1樓：網友
絕對力量，在不考慮體重的情況下，誰舉起的重量大，誰的絕對力量就大。舉個例子小王體重80kg 可以深蹲150kg，小張體重100kg可以深蹲180kg。那麼我們說小張的絕對力量比小王大。
通常情況下絕對力量隨體重(瘦體重)的增加而增加。在自然界我們能想到絕對力量最大的動物就是大象。
相對力量，相對力量就是每公斤體重所表現出來的力量，也就是絕對力量和體重的關係。用絕對力量除以體重得到的數值可以看出相對力量的大小。還是剛才那個例子小王體重80kg 可以深蹲150kg，小張體重100kg可以深蹲180kg。
那麼小王的相對力量為150/80=，小張的相對力量為180/100=。那麼我們說小王的相對力量大於小張。我們都聽過螞蟻是自然界中的大力士，比大象還厲害，說的就是螞蟻的相對力量比大象大。
爆發力，總聽別人講爆發力，爆發力。那爆發力到底是什麼力呢？簡單的說就是在短時間內以最大速度克服一定阻力的能力。
爆發力是最大力量與最大速度的結合組成。在許多體育運動中爆發力都起著重要的作用，短跑，跳高，跳遠，鉛球，舉重，等等。
2樓：寶書傳世音
對，通常情況下絕對力量隨體重的增加而增加。
作為一名長跑運動員，他必須具備哪些能力？
3樓：小沐情感解答
長跑運動員必須具備的能力就是需要有非常出色的身體素質以及良好的體力和耐力，同時還要有堅強的意志，以及無所畏懼，拼搏到底的勇氣。
4樓：顧宥謙
長跑運動員首先就是要有耐力，耐力是最重要的。其次就是短暫的爆發力，這對於最後的衝刺很重要。然後就是要掌控全程，懂得合理分配自己的能量。
5樓：花錦訴流年
韌性一定要好。對於長跑運動員來說，只有自身的韌性得到提高，才能夠在長跑中跑的輕鬆，跑的不費力氣。不過還需要具備一些爆發力，讓自己在衝刺時不落後於別人。
6樓：千百年孤傲
必修具有長久的耐力和瞬間的爆發力，長跑是乙個考驗人的耐力一項很好的運動，但在最後衝刺階段還必修有很好的爆發力，因此這兩者缺一不可。
練肌肉是練爆發力好，還是耐力好，還是絕對力量好？
7樓：幸福de甜麵醬
這是應該你自己選擇的，你喜歡哪種就練哪種。這三項各有優缺點，沒有高下之分。就看你喜歡什麼了。
8樓：超兔少兒體能
都要練，爆發是刺客 耐力是肉 絕對力量是真實傷害。
相對力量與絕對力量的意思
9樓：夢中起緣
相對力量是指運動員單位體重所具有的最大力量。相對力量對體操、跳高等專案是十分重要的，一方面要求運動員具有較大的最大力量，另一方面還要求運動員體重不能過大，即要求運動員具有良好的相對力量。
絕對力量：最大力量，肌肉通過最大隨意收縮克服阻力時所表現出來的最高力量。肌肉橫斷面、肌肉間及肌纖維之間的協調性是影響最大力量的主要因素。
10樓：萌妹子
絕對力量的意思是乙個所承受的最大的重量，是跟人的體重成正比的，體重越重的人，力量會相對大一些。而相對力量指的是每一公斤體重的肌肉力量。力量是由身體所表現出來的能量，此外加強鍛鍊才能有力量。
11樓：匿名使用者
人在日常生活中，跑，跳，舉，投等。
運動都伴隨著肌肉力量的使用。 力量訓練，對於絕大多數運動都或不可缺運動員的力量可以大分成。
1絕對力量2 相對力量 絕對力量：肌肉收縮時產生的力量相對力量：絕對力量除以自己體重（身體某一部位的重量）
絕對力量好的人相對力量不一定好，反之亦然比如，引體向上，用自己的臂力克服自己的體重 乙個60kg的普通男子可以做很多個引體向上，但沒法舉起來80公斤重的重物。
乙個100kg的胖子可能做不了引體向上，但可以舉起來80公斤的重物)
12樓：匿名使用者
相對力量就是擁有乙個參照物或者受力物而產生的對比 絕對力量就是你自身能發散多大的力度。
爆發力，耐力，絕對力量這有什麼不一樣？
13樓：呼叫毒比
還有就是爆發力的關係。什麼是爆發力，絕對力量越大，爆發力應該是越強，耐力越弱。
具體名詞我忘了。反正耐力肌與力量肌是不能同時大的。
你看那些非洲長跑運動員都是精瘦的。這些人的耐力極強。但是力量，爆發力都非常弱小爆發力的培養除了某些搏擊運動員的定點定向訓練。一般情況下都與力量肌有關。
增肌，越大的肌肉，越重的訓練重量，越強的壓迫，肌肉纖維的增大。
其實每個人出生的肌肉纖維條數都是一定的。你所作的知識增粗。
比如乙個球是由一萬條線裹成，另乙個是由十萬條。哪個密度大？
所以這就是人種的區別，或者天生的區別。每個人都能進步，但進步的速度與頂點不同再說爆發力。比如拳擊。
