糖尿病人喝全脂牛奶好還是高鈣牛奶好?

2022-12-17 10:55:03 字數 2296 閱讀 2486

1樓:匿名使用者

牛奶的含脂率可分為全脂、部分脫脂和脫脂牛奶。脫脂奶與全脂奶的營養成份相同而脂肪含量要低得多,全脂牛奶的脂肪含量為478/100左右,而脫脂牛奶的脂肪含量為110/100左右。 在選購牛奶時應根據牛奶的不同作用,不同的物件選用不同的牛奶。

有乳糖不耐症的人(長期不飲用牛奶的人飲用牛奶,特別是空腹飲用,會出現輕度腹脹、腹痛、腹瀉等,這是乳糖不耐症的表現),可以選用酸牛奶和乳酸菌飲料。給兒童的奶選用應注意,牛奶中含有多種維生素,其中脂溶性維生素a、d、e、k都藏在牛奶的脂肪當中,所以牛奶選用全脂牛奶、酸奶選兒童酸奶,這都是對兒童的生長發育有好處的。如果要**天天喝牛奶,不妨改喝脫脂奶好些,因為其熱量只是全脂奶的一半,但鈣質與蛋白質卻和全脂奶相同。

糖尿病人適合喝全脂還是低脂的高鈣純牛奶? 50

喝全脂牛奶好還是高鈣牛奶好

2樓:思考

全脂牛奶好,牛奶中本來就含有較高的鈣,而且是比較容易吸收的鈣,所謂:高鈣牛奶是在此基礎上又加了一些含鈣的物質,但是往往是一些不容易吸收的鈣,雖然含鈣量高了,但可吸收的該並沒有增加多少!其實是沒有多少益處的。

3樓:匿名使用者

高丐牛奶好,因為高鈣牛奶可以幫我們補助高鈣,所以我覺得選高鈣牛奶好和,而且高鈣牛奶還可以幫我們補助蓋補營養的那些人就可以多喝一些高鈣牛奶,這樣可以幫你們補單,身體會讓身體良好。

糖尿病人能喝全脂牛奶嗎

4樓:手機使用者

有選擇性的喝,最好喝低脂的。

糖尿病人喝全脂牛奶好還是有機純牛奶好

5樓:蒙牛乳業

考慮是糖尿病是由很多因素引發,主要表現為有多尿、多飲、多食、消瘦等,建議選擇低脂特侖蘇牛奶。

**糖尿病可以選用優降糖,格列吡嗪等。

適度鍛鍊增強體質,低糖低脂高纖維素飲食。盡量食用低糖食物,保持心情舒暢,適當的補水。

兒童喝全脂牛奶好還是低脂奶好

6樓:默默她狠傷

全脂來奶。

加拿大一項研究結果可能令自。

不少人吃驚,因為這項研究發現,喝全脂奶的孩子超重或肥胖風險比喝低脂奶的孩子低40%。

有醫院研究人員分析7個國家或地區28項關於孩子超重風險和喝牛奶關係的研究資料,涉及將近萬名1歲至18歲孩子,發現其中18項研究顯示,孩子喝全脂奶會降低超重或肥胖風險,但沒有一項研究顯示孩子喝低脂奶能降低超重或肥胖風險。

7樓:匿名使用者

0歲~1歲:母乳。

母乳是寶寶最理想的天然營養品,是保證寶寶健康成長的關鍵,是乳製品無法比擬的。而且,牛奶的鐵含量不足,不適合1歲之前的寶寶飲用。因此,一定要等到寶寶1歲之後才可喝牛奶。

1歲之後,可喝牛奶的寶寶最好選全脂牛奶。因為這些寶寶需要脂肪中的卡里路來生長發育和完善大腦——這對孩子一生中的頭兩年來說尤其重要。

牛奶中含有多種維生素,其中「脂溶性維生素」包括維生素a、d、e、k,都藏在牛奶的脂肪當中。維生素a和維生素d是必要的,如果除去牛奶中的脂肪,也意味著除去了維生素,這對寶寶的生長發育很是不利。研究還證明,牛奶脂肪中富含抗癌物質cla(大名叫做共軛亞油酸)和其他多種抗癌物質,因此寶寶應喝全脂奶。

此外,脂肪含有揮發性成分,能讓牛奶飄著特殊的香氣,能讓味覺非常敏感的寶寶對牛奶更感興趣。

為確保營養攝入,寶寶每天需要保證350毫公升全脂奶。但也不能讓寶寶喝太多,以免他沒有胃口而影響其它食物的攝入。

2歲以上:低脂或脫脂牛奶。

由於全脂奶含有大量脂肪,為了預防兒童超重和保證孩子的健康習慣,2歲之後可讓孩子飲用低脂或脫脂牛奶。盡早換奶比你孩子大了以後再換更容易。這個更換過程應循序漸進,可先變為2%牛奶,稍後再變為1%牛奶或脫脂牛奶。

另外,1歲到2歲之間就已經超重的幼兒也許更適合低脂牛奶,尤其是對那些家族成員普遍超重或高膽固醇等情況的幼兒來說。

8樓:優古母

現代人大都營養過剩,考慮到其它食物也富含脂肪,建議從寶寶開始選擇低脂牛奶,而且低脂牛奶也含有脂肪,只不過去掉了一部分而已。如果家庭條件差,寶寶有營養不良的情況,可以選擇全脂牛奶。

9樓:妙招小幫手

全脂、低脂和脫脂牛奶,區別在哪?哪種更好?現在了解還為時不晚。

糖尿病者喝高鈣奶好還是脫脂奶好

10樓:匿名使用者

因糖尿病必然伴隨質代謝障礙,所以喝脫脂奶比較好。

11樓:匿名使用者

糖尿病人適合進食純奶。

糖尿病人能喝什麼茶,糖尿病人喝什麼茶好?

糖尿病人是可以喝茶的 茶可以起到降糖的作用,適合糖尿病患者飲用,尤其是普洱茶和綠茶。下面介紹的是茶的保健作用 1 普洱和綠茶的興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神 增進思維 消除疲勞 提高工作效率。2 喝茶的好處有很多,利尿作用 茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於 水腫 水...

糖尿病人能喝純牛奶嗎?糖尿病能喝純牛奶麼?

糖尿病人該如何選擇牛奶,喝多少你知道嗎?聽聽專家怎麼選擇說。糖尿病可以喝牛奶,糖尿病一般使用降糖藥或胰島素 其他保健品 食物均不能代替藥物,除了積極的用藥 外,還要定期檢測血糖情況,根據血糖情況及時調整藥物,平常生活中注意適量活動,減少糖分攝入,包括各種含糖的點心 飲料,還有大公尺 小公尺稀飯及各種...

糖尿病人吃什麼好,糖尿病人血糖高吃什麼好

尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖 蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖公升高 也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯 土豆 藕等 最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉公尺 小麥 白菜 韭菜 豆類製品,含糖低的蔬菜。如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。而西紅柿...