《自驅型成長》的讀後感怎麼寫？
1樓：ray聊教育
描寫思路：首先寫《自驅型成長》是個什麼型別的書，然後寫《自驅型成長》這本書內主要的論點，最後寫對《自驅型成長》這本書的看法。
自驅型成長》是一本關於教育的書，如何培養孩子的自主性，讀這本書不是因為我要面臨教育下一代的問題，而是為了自我教育，畢竟在某種程度上我覺得自己還是個「寶寶」。這本書反覆提到乙個詞語「慢性壓力」也是焦慮抑鬱的根源。健康的壓力反應應該是這樣的：
壓力荷爾蒙迅速上公升，隨後又能迅速恢復。一旦壓力荷爾蒙不能快速回落，就會出問題。
如果壓力持續存在，腎上腺就會進一步分泌皮質醇，皮質醇就像是身體為了長期作戰而引入的援軍，它的濃度在人體內慢慢上公升，以幫助身體應對壓力租前。長期較高的皮質醇水平會弱化海馬體裡的細胞，並最終殺死它們，而海馬體是創造與儲存記憶的地方。這就是為什麼在急性壓力下，學生會產生學習上的種種困難。
幫助孩子緩解壓力，書中提到了很多方法，例如幫孩子找到掌控感（讓孩子自己做決定，做顧問式父母，而不是領導式父母）顫孫，冥想，留出徹底停工期讓大腦休息，保證充足的睡眠，規律的運動……
如何讓孩子有內驅力好好學習，茄型鏈就好比說如何讓我們自己有內驅力好好工作一樣，原理是相同的。作者說想要培養出不焦慮的孩子首先你要是乙個不焦慮的父母，如果你不解決自己的問題，或許會更加容易對孩子呵斥控制，從而讓他們更加叛逆，惡性迴圈。
書中最後一章講的替代路線，告訴廣大父母，孩子的未來並不是只有考高分上名校一條路，並舉出了很多個不走尋常路的孩子卻依然擁有美好人生，也讓我們可以感受到如何正確的面對孩子，教育孩子。
《自驅型成長》讀後感有哪些？
2樓：生活對對碰
具體如下：
本書的作者有兩位，一位是美國的臨床神經心理學家，一位是運態青少年親子互動和焦慮管理方面的專家。他們在兒童教育領域都有30多年的經驗。
本書結合了腦科學、心理學和教育學的知識，為家長拆解了培養孩子自驅力時面臨的真實問題，並結合真實可感的案例，給出了可行的建議和方法。
培養孩子自驅力是乙個系統問題，往往會面臨許多複雜線索，本書的兩位作者宴啟為家長梳理了這些線索，提供了一條清晰和可操作的主線。
簡介
威廉·斯蒂克斯魯德博士（william stixrud，phd）臨床神經心理學家，美國國家兒童醫療中心成員，喬治華盛頓大學醫學院教員。他的演講涵蓋了青少年腦發展、冥想、壓力作用機制、睡眠缺失以及新技術對大腦的負面影響等領域。
他還發表過一系列頗有影響力的科學**。奈德·約翰旁祥源遜（ned johnson）華盛頓特區家庭輔導企業prepmatters的創始人；同時也是一位受歡迎的演講者；還是青少年在學習技巧、親子互動和焦慮管理方面的導師。
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