很多人喜歡看中量級的。因為那是所有量級裡，技巧與爆發力，速度結合的最好的量級。
那麼重量級，超重量級就沒有爆發力嗎？
眾所周知，肌肉越大越粗，絕對力量就越大。
並不取決你60kg能做40個引體，而70kg只能做20個。
相同體脂下或者體脂高於你，絕對力量已經超出很多。
14樓：彬彬
三者無直接關聯，爆發力是指心臟瞬間能承受的壓力，絕對力量越強，爆發的力量越大，不是力量越大，就爆發力強。耐力能用長跑提高，對短跑也有一定作用。
15樓：black小軒
乙個是一瞬間的爆發，突然的加速，彈跳等。乙個是持久的速度，彈跳。絕對力量是達到了自身這個體重級別的最大值。
16樓：炫酷
爆發力是瞬間爆發出來的，；耐力是長時間的，可以持久的；絕對力量是前兩者的結合體。
絕對力量和相對力量的區別
17樓：網友
絕對力量是指自身本身的力量的大小 相對力量是相對於其他人力量的大小。
18樓：網友
這兩種區別太大了，絕對力量 這個說明他完全有能力 ，相對力量就是雙方都差不多。
絕對力量和相對力量是什麼意思
19樓：何以健身
持續更新，關注不迷路。
20樓：悟葛戰芮安
為了解釋你的問題，給你舉個例子絕對力量如你蹲槓鈴能蹲多少，相對力量主要體現在你的爆發力上面和對抗上面。籃球運動中我還不知道牽拉力量。
21樓：網友
這個沒有學術上的概念，不是專有名詞，健身領域一般相對力量指相對於自身體重做功的能力或者是說移動自身軀體的能力，絕對力量就是對外物做功的能力比如你的二頭彎舉重量越大那麼二頭絕對力量越大。
22樓：筆趣閒談
相對力量是指運動員單位體重所具有的最大力量絕對力量是指肌肉收縮時產生的力量。
相對力量等於絕對力量除以體重。
例如，胖子的絕對力量一定大於瘦子的。
絕對力量,相對力量,絕對爆發力和相對爆發力在運動實踐中的應用及其意義
23樓：網友
絕對力量指的是相應肌肉所能負荷的重量，通常臥推，深蹲的最大重量就是隻絕對力量，相對力量指的是肌肉的平均負荷能力，比如用100公斤的槓鈴能深蹲幾次考驗的就是是相對力量，絕對爆發力和相對爆發力同上面的區別類似，運動中力量的絕對性體現了乙個運動員的運動素質，相對性則體現了乙個運動員的運動連續力。
24樓：聽空看音
絕對力量是肌肉進行最大收縮時產生的張力。相對力量等於肌肉的絕對力量除以肌肉生理橫斷面積。速度力量是肌肉快速克服阻力的能力，即乙個人在儘可能短的時間內所表現的力量。
爆發力是肌肉在儘可能短的時間裡產生最大張力的能力。爆發力和速度力量是有區別的的兩個概念，爆發力是力和速度的結合，是速度力量中的一種。很多專項運動都需要肌肉的爆發力，如短跑、跳遠和跳高的起跳、網球的發球和棒球中的擊球等。
25樓：網友
絕對力量就是你最大的負重。
相對力量是你的絕對力量除以你的體重。
至於爆發力是你的完成乙個動作的敏捷性。
爆發力是瞬間力量，絕對力量是靜止力量，隨著絕對力量的增長爆發力會相應減弱。
關鍵在於要在爆發力和絕對力量之間尋找乙個相應的平衡點，才能使得自己運動水平達到最大化。
26樓：何以健身
持續更新，關注不迷路。
27樓：網友
要練乙個月，我相信你一定可以的！
棕熊揮掌和拳擊運動員揮拳哪個力量大
棕熊。科學看武術 節目當中一個拳擊手揮拳的力量最高有993磅，動物擊打為2400多磅，專業人士 大型動物 如熊，虎等 全力擊打的力道保守估計在1萬磅以上。所以棕熊揮掌力量大。棕熊的力量更大，你說的節目是 科學看武術 吧，當中一個拳擊手揮拳的力量最高有993磅，而在該節目的另一期中，節目組也測試過動物...
體操很考驗力量，運動員都是怎麼訓練的呢？
主要還是通過器械訓練的方式增加肌肉力量，也需要配合室外有氧運動提公升肌肉的耐力，有力量又有耐力才能取得好成績。我覺得運動員都是通過教練來進行訓練的，並且他們在訓練的時候是非常認真的。根據訓練的計畫進行訓練，會有訓練的規劃，也會有訓練的方式，並且要控制好訓練的量。在中國，職業體操運動員平時都是怎樣訓練...
為什麼長跑運動員身上看不到紋路明顯的腹肌
體育是什麼，有很多種說法。這也是自古至今一直都有的一種活動。都有乙個非常重要的特徵，那就是我們我們身體一點定是處於一種運動之中，所以體育應該是一種身體活動的範疇。首先，長期有氧運動是基於脂肪氧化。流行的說法是，長跑運動員是汽車，他們的脂肪是他們的油箱。因此，燃燒的油車看起來不像油箱似乎很荒謬。當然，...