童會缺鋅，那麼兒童吃什麼補鋅呢？

想要給兒童補鋅可以吃牛奶，魚類，堅果類甚至各種動物的內臟，這些食物都是可以更好的補鋅，轎飢數可以讓兒童從飲食中補充更多的鋅物質。可以適當的給兒童吃各種綠色的蔬菜，比如菠菜，芹菜這些菜中也是有很多鋅物質，可以供給兒童吸收的。

如果兒童缺鋅嚴重的話，家長要給兒童選擇一些補鋅的藥物，還有保健品。同時還要配合著飲食，可以讓兒童補充更多的鋅物質的。同時還需要讓兒童養成堅持運動的好習慣，要堅持每天早睡早起，早晨起床以後多跑一下步，可以呼吸到更多的新鮮空氣，對身體也是很有幫助的。

兒童缺鋅的話會表現出頭髮發黃，**發黃，生長發育緩慢，甚至還成天沒有任何精神食慾不振，家長髮現兒童出現問題，兒童有可能是閉首缺鋅了，家長可以帶肢尺著兒童查了一下微量元素。

2樓：牛錦文

兒童想要補鋅的話，當然你所提到的同意了固體飲料，實際上對孩子補鋅效果也是春裂相當不錯的，嗯，扒如閉會改善孩子長大個以及促進孩子的橡乎智商。

3樓：江江妮妮

孩子平時要均衡飲食，肉、蛋、奶胡山銷、水果、蔬菜，每天要保證足量的補充，保證生長發育的需要唯纖，均衡飲食一般不會造成缺鋅的情況。含鋅褲遊豐富的食物，包括動物的內臟、瘦肉、魚、豆製品等，每天都要給孩子食用。

4樓：蘋果魅力

含鋅的食物有：動物性食物如肝、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等。初乳含鋅豐富。

提倡母乳餵養，母乳不足或不能母乳餵養時，強調選擇強化鋅的配方奶。

嬰賀凳兒6個月後，應及時新增輔助食品。建議首選強化鋅的嬰塵液兒食品或肉類、肝臟等富含鋅的動物性食物。

增加肉類、禪兄旅肝臟等富鋅食物攝入是預防鋅缺乏的重要措施。強化鋅的食品也有助於增加鋅攝入，預防鋅缺乏。

對可能發生缺鋅的情況如早產兒、人工餵養者、營養不良兒、長期腹瀉、大面積燒傷等，均應適當補鋅。