1樓：中紹元
不難為自己。
我們的前半生，為了家庭，為了孩子，為了父母，為了工作，不得不「為難」自鋒如己。退休了，我們不用也不能這樣了，喜歡的就儘量滿足。一件衣服，乙份美食，一趟旅行，能實現的就不要銀燃啟虧待自己。
不段纖壓抑自己。
拋開舊觀念，活出新自我。不想幫子女帶孩子，要記得說出來；想收穫乙份黃昏戀，要勇敢邁出來；想為老伴製造一些些浪漫，不要害羞，大聲說出來。年輕時想做而沒有做的事情，現在是時候完成了。
不勞苦自己。
年紀大了，不該做的不要強求，力所能及，心力而為，才是享受生活。不能為兒女做事了就不要強求，對老年人不利的多餘，儘量捨棄。一切順心，一切從簡。
不憂思自己。
年紀大的人，會憂思很多，思前想後，多慮有餘，什麼百年後孩子孫子家產甚至墳墓，何必？
這是多慮，多慮會讓生活不舒暢，更談不上享受生活。面對未來，我們要灑脫一些，樂觀一些，這樣生活才會開心一些。你同意嗎？
學會享受生活。
愛美，就去買點好看的衣裳；愛吃，就去品嚐天下美味；愛動，就去看看世間美景；愛玩，就去結交幾個朋友。
每一件你想做的事情，都值得去嘗試。
2樓：奶思兔公尺魷
退休後一定要有事可做。
做事，必須要有場地、有資金。場地不在大小，家中的臥室書房客廳均可，當然，有一間獨立的工作室更好。資金也不在多少，喜歡讀書，三十五十都能買到心儀的圖書；喜歡釣魚，一百兩百的魚竿也可滿足垂釣的喜好；喜歡攝影，三千五千也可買到入門級單反；喜歡書法，每月一百兩百的消費也可購得筆墨紙硯；喜歡樂器，一千兩千也能讓自己愉悅一把。
不是嗎？美國心理學家艾倫·朗格說：專注力是對抗歲月的力量。
專注力就是執著。
想想看，我國最長壽的是哪乙個團隊？是院士團隊。為什麼？
就是因為專注？你聽說過院士退休嗎？吳孟超院士90歲還在上手術檯做手術，袁隆平院士90歲還要走到田間地頭觀察稻子的生長狀況。
目前，超過百歲的院士還有十幾位。
第四，有事可做不一定就叫做工作，實際上這是一種生活方式。
退休後的有事可做不一定就是工作。因為我們大可不必朝九晚五，也更沒有必要放棄節假日。說白了，這就是一種生活方式。
老年人都源信讓有生活照料、醫療照料和精神照料三大類養老需求。
從生活照料角坦畢度來說，有事可做讓我們的生活更有規律，吃飯、睡覺均會刻意安排，避免了天天守著電視機、且常常雹局打盹甚至也並不知道電視裡**的內容，打亂了生活的節奏，為身體諸多的疾病埋下了伏筆。
從醫療照料角度來說，執著和專注會讓人體的氣血處於正常的執行之中，不懈怠、不氣餒，病菌難以入侵，避免了打牌、飲酒等不良的生活嗜好造成的身體隱患，更避免了抑鬱、沮喪等不良情緒給身體造成的衝擊。
從精神照料角度來說，有事可做完全出自內心的喜好，可以愉悅心靈，倘若出點小小的成績，還可彰顯生命的價值，找尋到活著的意義，避免了頹廢和缺乏生活目標的無聊，進而進一步激發熱愛生活的內在動力，實現快樂養老。
3樓：匿名使用者
1.社保養老金養老。
作為乙個社會人，我們都有最基礎的社保，尤其是養老社保。
一直以來，社保養老金的表現是逐步**的，在2021年，養老金實現17年連漲，有關專家**2023年的養老金還會在現有的基礎上**，那麼到時候會領取更多的養老金，這對於廣大退休人員來說無物橋疑是好訊息。
社保養老金的**是國家頂著巨大的財政壓力積極應對人口老齡化的措施，在保證社會高質量發展的同時，也要促進社會的可持續發展。養老金的**一定程度上能夠抵消通貨膨脹帶來的不利影響。
2. 個巨集譽人儲蓄養老。
根據世衛組織統計資料資料顯示，我國平均預期壽命在2021年已經到77歲，如果2021年到60歲退休，期間有17年的退休生活。
如果老人選擇60歲退休，那麼3000元х12個月х17年=萬元，只要能存夠萬元，基本就可以夠兩個老人的晚年生活支出了。如果是乙個老人單獨拿3000元養老，那晚年生活質量可以更高一些。
不過，靠存款養老也存在著兩大弊端：乙個是，通貨膨脹的因素。這些年來，國內物價**也是比較明顯的，而從去年下半年開始，國內蔬菜、水果、雞蛋、肉類等**都在**，這使得居民的生活成本在上公升。
