1樓：小霏看世界
牛奶本身是一種非常健康的飲品，其中的鈣、蛋白質都極易被人體吸收。
牛奶也不是唯一補充鈣質的**於。一般而言，每日喝400ml的牛奶就可以了。剩餘的鈣成份，可以從日常吃的食物中提供就可以，這也是牛奶的優點。
豆漿也是有效的食物，在其中也帶有充足的蛋白，一樣是蛋白的**於，但如果是鈣成份，豆漿是比不上牛奶的。但並並不是牛奶可以徹底碾過豆漿。
糖尿病患者是一種常用的慢性疾病，在吃藥降血糖的與此同時，還需要積極主動開展飲食搭配操縱。豆漿中一般不含糖量，牛奶中有小旁燃量乳清蛋白，因此最好吃豆漿，與此同時豆漿中帶有大豆卵磷脂，對女性有睜坦好處豆品飲品具備降血脂功效，豆漿是糖尿病患者極為珍貴的食物，由於糖尿病患者攝入黃豆含有水溶化學纖維的食物，長期性食用豆漿具備一定的協助降血脂的實際效果，可是也需要記住適當食用。
豆漿的優點取決於它的膳食纖維，豆類食品的膳食纖維都很高，如同大家平常吃的黑芝麻、大豆這些，不但是膳食纖維成分高，鉀含量也很高，每豪克的豆類食品，幾乎能在1000mg鋅元素。在這一點上，牛奶就比不上豆漿，牛奶中幾乎沒有膳食纖維的成份，豆漿的優越性就展現出來了。因而，對比於牛奶，豆漿更合適嚴重便秘的人吃。
糖尿病患者應防止進食用糖及含糖量食物，降低進餐高熱量食物及膽固醇高食物，適當進餐高纖維及澱粉質食物，進食要少吃多餐。健身運動的挑選理應在醫師的輔導下開展，應儘量做全身運動，包含散散步和跑步等。
他們含有各種各樣營養元悉啟桐素，尤其是很多蛋白，對糖尿病患者十分有利。喝牛奶還楞填補鈣這對老年人糖尿病患者尤其是老年人女性糖尿病患者十分有利。因此倡導糖尿病患者喝牛奶或是豆漿。
除開不可以放糖食用外，高血脂的患者最好吃脫脂牛奶，腎功能指標降低、血尿素氮肥上公升的患者不可多喝豆漿。牛奶也是一種奶製品，除開具備牛奶的一般功效外，對調整腸胃功能也是有益處，但只有採用不含糖量的牛奶。
2樓：甜更越
對病情有一定好處，但是糖尿病患者在喝豆漿喊搏巖和牛奶的時候是有鄭御一定需求的，是不可以加白糖銀咐，牛奶也要選擇低脂低糖的。
3樓：阿樂秋季雨
並沒有任何的好處，因為豆漿和牛奶中的膽固醇和蛋白質太豐富了，會得糖尿病患者的病情加重。
4樓：可靠且明智丶百花
是有好處的，可以補充一天的營養所需，但是豆漿裡面不能加糖，牛奶也要選擇低脂的牛奶。
糖尿病人想要喝牛奶和豆漿，應該怎樣喝？為什麼？
5樓：億維課堂
糖尿病人想要喝牛奶和豆漿，應該怎樣喝？為什麼？建議牛奶：
豆漿2：1搭配，這是一種比較好的喝法。牛奶富含蛋白質、維生素、必需氨基酸和豐富的鈣、磷和礦物質，且鈣、磷的搭配比例適合吸收。
另外，牛奶是一種公升糖指數較低的食品，飲用後不會使血糖迅速公升高，所以非常適合糖尿病患者。特別是對於老年糖友來說，經常喝牛奶，有助於腸道消化，防止便秘，還能防止身體因缺鈣而出現骨質疏鬆等疾病。早餐吃什麼？
很多人喜歡吃豆漿、油條當早餐，有每天早上喝一杯牛奶的習慣。
豆漿和牛奶無論什麼時候吃都是好的食物，但它們對每個人都有好處嗎？非牛奶和豆漿是一種常見的早餐飲料，它們都是營養豐富的飲料，碳水化合物含量不高，對血糖影響不大，所以糖友們平時可以喝豆漿和牛奶。牛奶和豆漿一直被人們所比較，是喝牛奶好還是喝豆漿好，其實牛奶、豆漿各有優勢，最好的喝法其實是搭配著喝。
糖友們也可以選擇這種喝法，為什麼這麼搭配呢？在糖尿病患者的飲食計劃中，控制全天攝入的總熱量是乙個基本原則。在此基礎上，應保證營養的全面和均衡，尤其是碳水化合物、脂肪和蛋白質三大營養素，分別佔全天所需營養素的%和20%。