這幾年可能月入3000元過能夠養老，或許幾年之後，這點錢就不夠養老了。所以蔽螞段，存款養老是需要物價在穩定的情況之下，如果物價年年**，之前這點存款，最後也難以達到養老目的。
退休了該怎麼養老？
4樓：眾康雲智慧養老平臺
退休後，養老是乙個重要的階段，需要做好規劃和準備。以下是一些建議：
健康保健：重視健康保健，定期體檢，保持良好的生活習慣和飲食習慣。保持適度的運動，注意心理健康，積極參與社交活動。
充實自己：退休後可以利用時間充實自己，學習新的技能、參加興趣班、讀書、旅行等。保持活躍的身心狀態，豐富退休生活。
社交活動：與家人、朋友和社群保持密切聯絡，參加社交活動，加入興趣好春團體或志願者組織，擴大社交圈子，享受社交生活的樂趣。
健康保險：購買適當的健康保險，確保在面臨健康問題時能夠得到及時的醫療保障。
定期規劃活動：制定每天、每週、每月的定期活動計劃，包括鍛鍊身體、社交活動、興趣愛好等，保磨轎持規律的生活節奏。
安全和保障：關注個人和住宅的安全問題，採取必要的安全措施，確保自身和財產的安全。
尋求支援：如果需要，尋求家人、朋友或專業機構的支援和幫助。退休後可能面臨一些挑戰和困惑，與他人交流和分享經驗可以獲得更好的支援和建議。
最重要的是，根友遊耐據個人的興趣、健康狀況和經濟能力，制定適合自己的養老計劃，積極、健康地享受退休生活。
5樓：海底的小魚
退休後，很多人都會覺得在家閒不住，想要繼續出去發揮自己的餘熱，這樣不僅能打發時間，還能給自己掙點生活費。
第一種工作：保潔人員生活中我們在逛街的時候，地鐵裡，辦公室裡、工廠裡等等地方，總能看到有打掃衛生的阿姨，年紀看著五六十歲左右，幹著保潔的活。工資雖然不會很多，但掙個生活費，打發打發空閒的時間還是很不錯的。
這是一部分的收入**，其實除了正常的工資，在幹活的過程中還是有額外的收入的。有了這些錢，我們可以自己買自己喜歡的，也可以讓自己不和社會脫節，甚至在兒女困難的時候，還能有點餘力幫助他們，多好呀。更重要的是，這工作不累，輕鬆，一天也就七八個小時，只要心裡沒有太多的要求，還是乙份不錯的工作的。
第二種工作：食堂、飯店幫工人到晚年，忙碌地過了大半輩子，一下子閒下來心裡的落差是大的。很多時候我們都覺得自己還年輕，還沒到養老的年紀。
可沒有工作，也沒有事做，只能閒著，每天日子過得特別無聊，除了吃就是睡，要麼就悶在家裡看電視。閒的時間長了，人沒事也會被憋得難受，渾身不自在。既然如此，不如給自己找個活幹，而去食堂、飯店幫工就是乙個選擇。
雖然這個工作看起來不乾淨，還有點髒，但也沒有太多型遲消的其他的需求，只要身體健康，願意幹活，還是乙個不錯的選擇。也有人理解食堂、飯店幫工就是洗碗工，其實我們也可以選擇洗菜，切菜旦差這類的崗位。要搞清楚找工作主要的目的是什麼，不要心裡有負擔，有些負擔完全是沒必要的。
第三種工作：鐘點工。年紀大了，閒著沒事，也可以做做鐘點工，很多地方是需要鐘點工的，比如某些家庭，某些**，某些店等等。
這個工作，只要你手腳麻利，為人仔細，不計較收入的多少，願意去做，都是不錯的打發時間的工作。同樣的，這個活也不累，男女老少都可以做，自然年紀大點的人，還能幹活的人也能做。人還不累，身體指不定更好了。
畢竟，比起整天宅在家裡，偶爾幹個活，活動活動筋骨，也是不錯的。強身健體，還有錢，想想是不是很不錯。
第四種工作：自由職業者。人到晚年，退休了有了更多的時間，我們可以把這些時間拿出來學習一卜知些新知識，或者做做自己喜歡的事情。
比如插個花，寫個文，發個**等等。如今的社會是個飛速發展的社會，電子產品更加家家不缺，是常見的。如果我們有文筆，或者喜歡文字，可以自己嘗試著寫寫文字，發發**，做個自**人。
退休以後，我們該如何養老呢？
6樓：無憂看圖
當老年人退休時，他們面臨著許多難以抉擇的決哪判枝策，其中包括錢與健康之間的取捨。錢和健康都是非常重要的因素，它們互相影響，並且必須同時考慮。
錢的重要性：錢在退休時至關重要。如衝團果老人的儲蓄不足，退休生活將面臨巨大的財務壓力。
食品、醫療保健費用、住房、交通、旅遊等各種需求在資金不足的情況下，可能會帶來嚴重的財務困難。
身體的重要性：好的身體狀況可以使老年人更好地享受退休生活。保持身體健康有助於克服某些可能出現的年齡相關問題，如疾病和認知能力下降。
身體的健康狀態可以影響人們日常生活的品李敏質，對於保證獨立生活和自由活動來說很重要。
所以，錢和健康兩者在退休時同樣重要。老年人應該注重養生，維護健康的生活方式，同時應該制定乙個財務計劃來確保可以滿足退休生活中的各種需要，從而使他們度過無憂無慮的退休生活。
剛退休的人應該怎樣養老？
7樓：來自俱樂部勤奮的桃花
全國的退休人員或者快要退休的人員要注意了，2022年之後，我們將要面臨殘酷的現實。相信大家都知道我們國家現在的發展速度是非常快的，但是就在這麼快的發展速度背後呢，也同樣出現了一些反面彎仔賀的影響。
就比如我們國家現在的人口老齡化是比較嚴重的，而且在老齡化比較嚴重的情況下，我們國家現在又號召年輕人生三胎了，那麼仔細地想一想，這三胎政策和我們退休人員有什麼關聯呢？我們國家的退休人員越來越多，我們一旦退休，將會面臨怎樣的處境呢？
央視主持人白巖松曾說過，我們很多的退休人員在現在老齡化嚴重的社會中，將會面臨著很多的養老問題，他還提到老人在撫養孩子長大之後，都想著讓自己的孩子給自己養老。可現如今養兒真的不一定能防老了。
因在很多年輕人都是獨生子女。而且現在國家又放開了三胎政策，那麼這樣的情況就會導致一對獨生子女成家後，既要贍養自己的四位老人，還要撫養自己的孩子，甚至是兩三個孩子。所以很多時候不是做子女的不孝順，而是他們的壓力實在是太大了，所以依靠戚汪子女養老就顯得有些難了。
那麼我們中老年人該怎麼養老呢？第一點就是一定要存上一筆養老錢，因為養兒不一定防老，靠人不如靠己，而且你還不想給孩子們增加太大壓力的話，那麼最後只能靠自己養老了，但隨著咱們年齡的增大，咱們身體的各項機能也會慢慢地下降，所以我們要存一些錢以備不時之需。
第二點，就是很多年輕人都不可能會一直陪伴在老人的身邊，那就只有我們的老伴了。所以老伴才是唯一乙個能陪我們走到最後的人，也是我們唯一乙個可以依靠的人，所以一定要學會珍惜自己的老伴，相互之間互相照顧，互相扶持，一定要對老伴好一點。
第三點就是最好交一些知心好朋友，因為我們老的時候會比較孤獨，也去不了很遠的地方遊玩，那這個時候我們就需要一些朋友來聊聊天喝喝茶緩解一下心情，心情好了我們自然就會活得更開心更健康。
第四點就是一定要有一套屬於自己的房子，雖然說父母的家永遠是兒女的家，但兒女的家不一定是父母的家，所以中老年人一定要有一套屬於自己的房子。可以在這裡自在的生活，不用看子女的臉色，想幹什麼就幹什麼，每天可以在院子裡種一些蔬菜，種一些水果還可以鍛鍊一下身體，所以說外面的金窩銀窩再好呢，都不如自己的老窩好。
這第五點也是最重要的一點，就是一定要擁有乙個健康的身體，很多人在我們年埋派輕的時候就拼命的掙錢，努力的工作，往往會忽略自己的身體狀況，等到老了才知道自己的身體已。
多地繳納養老保險，退休後該怎麼領取退休金
多地參保者，可以選擇最後乙個繳費滿10年的地區或戶籍地作為自己的退休待遇歸屬地。如果任何乙個地區的繳費年限都不滿10年，只能選擇自己的戶籍地作為自己的退休待遇歸屬地。可以把各地的社保關係全部轉移歸集到戶籍地，按規定辦理退休。如果在準退休地繳費滿10年，達到法定退休年齡時，累計繳費年限不滿15年，可以...
職工退休後死亡養老金怎麼繼承，退休人員死亡後養老保險金怎麼領取
退休職工死亡，養老金不可以繼承。養老金也稱退休金 退休費，在勞動者年老或喪失勞動能力後，根據他們對社會所作的貢獻和所具備的享受養老保險資格或退休條件，按月或一次性以貨幣形式支付的保險待遇。養老金是對退休職工本人的待遇，退休職工死亡，基本養老金不可以繼承。但按 社會保險法 的規定，退休職工死亡，基本養...
退休前的工資和退休後的養老金差距有多大，你知道嗎？
知道。每個公司或者單位所給予員工的退休工資額度，應該都是不一樣的，會存在一些差距。知道，普通工人發放養老金的基本原則是和本人退休前的工資掛鉤，一般會按照退休工資一定的百分比進行計算昌碼答發放，這其中工作年模源限會影響發放耐慧的比例，工作年限越長髮放比例越大，工作年限越短，發放比例就會相應地降低。工作...