優質蛋白質的主要**是牛奶、豆製品和瘦肉。
牛奶和豆漿是我們大家經常喝的營養食品。它們不僅含有豐富的蛋白質，而且還為我們提供鈣和人體所需的各種營養元素。那麼，對於糖尿病患者來說，應該如何飲用牛奶和豆漿呢？
牛奶主要提供優質蛋白質和鈣，是膳食鈣的主要食物**。雖然豆製品也是優質蛋白質，但這種蛋白質的氨基酸組成不如牛奶中的蛋白質，鈣含量也比較少。因此，如果糖尿病患者要在兩者之間進行選擇，牛奶比豆漿有優勢。
日常生活中，糖尿病人喝豆漿會加重病情嗎？
6樓：一一邊邊
糖尿病人喝適量的豆漿不會加重病情，但前提是豆漿中一定不能加入糖。否則會加重糖尿病人的病情。只要食用方法正確，不會有任何影響。
7樓：安妮的心動錄目
是的，得了糖尿病的人就不要喝豆漿了，因為喝豆漿的話會讓自己的病情越來越嚴重，而且也可以加重病情。
8樓：每日話題心說
會的。因為豆漿中的糖分含量相對較高，所以建議少喝。
9樓：qiu曉陽
糖尿病患者如果腎功能正常，可以進食豆漿。豆漿有較高的營養價值，含有豐富的植物蛋白、礦物質且碳水化合物含量低，對血糖的影響小，所以糖尿病患者可以進食豆漿。糖尿病患者合併慢性腎功能不全、血肌酐公升高的患者，不建議進食豆漿以及其豆製品，比如進食豆漿、豆腐腦、豆腐、植物蛋白攝入過多可增加腎臟負擔，從而加重腎臟功能損傷。
糖尿病人平時可以多吃五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉公尺麵、紫山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的食物。以低糖、低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等作為主食，苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想的食物，如果能長期食用，對降低血糖和預防併發症的效果會更好。
糖尿病人喝全脂牛奶好還是高鈣牛奶好？
牛奶的含脂率可分為全脂 部分脫脂和脫脂牛奶。脫脂奶與全脂奶的營養成份相同而脂肪含量要低得多，全脂牛奶的脂肪含量為478 100左右，而脫脂牛奶的脂肪含量為110 100左右。在選購牛奶時應根據牛奶的不同作用，不同的物件選用不同的牛奶。有乳糖不耐症的人 長期不飲用牛奶的人飲用牛奶，特別是空腹飲用，會出...
糖尿病人能喝什麼茶，糖尿病人喝什麼茶好？
糖尿病人是可以喝茶的 茶可以起到降糖的作用，適合糖尿病患者飲用，尤其是普洱茶和綠茶。下面介紹的是茶的保健作用 1 普洱和綠茶的興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神 增進思維 消除疲勞 提高工作效率。2 喝茶的好處有很多，利尿作用 茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於 水腫 水...
糖尿病人能喝純牛奶嗎？糖尿病能喝純牛奶麼？
糖尿病人該如何選擇牛奶，喝多少你知道嗎？聽聽專家怎麼選擇說。糖尿病可以喝牛奶，糖尿病一般使用降糖藥或胰島素 其他保健品 食物均不能代替藥物，除了積極的用藥 外，還要定期檢測血糖情況，根據血糖情況及時調整藥物，平常生活中注意適量活動，減少糖分攝入，包括各種含糖的點心 飲料，還有大公尺 小公尺稀飯及各種...